高海軍

30年臨床診療經(jīng)驗(yàn)

畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾任職于中國人民解放軍第456醫(yī)院(濟(jì)南空軍醫(yī)院)。先后在國內(nèi)多家醫(yī)院從事臨床診療工作近30年，在臨床心理學(xué)領(lǐng)域形成了深厚的理論造詣和豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),熟知精神心理科的各種常見病及多發(fā)病的防治與康復(fù)，長期致力于綜合應(yīng)用藥物診療、物理診療、心理疏導(dǎo)貫穿到診療全過程，不斷發(fā)展和完善各類診療技巧，從根本上解決患者病情反復(fù)發(fā)作及對藥物過分依賴等問題，深受廣大患者的信賴和好評。

擅長領(lǐng)域

擅長各類精神疾病及心理困惑的診斷與治療技術(shù)。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙等心理精神疾病，同時擅長兒童多動癥、抽動癥等兒童行為障礙的治療。

行醫(yī)格言：

盡心盡責(zé)，醫(yī)術(shù)精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

隨著社會的不斷進(jìn)步，我們的生存壓力卻越來越大，面對生存、結(jié)婚、工作等重重壓力，不少人都患上了一定的心理疾病。然而，面對壓力任何人都不可避免地有焦慮的時候，危機(jī)感是尋求突破的表現(xiàn)，適度的焦慮感，可以讓人具有生機(jī)和活力，但過度焦慮容易引起焦慮癥，影響人們的身心健康。

焦慮情緒是人們預(yù)感到不利情景的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等的綜合情緒體驗(yàn)。適度的焦慮情緒，可以讓人具有生機(jī)和活力，調(diào)動起人體各方面的力量，達(dá)到解決問題的目的。

而當(dāng)焦慮的程度及持續(xù)時間超過一定的范圍，對我們的正常生活產(chǎn)生消極影響甚至不能進(jìn)行正常生活的時候，可能就是患上焦慮癥，應(yīng)盡早到專業(yè)醫(yī)院通過專項(xiàng)檢查、醫(yī)生看診，從而再針對性制定個體化診療方案。

焦慮情緒和焦慮癥應(yīng)該如何辨別？哪些情況需要接受治療？接下來我們就來一起了解一下↓↓↓

1焦慮程度與實(shí)際處境并不相稱

焦慮癥患者會對生活中的某些問題過分擔(dān)憂緊張，不該恐懼的恐懼，不該緊張的緊張，放大了各類危險，這種擔(dān)憂與現(xiàn)實(shí)處境并不相稱。如擔(dān)心自己或親戚患上絕癥，認(rèn)為自己出門會遇到車禍，覺得家庭面臨著很嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)等。

而單純的情緒焦慮并不會使人出現(xiàn)這些情況，單純情緒焦慮人士緊張擔(dān)憂的情緒會局限于事件之內(nèi)，并不會擴(kuò)大化，也不會嚴(yán)重化。

2是否可以自行調(diào)節(jié)緩解

單純焦慮情緒可以通過自我調(diào)節(jié)來改善，焦慮癥患者的焦慮情緒難以自行調(diào)整，并因常常感到無法擺脫而覺得難以忍受。

3持續(xù)時間的不同

焦慮癥患者焦慮情緒持續(xù)時間較長，并不會隨著事件的結(jié)束而結(jié)束。而單純焦慮情緒通常持續(xù)時間較短，隨著事件結(jié)束而結(jié)束。

4軀體癥狀

焦慮癥患者同時伴有一定的軀體癥狀，例如心悸心慌、肌肉疼痛、精疲力竭等，并往往較為嚴(yán)重，患者會感覺喘不上來氣，有的甚至還會有短暫瀕死感。

而單純焦慮情緒人群并不會有這么嚴(yán)重的表現(xiàn)，除了情感上的變化外，手心出汗、心跳加速等也并不會持續(xù)很久，往往很快就能自我緩解。因此，如果出現(xiàn)軀體不適，卻查不出其他疾病，就應(yīng)該警惕是否患了焦慮癥。

專家提醒：焦慮癥狀復(fù)雜多樣，常與其他軀體疾病帶來的一些癥狀重合，因而常被誤診為其他疾病。加上人們對疾病認(rèn)知程度低，無法分辨焦慮情緒和焦慮癥，進(jìn)而導(dǎo)致整體就醫(yī)率不足10%，且患者誤診誤治時有發(fā)生，加大了治療難度。因此，長期處于過度焦慮情緒，已影響到日常生活時，建議及早就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)療的幫助！