懷孕時姐妹教我做的棗子湯，沒想到作用這么厲害，趕緊分享給大家

課代表來了~UP重點內容都給你總結好了~

一、食材???

棗、水

二、制作過程???

1??準備七個棗子，可以選用新疆小紅棗

2??用手再棗子上掰出7個小口子

3??將棗子放入保溫杯，倒入開水，擰緊蓋子燜泡一晚上

4??把泡好的七棗茶倒入燉鍋，開小火慢慢煮

三、成品展示???