預(yù)產(chǎn)期6.4號，39周了一直毫無反應(yīng)，正在計(jì)劃周末去吃海底撈催生！
發(fā)動：還在等見紅和破水哪個(gè)先到，沒想到等來了規(guī)律宮縮。6.3一點(diǎn)半左右開始有規(guī)律宮縮，由于前面幾天毫無感覺一直觀察到了3點(diǎn)半立馬叫醒老公收拾好東西沖醫(yī)院，路上還一直在說會不會炸胡被醫(yī)院退回來哈哈。
內(nèi)檢：凌晨四點(diǎn)半的時(shí)候辦好入院手續(xù)，第一次內(nèi)檢將將開了一指，這會兒的疼痛都能接受，還可以用拉瑪澤呼吸法緩解。這個(gè)時(shí)候不得不說一體化產(chǎn)婦還是很香的，家屬全程陪同，幫我看呼吸節(jié)奏，躺在陪護(hù)床上甚至還開了電視看綜藝哈哈哈。
無痛：本來點(diǎn)到了施主任麻醉，到7點(diǎn)多的時(shí)候覺得工作的疼有點(diǎn)忍不住了，立馬叫了護(hù)士本院的麻醉師馬上來打吧，那天運(yùn)氣還蠻好的值班的麻醉師也是省婦保的主任，是個(gè)很溫柔的男醫(yī)生。打無痛前內(nèi)檢居然已經(jīng)開到了3指，不得不說無痛真的是女性之光，打上大概十分鐘就活過來了。
生產(chǎn)：本來想著折騰了一晚上睡一會兒，醒來點(diǎn)個(gè)外賣喝個(gè)奶茶再生。沒想到打上半小時(shí)我還在說肚子不痛了但是下面還是一陣一陣酸脹，醫(yī)生內(nèi)檢了下居然已經(jīng)八指了，然后我準(zhǔn)備準(zhǔn)備一會兒要生娃了。下面很強(qiáng)烈的酸脹感是寶寶自己在用力往下鉆。
這會兒我還開著電視看著綜藝玩著手機(jī)，甚至還抓緊發(fā)了條孕期庫存朋友圈哈哈哈。十指開的時(shí)候助產(chǎn)士讓我試著用了幾次力，立馬夸我很會用力已經(jīng)能看到寶寶頭發(fā)了。
然后立馬通知醫(yī)生準(zhǔn)備接生，醫(yī)生都震驚這個(gè)速度哈哈。一切準(zhǔn)備做好，在醫(yī)生的指導(dǎo)下剛用了兩次力寶寶就很給力的出來了，第二產(chǎn)程全程十五分鐘不到。從住院到生娃全程5小時(shí)不到，而且無側(cè)切無撕裂，順利到我都感覺原來生娃這么簡單哈哈哈。
總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，不得不說姐妹們，孕晚期身體條件允許的情況下多走路是很有用的。孕晚期開始掛陳丹青主任的號，足月以后每天一萬步快走，不得不說這個(gè)一萬步快走真的很有用，孕中期的時(shí)候還在手機(jī)上下了個(gè)G動app，每天跟著上面的方案做凱格爾運(yùn)動，增強(qiáng)盆底肌力，生娃的時(shí)候醫(yī)生和助產(chǎn)士都說我運(yùn)動基礎(chǔ)和體力很好。好在孕期整體還是很矯健的，回想一下生娃前幾天，每天都是一萬二千步一萬三千步顛瑜珈球半小時(shí)深蹲兩組！足月的姐妹們真的可以試一下！?。?/p>

好啦，結(jié)束合體時(shí)光了，希望接下來能跟小公主好好相處哈哈哈