開(kāi)春啦，這四種“追高食物”趕緊給孩子安排
2023-02-20 09:53 作者:科學(xué)角度辯證思想 | 我要投稿
開(kāi)春啦，這四種“追高食物”趕緊給孩子安排
一、追高食物
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?1.富含維生素d的食物，像香菇，蛋黃等
2.蛋白質(zhì)，植物蛋白和動(dòng)物蛋白
3.高鋅的食物，紫菜等
4.高鈣食物，牛奶和豆腐
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