陰陽(yáng)兩虛、腎精虧虛怎么辦？今天分享一個(gè)名方兩味中藥幫你補(bǔ)回來(lái)，

古人常講“精充九竅，養(yǎng)百骸”，意思就是說(shuō)，腎精是我們?nèi)砟芰康姆N子，像電池一樣，當(dāng)五臟六腑需要能源時(shí)，就會(huì)放出電力，持續(xù)不斷的給身體提供養(yǎng)料。如果腎精虧虛，人就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如身體早衰、牙齒松動(dòng)、失眠健忘、等等，

那如何來(lái)補(bǔ)腎精呢？什么時(shí)候補(bǔ)腎精好呢？中醫(yī)上講入冬之后，五臟轉(zhuǎn)為腎，腎主藏精，它會(huì)在冬天努力為身體儲(chǔ)備足夠的“精”，以應(yīng)對(duì)來(lái)年陽(yáng)氣的生發(fā)。所以整個(gè)冬天補(bǔ)養(yǎng)的重點(diǎn)就是“腎精”。

那今天就給大家分享一個(gè)補(bǔ)腎精的好方子，什么方子呢?《圣濟(jì)總錄》里面有一個(gè)延年方，方名叫《二精丸》，方子很簡(jiǎn)單，只有兩味中藥黃精枸杞組成。

該方對(duì)其功效是這樣記載的：“助氣固精，保鎮(zhèn)丹田，活血駐顏，長(zhǎng)生不老?！币馑季褪钦f(shuō)能夠延緩衰老，延年益壽。

我們來(lái)看看它的成分：

枸杞子性味甘平，功善滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺、止渴；其味重而純，故能補(bǔ)陰，陰中有陽(yáng)，故能補(bǔ)氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽(yáng)而能使陽(yáng)旺。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，枸杞雖然補(bǔ)陰，但是也能兼顧補(bǔ)陽(yáng)。

而黃精性味甘平，善能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎，黃精進(jìn)入人體后，能迅速地縮短腎氣恢復(fù)的時(shí)間，讓五臟第一時(shí)間得到營(yíng)養(yǎng)，安五臟，還能在益腎的基礎(chǔ)上進(jìn)行補(bǔ)血，在整個(gè)的服用過(guò)程中，黃精不會(huì)引起人的上火，因?yàn)辄S精是平性中藥，這個(gè)不上火的特點(diǎn)是很少具有補(bǔ)益性質(zhì)中藥所具備的

在臨床上黃精經(jīng)常用于由腎氣不足引起的體乏，容易疲勞，沒(méi)有精神，容易感冒，等方面的調(diào)養(yǎng)。

二藥同用，陰陽(yáng)雙補(bǔ)、助氣固精、保鎮(zhèn)丹田、養(yǎng)血駐顏的作用。適用于須發(fā)早白、身體早衰、牙齒松動(dòng)、腰膝酸軟、眼花耳鳴的人群。大家學(xué)會(huì)了嗎