現(xiàn)在有一種潮流的口腔清潔工具叫做沖牙器（又稱(chēng)水牙線）。不少朋友紛紛跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)了，然而，一些曾經(jīng)用過(guò)沖牙器的朋友們表示，使用它后會(huì)遇到一些問(wèn)題，甚至帶來(lái)一些潛在的麻煩。那么，長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？我們是否真的需要為此花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)沖牙器呢？這些問(wèn)題真讓人頭疼。別擔(dān)心！作為一名健康博主，我對(duì)沖牙器還是很了解的，下面我將為大家詳細(xì)解答這些問(wèn)題，同時(shí)揭示沖牙器的潛在害處副作用。希望通過(guò)我的科普，大家能對(duì)沖牙器有一個(gè)更全面的了解！

上圖是我自己在使用的一部分沖牙器。

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一、長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有傷害嗎？四大害處副作用曝光！

長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？每當(dāng)我們提到?jīng)_牙器，總會(huì)有一些朋友聯(lián)想到智商稅的概念。那么，沖牙器究竟是不是智商稅呢？它是否對(duì)我們的口腔健康構(gòu)成威脅呢？讓我們來(lái)深入了解一下。

首先，我們得承認(rèn)，在我國(guó)，口腔的抗擊能力相對(duì)較低。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有97%的人患有牙病和牙周病。哪怕你覺(jué)得自己的口腔很健康，實(shí)際上很可能只是因?yàn)檠啦『脱乐懿≡诔跗诤椭衅跁r(shí)不會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀。因此，我們往往要等到后期才能發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題。已經(jīng)擁有了一個(gè)不健康的口腔環(huán)境，還隨意購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量低劣的沖牙器，那么就有可能導(dǎo)致牙齒受損和其他風(fēng)險(xiǎn)副作用的出現(xiàn)。

副作用1：損傷牙齦。如果我們使用質(zhì)量差的沖牙器或者使用方法不當(dāng)，那就有可能給牙齒帶來(lái)傷害。這些傷害通常會(huì)表現(xiàn)為牙齦出血、紅腫和發(fā)炎等明顯癥狀，這還比較容易察覺(jué)。如果我們不及時(shí)更換產(chǎn)品或糾正使用方法，那就可能導(dǎo)致牙齦萎縮。

副作用2：磨損我們的牙齒。這種磨損很難在短時(shí)間內(nèi)被發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)牙釉質(zhì)被損傷，牙齒裸露出來(lái)，我們才會(huì)慢慢開(kāi)始感到牙齒酸痛和敏感，這時(shí)候我們才會(huì)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

副作用3：加重口腔疾病。如果我們本身已經(jīng)患有口腔疾病，使用質(zhì)量差的、不專(zhuān)業(yè)的沖牙器不僅可能會(huì)加重牙病和牙周病，還可能讓我們的口腔環(huán)境越來(lái)越差，這簡(jiǎn)直就是火上澆油。

副作用4：沖牙器還存在慢性傷牙的風(fēng)險(xiǎn)。能會(huì)在我們毫不知情的情況下對(duì)口腔造成損傷，導(dǎo)致我們的口腔狀況逐漸惡化，各種口腔問(wèn)題接踵而至，這個(gè)不得不小心對(duì)待啊。

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二、沖牙器會(huì)把牙縫沖大嗎？

還有的朋友使用沖牙器之后觀察口腔，發(fā)現(xiàn)自己的牙縫變大了，于是就得出了沖牙器會(huì)把牙縫變大的結(jié)論，那么長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎，沖牙器會(huì)不會(huì)把牙縫變大呢？

讓我們先來(lái)探討一下牙縫變大的原因。如果我們?nèi)粘？谇磺鍧嵅粡氐?，牙齒和牙齒之間的三角區(qū)域就會(huì)堆積殘留物和軟垢。需要注意的是，牙縫本身是存在的，但這些殘留物和軟垢的堆積會(huì)滋生大量牙菌斑，進(jìn)而形成牙結(jié)石。牙結(jié)石的存在會(huì)導(dǎo)致牙縫越來(lái)越大。

使用沖牙器并不會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，相反，它不僅不會(huì)讓牙縫變大，還能抑制牙縫變大的發(fā)生。這是因?yàn)闆_牙器可以有效清除牙齦溝、牙根和牙縫處的殘留物、軟垢和牙菌斑，從而抑制牙結(jié)石的形成，進(jìn)而抑制牙縫的擴(kuò)大。

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三、沖牙器傷牙內(nèi)幕揭秘：四大行業(yè)騙局！

長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？沖牙器是存在傷牙危害的，那么大家是否了解導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因有哪些呢？為了幫助大家了解沖牙器傷牙內(nèi)幕，我從口腔論壇給大家找來(lái)了傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以供參考。從圖中數(shù)據(jù)不難看出，沖牙器傷牙的主要原因是選到了劣質(zhì)產(chǎn)品，而我們之所以會(huì)選到劣質(zhì)產(chǎn)品，是因?yàn)闆_牙器行業(yè)存在太多騙局。所以大家想要避雷就需要知道沖牙器行業(yè)都存在哪些騙局。

騙局1.拆封不退貨。如果我們選擇了那些一旦拆封就不能退貨的產(chǎn)品，那就意味著即使我們?cè)谑褂眠^(guò)程中發(fā)現(xiàn)不合適或者體驗(yàn)不好等問(wèn)題，我們只能自己承擔(dān)后果了。當(dāng)我們掏錢(qián)購(gòu)買(mǎi)了一個(gè)產(chǎn)品，而后發(fā)現(xiàn)它并不符合我們的期望，或者使用起來(lái)并不順手，但卻無(wú)法退貨時(shí)，那種感覺(jué)就像被自己的選擇捆綁住了。所以，為了避免掉進(jìn)這樣的陷阱，記住我的建議，選擇那些允許試用的產(chǎn)品，這樣即使我們犯錯(cuò)了，至少還能有一次重新選擇的機(jī)會(huì)。

騙局2.買(mǎi)榜刷單、重金營(yíng)銷(xiāo)。在購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的時(shí)候，我們通常會(huì)參考電商平臺(tái)上提供的熱銷(xiāo)榜和熱賣(mài)榜，但是你知道嗎，很多品牌其實(shí)在榜單上進(jìn)行了惡意刷榜和偽造排行的把戲。所以，即使某個(gè)產(chǎn)品在熱銷(xiāo)榜的前列，或者評(píng)論區(qū)里好評(píng)如潮，我們也不能盲目購(gòu)買(mǎi)，因?yàn)檫@些可能都是被高價(jià)營(yíng)銷(xiāo)和偽造評(píng)論所影響的結(jié)果。噢喲，這可真是個(gè)狡猾的騙局。我們信賴(lài)電商平臺(tái)上的榜單和評(píng)論，以為它們能給我們提供可靠的購(gòu)買(mǎi)指南，結(jié)果卻可能是被商家花大價(jià)錢(qián)進(jìn)行營(yíng)銷(xiāo)操控的產(chǎn)物。這些被炒作出來(lái)的所謂熱銷(xiāo)產(chǎn)品和滿天星的好評(píng)，都可能是一場(chǎng)精心策劃的偽裝。

騙局3.買(mǎi)資格證書(shū)。有些品牌為了增加自己的信譽(yù)，干脆自己去買(mǎi)一個(gè)“資格證書(shū)”，然后拿出來(lái)夸夸其談。但這些證書(shū)并不具備真正的價(jià)值，因?yàn)樗鼈兊念C發(fā)機(jī)構(gòu)可能不具備專(zhuān)業(yè)性，只是一個(gè)花錢(qián)就能買(mǎi)到的東西。所以，在判斷產(chǎn)品質(zhì)量時(shí)，我們不能只看產(chǎn)品的資格證書(shū)，還要綜合考慮其他因素。

騙局4.夸張宣傳。雖然沖牙器可以在一定程度上美白牙齒，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能見(jiàn)到效果。同時(shí)，沖牙器也可以去除輕度的牙結(jié)石，但對(duì)于已經(jīng)形成且時(shí)間較長(zhǎng)的牙結(jié)石并沒(méi)有太大作用。所以，那些宣傳沖牙器能夠快速美白牙齒、迅速消除牙結(jié)石的產(chǎn)品都是虛假宣傳，靠不?。∷?，親愛(ài)的朋友們，別被那些夸張宣傳給騙了。沖牙器的美白和去除牙結(jié)石的功效都是有限的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并結(jié)合其他口腔護(hù)理措施才能見(jiàn)到明顯效果。別貪圖那些一蹴而就的美白和去除牙結(jié)石的產(chǎn)品，它們只會(huì)給你帶來(lái)傷害而已。

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四、八大選購(gòu)注意事項(xiàng)教你避雷！

看完了“長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎”這個(gè)話題的講解，以及沖牙器行業(yè)的騙局之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該迫切想要知道如何避開(kāi)傷牙產(chǎn)品。為此，我給大家總結(jié)了八大選購(gòu)注意事項(xiàng)，希望能夠幫助大家避雷。

1.認(rèn)準(zhǔn)有技術(shù)實(shí)力的品牌：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類(lèi)廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長(zhǎng)期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國(guó)人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見(jiàn)卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.水箱容量越大越好：我們要選擇水箱容量大于250毫升的產(chǎn)品，這樣就能避免頻繁注水的情況，提高使用的便捷性。

3.售后服務(wù)有保障：要看產(chǎn)品是否支持試用，優(yōu)先選擇支持試用的沖牙器，這樣即使選擇不合適，也可以重新選擇其他產(chǎn)品，避免閑置浪費(fèi)。

4.優(yōu)選水柱更細(xì)的：如果水柱太粗，沖擊力就會(huì)發(fā)散，導(dǎo)致清潔效果較差。因此，在選擇沖牙器時(shí)，我們需要選擇在0.55-0.7毫米范圍內(nèi)的產(chǎn)品。

5.選可拆卸水箱：為了方便攜帶和清潔，我們建議選擇帶有可拆卸水箱的沖牙器，并且要盡量選擇水箱出水口較大的產(chǎn)品。

6.出水類(lèi)型選脈沖：沖牙器的出水類(lèi)型有微泡、超聲波和脈沖三種。超聲波模式會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的沖擊力，容易引起疼痛和傷害牙齒。微泡模式的水流發(fā)散，清潔效果較差。因此，推薦使用脈沖模式，既能獲得較好的清潔效果，又能夠獲得良好的使用體驗(yàn)。

7.不買(mǎi)低價(jià)產(chǎn)品：這些低價(jià)產(chǎn)品通常采用廉價(jià)材料進(jìn)行生產(chǎn)，例如劣質(zhì)的水泵、電機(jī)和噴嘴，導(dǎo)致出水不均勻、壓力大小不一的情況。這樣的產(chǎn)品容易傷害牙齒，因此我們不推薦購(gòu)買(mǎi)低價(jià)產(chǎn)品。

8.產(chǎn)品兼容性好：由于國(guó)人口腔素質(zhì)不高，口腔環(huán)境復(fù)雜，口腔狀態(tài)脆弱，因此需要具備壓強(qiáng)范圍大、檔位模式數(shù)量多、噴嘴數(shù)量多、材質(zhì)優(yōu)質(zhì)等特點(diǎn)的產(chǎn)品。例如，壓強(qiáng)范圍跨度要大，最好選擇壓強(qiáng)范圍包括40-140psi的產(chǎn)品，這樣能夠更好地適應(yīng)口腔的動(dòng)態(tài)變化。

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這些選購(gòu)技巧對(duì)我們非常重要。但是需要注意的是，一些商家可能會(huì)拿出不正規(guī)機(jī)構(gòu)的護(hù)牙護(hù)齦鑒定證書(shū)來(lái)誤導(dǎo)消費(fèi)者，實(shí)則產(chǎn)品質(zhì)量查，傷牙率極高。因此，我們需要重視這些選購(gòu)技巧，同時(shí)要警惕商家的套路。另外，有些人可能會(huì)想知道牙齒整形能否使用沖牙器。我基于權(quán)威口腔論壇上的15款沖牙器測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)和我的親身體驗(yàn)，給大家推薦幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

眾多沖牙器品牌中，專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)FILIX是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專(zhuān)業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國(guó)內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱(chēng)用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂(lè)其專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷(xiāo)量暴漲，而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（我使用過(guò)二十款水牙線，選了一部分給大家展示）

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專(zhuān)業(yè)的還是有距離的，不支持試用拆封不退，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂(lè)是少見(jiàn)免費(fèi)送五年噴嘴，且支持試用。

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五、使用沖牙器的四大好處！

長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？如果長(zhǎng)期使用專(zhuān)業(yè)的沖牙器是不會(huì)給我們的口腔帶來(lái)危害的，不僅沒(méi)有危害還會(huì)給我們的口腔帶來(lái)很多好處哦！

一般人有必要使用沖牙器嗎？由于我國(guó)口腔耐受程度較低，口腔疾病的患病率超過(guò)了90%。此外，國(guó)人口腔的口腔問(wèn)題也是普遍存在的，大家的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，因此為了更好地進(jìn)行日常口腔清潔和護(hù)理，不能僅僅依賴(lài)傳統(tǒng)的清潔工具，而需要借助新型的工具來(lái)幫助我們。所以牙醫(yī)建議大家使用沖牙器。

使用沖牙器有很多大家意想不到的好處：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷在清潔過(guò)程中存在一些盲區(qū)，比如說(shuō)那些牙齦溝、牙根、牙縫等地方，很難被徹底清潔到位，這些地方也被戲稱(chēng)為“牙病高發(fā)區(qū)”。不過(guò)別擔(dān)心，沖牙器的登場(chǎng)就是為了彌補(bǔ)這個(gè)缺憾！它能夠深入到牙齒清潔盲區(qū)，清除已經(jīng)形成的牙菌斑，還能有效阻止牙結(jié)石的形成，從而一定程度上預(yù)防和改善牙齒問(wèn)題。

好處2：清新口氣，美白牙齒。如果我們無(wú)法清潔干凈口腔，口腔就會(huì)成為牙菌斑和黃牙斑的肆虐之地，讓我們的牙齒變得黃黃黑黑。更可怕的是，殘留的食物碎渣還會(huì)給我們口臭問(wèn)題添亂！、沖牙器能夠清除這些頑固的臟東西和牙菌斑，讓我們的口氣清新如初，牙齒更加亮白！

好處3：按摩牙周組織，提高牙周組織的耐受度。很多人都對(duì)牙齦的護(hù)理視而不見(jiàn)，殊不知，牙周才是引發(fā)口腔疾病的頭號(hào)嫌疑犯！牙周組織可不好惹哦，它們嬌嫩無(wú)比，又容易受傷害，簡(jiǎn)直就是口腔界的“小公主”們。沖牙器可以為它們提供貼心按摩，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，讓牙周組織的自愈能力大大提升！

好處4：適合矯正牙齒的朋友使用。沖牙器可以深入牙套和牙齒之間的盲區(qū)，進(jìn)行清潔，同時(shí)，它還能緩解牙套對(duì)牙齦的壓力，減輕口腔不適感，為你的牙齒矯正之旅增添一份舒適和便利！

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長(zhǎng)期用沖牙器對(duì)牙齒有危害嗎？如果盲目跟風(fēng)選擇技術(shù)實(shí)力差，且毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品是很容易給牙齒，牙齦，以及口腔中的其他組織帶來(lái)危害的。想要規(guī)避傷牙危害，做好日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理，就要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，且專(zhuān)業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用哦！