夏天常吃的絲瓜竟然有這么多的功效。絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強(qiáng)大。莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側(cè)蔓生長都繁茂，莖節(jié)具分枝卷須，易生不定根。國內(nèi)外均有分布和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。成熟時里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。 《本草綱目》中記載：“絲瓜老者，筋絡(luò)貫串，房隔聯(lián)屬，故能通入脈絡(luò)臟腑，而去見毒，消腫化痰，祛痛殺蟲及治諸血病也?！?《本草便讀》中記載：“絲瓜絡(luò)，入經(jīng)絡(luò)，解邪熱?！币馑季褪墙z瓜絡(luò)可以袪風(fēng)，通絡(luò)，活血，解熱?！?絲瓜絡(luò)，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗稱絲瓜網(wǎng)，是一味中藥，其味甘，性涼，有通經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒、利尿消腫、止血等功效。 日常生活中，我們該怎樣發(fā)揮絲瓜絡(luò)的豐富藥效呢？ 絲瓜絡(luò)在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。作用如下 ： 通行經(jīng)絡(luò) 絲瓜絡(luò)善于通行經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)岔氣可以用它。 有些朋友吃飯吵架，突然間覺得胸悶難耐。絲瓜絡(luò)30-50克煮湯，一喝下去，胸那種刀刺一樣的悶痛就消解了，當(dāng)然你加桔梗效果更好，絲瓜絡(luò)加桔梗，兩者善開胸肋中氣。 緩解腿冷、腿疼 不少中老年朋友一年四季都感覺腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇風(fēng)寒或是陰雨天，癥狀就會加重。用絲瓜絡(luò)內(nèi)外同治可有效地治療腿冷、腿疼。 中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜絡(luò)類似人體經(jīng)絡(luò)，借絲瓜絡(luò)之氣來導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，可達(dá)到舒通經(jīng)絡(luò)、氣血，治療腿冷、腿疼的目的。 取絲瓜絡(luò)10克，煎濃湯的藥汁100毫升，溫?zé)岱?，每日一次?另外每晚臨睡前，取絲瓜絡(luò)100克加水煮半小時，取汁先以熱氣熏腿腳，待溫度稍涼后浸泡雙腳。連續(xù)兩周，可獲明顯療效。 解毒涼血 絲瓜絡(luò)甘甜善清熱，它還可以解毒涼血。 所以風(fēng)濕痹癥有毒熱的，風(fēng)濕熱痹的，什么叫風(fēng)濕熱痹？關(guān)節(jié)腫脹紅熱，摸下去呀熱手熱手的。在常規(guī)方里頭加絲瓜絡(luò)50-80克，那關(guān)節(jié)紅腫熱痛就會退掉。 瘡腫可平 身體局部癰腫的絲瓜絡(luò)可以把它平了。 為什么？經(jīng)絡(luò)通則平，你看城市里頭一堵車的那局部就癰腫了是嗎？ 一旦疏通了，它就平了。 所以瘡腫可平啊，絲瓜絡(luò)可以讓它平定下來，因為它疏通了人體的經(jīng)絡(luò)。 絲瓜絡(luò)，專通人體經(jīng)絡(luò)。所以碰到嚴(yán)重的瘡、痤瘡，你擠出來是一個膿包膿包的，你只要用仙方活命飲加絲瓜絡(luò)50克，再惡的瘡它也平了，尤其是像臉上頑固的痤瘡，就是這樣子治。 通乳汁 絲瓜絡(luò)它還可以通乳汁，因為絲瓜絡(luò)可以通胸肋之氣，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的氣一通，乳汁就通。 所以你們一聽絲瓜絡(luò)，就知道它是走胸肋部為主，那些跌打損傷，胸肋部受損的，絲瓜絡(luò)用上就好。 緩解痛風(fēng) 絲瓜絡(luò)流傳的最多的一種藥用方法，就是緩解痛風(fēng)。取50克絲瓜絡(luò)，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。 這個方法對于緩解疼痛是有效的，但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風(fēng)。 改善月經(jīng)不調(diào) 絲瓜絡(luò)煮水，對女性月經(jīng)不調(diào)也有很好的療效。把絲瓜子烘干，加水1碗，煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。 止咳祛痰 老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡(luò)、橘絡(luò)、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。