心理咨詢師、催眠師往往不被大多數(shù)人所了解，特別是催眠師，很多人以為他們很神秘。其實，為了讓心理咨詢&催眠達到很好的效果，來訪者需要充分相信心理咨詢師的同時，心理咨詢師也需要充分的相信來訪者，即相互敞開心扉。在心理咨詢過程中，心理咨詢師有5件事是想讓來訪者知道的，有時候可能沒有說出來，這些都為了讓“你”能更快好起來。具體都是哪5件事情呢？我們來看看！

一、我們也是人。

對，我們也是人，平常的人，但大多數(shù)人把心理心理咨詢師放在一個寶座上，就像超人一樣，精神、思想從不犯錯，生活完美的向?qū)А＿@是完全錯誤的。為什么要告訴你這些呢？因為一旦你有了“心理咨詢師是超人”的想法后，你可能無法將你自己最真實的一面展現(xiàn)給心理咨詢。

作為一名心理咨詢師，我有人際交往能力，對人類狀況的洞察，處理痛苦的技巧，以及人類一般如何工作的知識。但是沒有人是完美的，這包括你的心理咨詢師。有時候我們很難接受自己的建議。有時候我們說錯話。有時候，我們會陷入困境，需要像你一樣努力走出困境。

二、我們依靠于你。

心理咨詢師試圖使治療室成為一個平等的空間，一個公平的競爭環(huán)境。有時候心理咨詢師會指導(dǎo)并提出建議，但這些做法的前提是——依賴你。我們是各自領(lǐng)域的專家，但你是你自己的專家。我們依靠你來設(shè)定目標(biāo)，對我們誠實，并告訴我們你的經(jīng)歷。我們依靠你來完成工作。這并不總是意味著改變，但它意味著以一種開放的心態(tài)來接受治療，愿意與你的心理咨詢師接觸，嘗試新事物，即使是可怕的事情。

三。有時候我們想做太多。

心理咨詢師進入這個行業(yè)并不是秘密，因為我們在乎。我們很在乎。我們喜歡幫助別人，我們想幫助減輕痛苦。但有時我們太努力去“修正”事情。有些情況是無法解決的、有時痛苦是無法減輕。有時候你只需要坐在痛苦中，知道有人在你身邊。其他時候，我們太努力了，沒有找到完美的答案。矯正反射是指心理咨詢師傾向于告訴客戶他們應(yīng)該做些什么來改變。不幸的是，這通常會增加對心理咨詢師建議的抵抗力，而且不會利用客戶自己-智慧內(nèi)部和內(nèi)部動機 。改變來自你的內(nèi)心。我們的大部分工作是幫助你利用你內(nèi)在的智慧和技能，幫助你達到你想去的地方。

四、我們理解你的痛苦。

我們都有受苦的親身經(jīng)歷——我們都是人，苦難是人的一部分。盡管我們也可能不會透露自己的經(jīng)歷，但心理咨詢師進入這個行業(yè)是有原因的。

我們知道你的痛苦。我們也經(jīng)歷過。我們永遠無法知道你的確切經(jīng)歷，但我們希望你知道我們見到了你。我們看到你的痛苦，我們關(guān)心你的痛苦。我們會在你需要的時候和你坐在一起。

五、我們真心關(guān)心你。

有些人可能會很難相信心理咨詢師是一個有愛心、有同情心的人。但相信心理咨詢師一般都會喜歡別人。我們希望你能知道我們真心關(guān)心你。的確，你的心理咨詢師有很多客戶，關(guān)心很多人。然而，我們就像老師一樣，記住你們所有人。我們能夠找出什么使你與眾不同，并以一種有意義的方式與你聯(lián)系。即使在我們的工作結(jié)束后，我們?nèi)匀辉谙肽?。而且我?jīng)常會想起那個人，不知道那個人怎么樣了......