第一，閱讀和抄寫緊密結(jié)合，提高了備考閱讀的效率。

閱讀具有閱讀的效果，抄寫也有抄寫的效果，但是，如果將抄寫和閱讀結(jié)合起來，就會產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效率。讀書只充分發(fā)揮眼、腦、口的作用，而抄寫的同時，還能起到手、心的作用，對記憶的效果更高一層。重點(diǎn)內(nèi)容手記得好，也有利于第二輪、第三輪復(fù)習(xí)。

第二，梳理錯題集。

有的同學(xué)覺得單選題就是考一遍一遍的知識結(jié)構(gòu)圖，錯的因為沒有熟記。事實上，今天的健康管理師考試很少單獨(dú)考一道知識結(jié)構(gòu)圖，而僅僅是考查考生綜合剖析的工作能力。因此，在平時的備考中，要注重對系統(tǒng)軟件的剖析，注重解題的目的性。

對考試中出現(xiàn)的錯誤題型，用心梳理，用心反芻，強(qiáng)化對每個考試題目不同的選擇角度和其他與其他題目中間聯(lián)系的把握。此外，還應(yīng)在獲取合理信息內(nèi)容的層次上甄別不足，提高答卷工作能力。

第三，考慮周全，突出主題，防止出現(xiàn)均值效應(yīng)。

每個課程內(nèi)容的考綱、備考提要，都是表示該課程內(nèi)容的基本理論、基本知識和基本方法，還會對教材中的每一章目錄分別作出不同的規(guī)定，背記、理解、運(yùn)用和把握水平。

就把握而言，一般分為三個層次進(jìn)行規(guī)定，即把握，一般把握，重點(diǎn)把握。一般情況下，規(guī)定掌握的內(nèi)容是應(yīng)知應(yīng)會的專業(yè)知識，關(guān)鍵是應(yīng)知應(yīng)會的一般定義；一般情況下，應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，一般是應(yīng)知應(yīng)會的一般定義，關(guān)鍵是應(yīng)知應(yīng)會的基本內(nèi)容，以及應(yīng)知應(yīng)會的基本內(nèi)容，關(guān)鍵是應(yīng)知應(yīng)會的深層知識和記憶能力。因此，人對時間和活力的分配及其順序的分配，應(yīng)是先重點(diǎn)把握內(nèi)容，后一般把握內(nèi)容，最后才算是把握內(nèi)容。

第四，模擬模擬式的檢測。

在測試前的半個月里，找出3-4套模擬試卷訓(xùn)練。請記?。哼€有一些無法理解或記憶不準(zhǔn)確的地方，請盡量將與之相關(guān)的專業(yè)知識牢固掌握。這個步驟的重點(diǎn)是選好一套模擬試卷，否則會得不償失。