“哭沒什么用?！?/p>

所以一開始我慢慢的變得不哭，

后來最終是又重新?lián)炝似饋怼?/p>

也勸解別的什么人，

想哭的時候就哭。

其實這沒什么丟人的。

漸漸的我意識到，

沒有必要如此功利的對待自己的情緒、壓力、隱秘與艱難。

情緒不是達成什么目的的手段，所以“沒有用”才是正常的。

情緒不應該理解為一種手段，我們應該回歸，意識到它是我們面對世界的真實體驗。

事實上它是“我”很重要的一部分。

它值得被重視，值得被認真對待。

歸根結(jié)底是因為我們值得被愛、值得被關(guān)注、值得被期待。

總是回避、壓抑或者否定我們自己的感受——

這樣的事情，其實并不意味著成熟、獨立、可靠；事實上意味著自愛的匱乏——

其實你是深知人無完人的，

你也會痛、會累、會難過，

勇敢的、堅強的、奮進的我——是我。

脆弱的、怯懦的、茍且的我——是我。

喜怒哀樂、悲歡好惡——都是我。

自愛并不是包裝好的自暴自棄，也不是安于現(xiàn)狀的借口，而是一種完整的認識，是對于“真實的我”各個層面的接受、了解與認同。

它意味著我們不僅能接納自己現(xiàn)在的樣子，也接納自己想要變得更好的想法。

而成熟也并不是不動聲色，而是能夠接納自己的不完美，推己及人的意識到，每個人都有其局限和弱點。

但最重要最重要的是：

相信自己值得被愛、值得被關(guān)注、值得被期待。