健康美食|用料超級(jí)豐富的健康拉絲玉米卷餅|蛋白質(zhì)、維生素和碳水的完美結(jié)合

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用料超級(jí)豐富的健康拉絲玉米卷餅
一、制作工序 ?????????????????
1??半個(gè)番茄,洋蔥切丁,打兩個(gè)雞蛋,加入鹽、胡椒,打散
2??煎培根

3??倒入雞蛋

4??放上喜歡的配料,鹽胡椒調(diào)味,放上馬蘇里拉芝士
5??雞蛋熟之前用玉米餅蓋住,然后翻面

6??放上芝士,菠菜,切達(dá)奶酪,卷起來(lái)

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