生活平衡是個騙人的東西
咱們來聊聊怎么過平衡的人生吧。在現(xiàn)在這個世界里,咱們試圖做所有的事情。咱們想在工作上成功,保持健康,擁有好朋友,成為最好的配偶和父母。但是實現(xiàn)所有這些不是件容易的事。問題在于,平衡的人生是個騙人的東西。
理解這一點的一個方法是通過“四個爐灶理論”。想象一下一個爐子,上面有四個爐灶,代表著你生活中的四個主要部分:家庭、朋友、健康和工作。如果你打開所有四個爐灶,它們的功率大約是每個爐灶的25%。要調高一個爐灶,你需要關閉另一個。這個理論表明,要成功,你必須關閉一個或兩個爐灶。生活充滿了權衡。如果你想在一個領域做得很好,你可能必須在另一個領域上降低要求。但你不必完全關閉一個象限,而是可以讓它以較低的設置燃燒。
你可以試著在所有領域平均分配時間,過著“平衡的人生”,但你不太可能在任何一個領域取得重大成功。四個爐灶理論表明,每個選擇都有一個代價。如果你想在任何一個領域取得成功,你必須不平衡并犧牲其他領域。雖然這個理論只列出了四個領域,但你可以添加更多,比如學習或愛好。隨著年齡的增長,你的優(yōu)先事項也會改變,你的爐灶也會燃燒得不同。
與其追求完美的生活平衡,不如追求生活滿意度?;ǜ嗟臅r間在讓你快樂的事情上。咱們每個人的優(yōu)先事項都不同,咱們處于不同的生活階段。只要你對自己所做的權衡感到滿意,不平衡也是可以接受的。