上一秒還在完成任務(wù)，下一秒就神游太空了;學(xué)習(xí)的時候，外界稍微有一些聲響，都必須馬上扭頭看過去;孩子明明就在眼前，可是喊他的名字，他卻東張西望，好像沒有聽到一樣;對自己喜歡的事情就非常沉迷，只要一打斷他，就會大哭大鬧的發(fā)脾氣......

其實(shí)，對于很多普通孩子來說，長時間集中注意力同樣很困難。對于自閉癥孩子來說，這也是個非常大的挑戰(zhàn)。而對于家長來說，也是一項(xiàng)不得不攻克的難題。

什么是注意力?

用書面的語言來解釋，注意力其實(shí)就是我們獲取外界信息的先決條件，具體指心理活動對一定對象的指向和集中的能力，將同時伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。

簡單的講，注意力是孩子學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要先備能力，做一件事情時，注意力集中可以使孩子更好更快的完成相應(yīng)的任務(wù)。

我們會把注意力分為有意注意和無意注意，前者是指人體對一定事物有目的的、需要一定意志努力的注意，是個體積極主動的注意。而無意注意則是指個體沒有目的的，不需要意志努力的注意。

很多自閉癥孩子都或多或少的會存在注意力的問題，而這個問題往往會耽誤他們學(xué)習(xí)能力，往往會使家長覺得非常棘手。

自閉癥孩子的注意力有何特點(diǎn)?

注意力作為學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)能力，是家長在任何時候都不能忽略的項(xiàng)目。通常來講，注意力有4種品質(zhì)，包括注意的廣度、穩(wěn)定性、注意力的分配和轉(zhuǎn)移。

在這4個方面，自閉癥孩子表現(xiàn)出的注意力差具體有哪些特點(diǎn)呢?一起看看你家孩子身上存在這些情況嗎?

01

注意力過于分散

注意的廣度就是指注意力的范圍大小，指人們對于所注意的事物在一段時間清楚地察覺或認(rèn)識的對象的數(shù)量。

自閉癥孩子的注意力經(jīng)常會出現(xiàn)不集中，對外界的信息刺激貌似“聽而不聞，視而不見”。他們往往只注意感興趣的信息，而對其他信息置若罔聞，而且更容易集中于細(xì)節(jié)處而忽略整體。

例如，我們給孩子發(fā)出指令后，孩子總是坐在椅子上東張西望，可以說是除了我們以外什么都去看。

02

注意力穩(wěn)定性差

家長經(jīng)常反映，給孩子做實(shí)操培訓(xùn)，往往不到三分鐘孩子的注意力就跑了，或者是外界有一點(diǎn)兒的干擾就會馬上去看干擾物，聽課質(zhì)量非常差。

其實(shí)，自閉癥孩子受到認(rèn)知能力和自我意識的局限，不能自主分辨哪些東西是應(yīng)該注意的，哪些東西是應(yīng)該忽略的。所以，他們的注意力很難長時間保持在同一對象或同一活動上，他們有意識的注意時間通常較短，注意力也很容易受到外界干擾。聽到了響聲，或者看到了視覺刺激，就容易偏離正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

03

注意力的分配困難

普通孩子的注意力往往是可以恰當(dāng)分配的，在從事某一活動時通?？梢詤f(xié)調(diào)分配，即在同一時間實(shí)現(xiàn)同時完成兩項(xiàng)以上的活動。

而自閉癥孩子卻很難眼、耳、手、腦并用，他們的注意力更多是在所集中的對象之間不斷轉(zhuǎn)換，因而導(dǎo)致他們獲得的各種刺激都是間斷的、不連續(xù)的、容易遺漏的。例如，自閉癥兒孩子在做運(yùn)動時，他們可以進(jìn)行拍手，也可以進(jìn)行踏步，但是卻不能一邊拍手一邊踏步。

04

注意力轉(zhuǎn)移困難

注意力的轉(zhuǎn)移，就是指注意力從一項(xiàng)任務(wù)轉(zhuǎn)換為另一項(xiàng)任務(wù)。

生活中，自閉癥孩子往往是長時間專注于自己喜歡的事物或活動，很難主動把注意力從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象。例如一名自閉癥孩子專注于撕紙巾時，他必須撕完紙巾才能去做其他事情，如果我們強(qiáng)行打斷他，有可能引發(fā)孩子的過激反應(yīng)。

如何改善注意力?

導(dǎo)致自閉癥孩子出現(xiàn)注意力差的原因有多種，但無論是什么原因，都表明孩子當(dāng)前的注意力發(fā)展水平，與其需要完成的作業(yè)任務(wù)所要求的注意力水平，兩者之間存在一定的差距，需要家長及老師多多關(guān)注并改善。

01

培養(yǎng)孩子關(guān)注周圍的行為習(xí)慣

要想改變孩子對我們“視而不見，聽而不聞”的情況，我們就要善于引導(dǎo)孩子去聽、去看去觸摸周圍的世界，不能對他的行為視而不見。

在日常生活中，我們可以引導(dǎo)孩子去看一看摸一摸相關(guān)的事物，例如，早晨起來，可以讓孩子摸一摸要穿的衣服的材質(zhì)，看一看顏色，聞一聞香噴噴的早餐味道，帶著極高的熱情引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍的行為習(xí)慣。

02

學(xué)習(xí)環(huán)境盡量簡潔

普通孩子的成長需要豐富多彩的環(huán)境，但是考慮到自閉癥孩子注意力的特殊性，他們在學(xué)習(xí)過程中更需要簡單干凈的環(huán)境，避免分心，增加學(xué)習(xí)效率。隨著注意力能力提高，逐漸增加分心物，讓他們適應(yīng)自然環(huán)境。

另外，孩子學(xué)習(xí)過程中，要注意盡可能減少或撤出無關(guān)刺激，避免孩子分心。例如, 關(guān)閉收音機(jī)、電視、電腦和電話。

03

利用無意注意發(fā)展有意注意

既然自閉癥孩子的無意注意多于有意注意，那么我們就可以從他的無意注意入手。

例如，在教學(xué)時，我們可以利用孩子喜歡的物品，用條件交換的方式，引導(dǎo)孩子注意學(xué)習(xí)目標(biāo)。在孩子的注意力集中時候發(fā)出指令，使他快速完成任務(wù)，我們再立即給予獎勵。

有一些理解力較好的孩子，則可以采取事先許諾的方式，告訴孩子，做好事情后就可以得到相應(yīng)獎勵，幫助孩子學(xué)會控制自己的注意力。

04

調(diào)整任務(wù)的難度和時長

孩子在做任務(wù)時，如果任務(wù)難度超過了孩子的能力范圍，很可能出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。所以，我們要將訓(xùn)練的內(nèi)容和孩子的認(rèn)知水平調(diào)整相當(dāng)，太難會消弱孩子的積極性，太易達(dá)不到訓(xùn)練的目的，做到適中就要考驗(yàn)老師或家長對孩子的了解程度了。

另外就是，訓(xùn)練的時間要適宜，同一活動訓(xùn)練的時間不宜過長，可以把不同的訓(xùn)練項(xiàng)目夾雜在一起，否則孩子出現(xiàn)走神的幾率會大大增加。

05

設(shè)計(jì)提升注意力的活動和游戲

日常生活中，我們可以設(shè)計(jì)一些需注意力高度集中才能完成的活動，從而可以鍛煉孩子注意力集中性和穩(wěn)定性，例如騎單車、拍球、走平衡步道等。

還可以設(shè)計(jì)一些與注意力有關(guān)的游戲，例如找不同、追蹤移動的球、尋找指定物品、走迷宮等游戲。

對于年齡較小、能力不太好的孩子，通過玩耍的方式提升注意力，比桌面課程的教育更值得推薦，把孩子按在課桌上的方式反而會適得其反。讓孩子選擇自己感興趣的游戲或活動，孩子也更有可能專注自己喜歡的游戲噢。

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