咖啡有什么功效？兩個(gè)研究足以告訴你咖啡的好處
? 咖啡的功效你可以已經(jīng)聽說過提神、減肥、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但你可能還不知道，優(yōu)質(zhì)的黑咖啡還有抗抑郁的作用。
? 總有一些朋友，會(huì)說今天抑郁了、今天emo了，但喝一杯咖啡后就有陰轉(zhuǎn)晴的心情。而這些到底有什么醫(yī)學(xué)依據(jù)嗎？你也會(huì)經(jīng)?？吹浇?jīng)營著高壓工作的公司老板、或者面對(duì)寫不完P(guān)PT的寫字樓白領(lǐng)，手上捧著一杯咖啡，但依然神采奕奕、精力充沛，這又是為什么呢？
? 近些年，針對(duì)，咖啡（準(zhǔn)確點(diǎn)應(yīng)該是咖啡因）與抑郁之間的研究。
? 哈佛醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)學(xué)教授，艾倫·萊維頓博士。曾經(jīng)發(fā)表過一遍研究成果。這篇研究報(bào)告包含了30多萬名參與者的樣本，其中8000多名參與者患有抑郁癥或曾經(jīng)患有。而艾倫·萊維頓博士在研究發(fā)現(xiàn)，“喝咖啡較多的人比少喝或不喝咖啡的人患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)更低”，而咖啡的保護(hù)作用幾乎都統(tǒng)一在每天喝400ml咖啡的人身上。每天有喝400ml左右的咖啡的樣本參與者，并沒有表現(xiàn)出明顯的抑郁癥癥狀。
? 而西班牙潘普洛納納瓦拉大學(xué)的14000多名畢業(yè)生聯(lián)合出具的一份關(guān)于咖啡與抑郁癥關(guān)系的報(bào)告中，發(fā)現(xiàn)每天喝4杯咖啡的參與者患有“醫(yī)師診斷為續(xù)抗抑郁藥物治療的抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低”。
? 對(duì)于上述的兩個(gè)研究報(bào)告，并沒有指向性明確地說明，咖啡有治療抑郁癥的作用。而如果你有任何的抑郁癥的癥狀的情況下，建議去找專業(yè)的醫(yī)生。獲得專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。但同時(shí)也沒有任何文獻(xiàn)說明，治療抑郁癥與喝咖啡是相互排斥的?？偨Y(jié)起來可以說，喝適當(dāng)?shù)目Х瓤梢杂行У乜挂钟簟?/strong>面對(duì)疫情當(dāng)下的今天，幾乎所有人都扛著無比的壓力，對(duì)此你emo了嗎？
? 但回到我們國內(nèi)的今天注冊(cè)的咖啡品牌、咖啡企業(yè)已經(jīng)超過16萬家了，我們到底應(yīng)該怎么選呢？推薦幾家我經(jīng)常喝的咖啡品牌咖啡店。會(huì)讓你耳目一新。
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Budayoung咖啡
這是目前我喝到過最有態(tài)度的咖啡品牌，閉著眼睛選都不會(huì)選錯(cuò)。每一款咖啡都有明確的產(chǎn)地信息。對(duì)于小白來說雖然看不太懂，但可以確定的是信息約清晰，品質(zhì)越高，而Budayoung的兩個(gè)系列，遐想和先鑒也是面對(duì)不同階段的咖啡愛好者非常友好的存在。遐想主打穩(wěn)定長期的出品，每一款都是個(gè)有特色，淺烘焙的果丁丁，不苦并且還帶著明顯回甘。藍(lán)玫瑰，黑蜜處理的天然甜感。荔枝蘭享受著白蘭地酒香味，梵尼蘭香草味的威士忌酒味，深度烘焙曼特寧的濃郁強(qiáng)烈沖擊。還有先鑒系列的妖嬈釀馬天尼酒讓人如癡如醉，還有最近上線的玫瑰干果唯一的一種樹上干果處理法，其它店找不到?？梢哉f先鑒就是讓我們這些愛喝咖啡的低成本不掉坑的嘗鮮渠道。
八平方咖啡
這個(gè)在北方城市的朋友估計(jì)也會(huì)領(lǐng)略過這家品牌的名號(hào)，八平方的因?yàn)槊褪荢OE，如果你偏好是意式咖啡作為基地，做成美式咖啡、做成可以拉畫的拿鐵，那一定不能錯(cuò)過這家的咖啡。選擇埃塞爾比亞的西達(dá)摩一定不會(huì)讓你失望。濃郁的果香味，帶有適度的酸感，口腔上的回甘甚至讓你想要用吃過柑橘
線下（深圳）
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如果你參加過深圳的咖啡展，你一定會(huì)驚嘆道集?？Х鹊臄偽簧险娴氖侨藵M為患～。高品質(zhì)的出品讓真?zhèn)€集?？Х纫彩窃谏钲谶@個(gè)地方名震一時(shí)。如果你在八卦嶺店喝的話，一定要喝當(dāng)季的哥倫比亞惠蘭產(chǎn)區(qū)的瑰夏，濃郁的花香味、帶有清新的果汁感，甚至一度讓你會(huì)誤以為自己在喝果汁。同一杯咖啡一杯少量冰塊的杯子，倒入一點(diǎn)后，你還會(huì)體會(huì)到一咖兩喝的快樂。
FeeMoment Coffee
深圳一直不乏創(chuàng)業(yè)者，也一直不缺少好的設(shè)計(jì)師。FeeMoment Coffee就是優(yōu)秀的工業(yè)設(shè)計(jì)與咖啡的有機(jī)碰撞，通過自己研發(fā)的蛋糕型濾杯，讓擁有4家門店的FeeMoment Coffee幾乎每一杯咖啡都是穩(wěn)定的出品。西達(dá)摩的日曬原生種手沖出品值得擁有。通過研發(fā)的濾杯將這款咖啡的濃郁花香味表現(xiàn)得凌厲盡致，哪怕是沖咖啡的小姐姐對(duì)手沖還不太嫻熟的情況下都不會(huì)讓出品的咖啡有出現(xiàn)明顯的瑕疵。濃郁的口感讓人似乎在喧囂的街道旁也能感受到內(nèi)心的寧靜。
你身邊有好咖啡嗎？那這杯好咖啡還會(huì)讓你感覺到emo嗎？好好享受吧。
