這個(gè)專欄的目的是為了督促和監(jiān)督我每天是否都對(duì)得起自己的生命。有想加入的朋友可以在評(píng)論區(qū)和我每天一起打卡哦～

PS：周日不打卡

一、每日目標(biāo)打卡

1）會(huì)做人：成為一個(gè)受人喜歡和尊重的人

a，思考我有什么地方能做得更像老師??

山長(zhǎng)在年輕時(shí)不說(shuō)廢話，因?yàn)樾r(shí)候最重要的是觀察、學(xué)習(xí)、和模仿。我們身上有很多慣性，這些東西都要想辦法剔除，不斷地去覺知，不然長(zhǎng)大后就會(huì)變成很淺薄的人。而說(shuō)廢話的話，就會(huì)讓我們心思散亂，無(wú)法關(guān)注到最核心的東西。

因此，我現(xiàn)在需要改掉自己浮躁的性格，少說(shuō)話（不說(shuō)對(duì)自己和別人都沒有幫助的話）多看書，靜下心來(lái)覺知和改進(jìn)自己的問(wèn)題。

b，每天反省自己有什么會(huì)讓人討厭的地方（或者通過(guò)別人令人討厭的地方來(lái)反思自己）??

說(shuō)廢話，發(fā)現(xiàn)點(diǎn)什么新東西就想找人說(shuō)說(shuō)，但對(duì)別人其實(shí)沒啥幫助。

c，每天至少做一件對(duì)他人有幫助的事情 ?

幫忙采購(gòu)

d，每天至少閱讀5頁(yè)《與神對(duì)話》英文版??

2）打敗泰拳&拳擊??世界冠軍??

a，每周2篇練功日記?

b，每天研究一篇老師關(guān)于武道的文章（課程任務(wù)繁重時(shí)可以不用研究）????

c，研究泰拳手的錄像，去模擬實(shí)戰(zhàn)，練我的反應(yīng)力（課程任務(wù)繁重時(shí)可以不用研究）?

d，每天至少練10分鐘——肌肉or燃脂

3）其他目標(biāo)（有時(shí)間就做）

a，看老師知乎文章或是點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)的文章 ?

b，梳理山長(zhǎng)博文思維線

c，學(xué)泰語(yǔ)?

d，閱讀《遇見未知的自己》?

e，學(xué)剪輯（比如思考VLOG教父CaseyNeistat做視頻的思路，學(xué)些剪輯技術(shù)等等）???

f，做視頻&發(fā)視頻??

二、額外的收獲