天氣炎熱

　　喝水少排尿少、出汗多、宵夜多

　　突然腰痛，腰脹，尿頻，

　　尿急，尿痛，小便帶血

　　這怎么了?

　　這時(shí)候可要當(dāng)心了，

　　可能被尿結(jié)石“纏”上了!

　　看到體檢報(bào)告上有“尿路結(jié)石”字樣,許多人很“恐慌”,好好地怎么會(huì)有結(jié)石?以后還能不能隨心所欲地“排尿”?

　　當(dāng)然，還有一些人對體檢報(bào)告上的“結(jié)石”字樣“視而不見”,直到“痛不欲生”被送入急診，才意識(shí)到結(jié)石的威力。

　　01什么是尿路結(jié)石

　　大家對腎、輸尿管、膀胱、尿道等器官都很熟悉,它們擔(dān)任人體“下水道”的角色,為了保障人體每天的正常排尿,它們的正常運(yùn)轉(zhuǎn)必不可少。

　　當(dāng)發(fā)生輸尿管結(jié)石時(shí)，“下水道”堵塞,相應(yīng)的疾病也隨之而來。而其中，輸尿管作為尿路中“水管”的角色,一旦堵塞必然引起尿路梗阻。

　　此外，很多人誤以為腎絞痛是由腎結(jié)石引起的。事實(shí)上，大部分腎結(jié)石并不會(huì)引起腎絞痛，引起腎絞痛的一般是位于輸尿管的結(jié)石。

　　02“石頭”從哪里來

　　影響結(jié)石形成的因素很多，包括飲水少等不良飲食習(xí)慣，高尿酸、高鈣血癥等代謝異常，還有患者本身存在尿路梗阻、尿路感染等局部因素，都跟結(jié)石形成有關(guān)。

　　當(dāng)尿液中某種成分析出形成結(jié)晶，會(huì)在腎內(nèi)慢慢增大形成腎結(jié)石，而腎結(jié)石可能會(huì)隨著尿液下行到達(dá)輸尿管引起梗阻,從而引起腎絞痛。

　　03發(fā)現(xiàn)尿結(jié)石后要怎么辦

　　01保守治療

　　大量飲水：大量飲水可以增加輸尿管的蠕動(dòng)幫助結(jié)石排出。

　　藥物排石：服用藥物，可以擴(kuò)張輸尿管，幫助結(jié)石排出。

　　適量運(yùn)動(dòng)：建議患者可以適量進(jìn)行跳繩、跳躍運(yùn)動(dòng)，可以幫助結(jié)石排出。

　　02體外沖擊波治療

　　體外沖擊波碎石是利用碎石機(jī)產(chǎn)生的沖擊波聚焦擊碎體內(nèi)的結(jié)石，使之隨尿液排出體外。

　　03輸尿管軟鏡碎石術(shù)治療

　　輸尿管軟鏡是一種纖細(xì)、可彎曲的內(nèi)窺鏡，它本身可在腎內(nèi)拐彎，將體內(nèi)的結(jié)石粉碎、取出。

　　健康提示

　　1. 適當(dāng)增加飲水,增加液體的攝入能增加尿量，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

　　2. 飲食調(diào)節(jié)，根據(jù)結(jié)石的成分不同，有著不同的調(diào)節(jié)方式,但是總體上說，要少吃高蛋白、高嘌呤、高草酸食品,攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食。

　　3. 增加水果和蔬菜的攝入量,可以預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　4. 草酸鈣結(jié)石病人，尤其是高草酸尿癥的病人應(yīng)該避免攝入諸如菠菜、甘藍(lán)、花生、甜菜和紅茶等富含草酸的食物。尿酸結(jié)石不宜食用動(dòng)物內(nèi)臟、酒(特別是啤酒)等高嘌呤食物。

　　5. 適量運(yùn)動(dòng)，可做跳躍動(dòng)作，有利于微小的結(jié)石排出，但應(yīng)防止過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水造成尿液濃縮。

　　6. 控制體重，肥胖易導(dǎo)致結(jié)石形成,肥胖者應(yīng)減輕體重。

　　7、復(fù)查與體檢，之前查出過有小結(jié)石自行排出的病人、因?yàn)榻Y(jié)石做過手術(shù)的病人，建議每半年去復(fù)查一次。對普通人來說，每年一次甚至是每半年一次的的常規(guī)體檢很有必要，一旦檢查出有結(jié)石，哪怕不疼也得及早就醫(yī),由醫(yī)生給出專業(yè)的建議和解決辦法，免得追悔莫及。