生活中其實(shí)有很多內(nèi)向的人，他們上班的時候埋頭干活，會盡可能避開和同事們互動。下班之后就癱在家里，難得的周末也總是窩在家里不出門。能點(diǎn)外賣就不出門吃飯，寧可縮在被窩刷手機(jī)，也不想出門交朋友。某一天，終于想要換個口味出門走走，卻突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很久沒認(rèn)識新朋友了，老朋友也不怎么聯(lián)系了。想找個伴一起出門，竟一個人選都沒有?？蔀槭裁茨切﹥?nèi)向的人，不喜歡出門社交呢？因?yàn)槭娣?！相比起忍受孤?dú)，他們更害怕社交時的尷尬

內(nèi)向的人比較被動，會比外向的人更難脫單。如果想要早日找到對象，通常會逼著自己去扮演一個外向的人，結(jié)果卻不盡人意。扮演一個不屬于自己的性格，就像是帶上一張面具，沒有展現(xiàn)真實(shí)的自己。如果長期壓抑真實(shí)的自我，很容易感到身心疲憊。就算成功脫單，這段戀情也會維系困難?？梢詮纳缃环绞娇闯龆叩谋举|(zhì)區(qū)別內(nèi)向的人，如果在路上遇到熟人，他們很少會主動上前打招呼的，甚至希望對方?jīng)]有認(rèn)出自己。光是打招呼就已經(jīng)耗費(fèi)所有勇氣，他們害怕打招呼后，卻找不到話題繼續(xù)聊天，那氣氛就會變得很尷尬。

因此他們根本撐不到找對象那一步了。就算他們強(qiáng)忍著讓自己偽裝成外向的人，他們也無法融進(jìn)這個圈子，家才是他們最舒服的地方。外向的人可以從社交中獲得能量，他們會主動尋求很多社交。但內(nèi)向的人天生覺得大部分人際交往都非常耗費(fèi)心力，他們會本能地回避無意義的事。因此，內(nèi)向者往往會在參加集體活動前后，花一些時間調(diào)整情緒，獨(dú)處就像是一種“回血”的手段一樣。

為了脫單，內(nèi)向者們除了要克服自己內(nèi)心的障礙，通常還要面對外界的很多誤解。比如：“你不是不喜歡和人說話嗎？那為什么還要交朋友？”“既然你不愛和人打交道，那一定也不需要跟別人談戀愛了？”“其實(shí)你們最愿意孤獨(dú)終老吧？”一個人是內(nèi)向型的，并不意味著Ta就不喜歡、不需要別人的陪伴。其實(shí)，內(nèi)向者和外向者一樣，大家都會有社交、親密感的需求，只不過在交往的方式上有所不同。

所以內(nèi)向者找對象的困難，其實(shí)大多時候是自己給自己設(shè)的障。首先，內(nèi)向者會把約會當(dāng)成是一項(xiàng)很困難的任務(wù)。他們在約會之前就充滿驚恐，他們會覺得約會要花費(fèi)巨大的精力：需要計(jì)劃外出、與不熟悉的人談話、思考下一句要說什么、整理情緒……內(nèi)向者們一想到這些，就覺得“太麻煩了、不如不去”，于是又順理成章地宅著。所以他們總是在約會沒開始之前，就先被自己的種種設(shè)想嚇得退了。正因如此，內(nèi)向者不是喜歡主動邁出第一步的類型。然而有些時候，內(nèi)向者身上散發(fā)著獨(dú)有的神秘有趣的氣質(zhì)所吸引到的人，遠(yuǎn)比他們自己想象的要多。如果得到了他人的青睞，內(nèi)向者又希望脫單。就需要稍微主動一些，釋放出你想要繼續(xù)交流的信號。比起無望的等待，得到回應(yīng)的對方，才更有動力繼續(xù)靠近。而你們，也更容易走到一起。

其實(shí)，內(nèi)向者并不是拒絕所有的社交，只是比起社交的廣度，他們更追求質(zhì)量和深度。在這里給那些想要脫單的內(nèi)向者們提供了一些建議：找到一個適合你的環(huán)境記住所有談話都是從閑聊開始的不要試圖“強(qiáng)行變成”一個外向的人無論你是怎樣的人，想要被愛，首先學(xué)會愛真實(shí)的自己。請相信，我們都值得被愛。嘗試走出自己的世界，你也許會看見幸福的陽光。