葉酸起到什么作用？

　　葉酸，也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發(fā)生嚴(yán)重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。

　　補(bǔ)葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。葉酸是每個胎兒生長發(fā)育所不可因為缺少的營養(yǎng)素，備孕提前進(jìn)行補(bǔ)充葉酸，能起到有效預(yù)防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶先天免疫性疾病的概率。通過合理飲食文化或者吃葉酸片可以作為補(bǔ)充葉酸。

　　葉酸的主要作用是：

　　1、預(yù)防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查結(jié)果顯示，中國女性育齡婦女貧血患病率為20.6%。如果葉酸攝入不足，更容易會使孕婦造成貧血。

　　2、預(yù)防嬰兒先天畸形:服用葉酸片來可以預(yù)防胎兒先天性心臟病等出生缺陷。

　　3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果一個女性在受孕前至少需要一個月，并且在進(jìn)行孕期的頭3個月都堅持自己每天服用推薦使用劑量的葉酸，可以把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險管理降低50％-70％。

　　4、能預(yù)防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

　　5、促進(jìn)胎盤發(fā)育:它影響著DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此獲得足夠的葉酸是對快速生長的胎盤和寶寶都尤為重要。