? ??富硒柚子是人們在秋冬季節(jié)經(jīng)常食用的一種果肉水果，這不僅僅是因為富硒柚子是冬季水果，更重要的是富硒柚子的營養(yǎng)價值和藥用價值都很不錯，甚至被公認為是最具食療功效的水果。那富硒柚子的功效到底有哪些呢?下面我們就具體的來看看富硒柚子食療功效的表現(xiàn)。

? ? ??富硒柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，是現(xiàn)代人追求健康的理想食物。 富硒柚子有增強體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì);同時，所含的天然葉酸，對于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。 柚所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復(fù)原受傷的皮膚組織功能 。女性常吃富硒柚子最能符合“自然美”的原則。

? ? ?【專家提示】從上段我們可以看出，富硒柚子中富含豐富的維生素和營養(yǎng)元素，可以增強人們的體質(zhì)，甚至還具有美白的功效。最近還發(fā)現(xiàn)吃富硒柚子對降低血糖很有幫助，那富硒柚子是如何降低血糖的呢?

? ? ? 新鮮的富硒柚子肉中還含有作用類似于胰島素的成分——鉻，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內(nèi)多余的鈉。柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)——鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。美國的研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛時，吃一瓣新鮮富硒柚子能令您舒適自然。

? ? ? 以上就是關(guān)于富硒柚子的食療功效以及吃富硒柚子降血糖這個問題的介紹，所以大家在冬天不妨多吃富硒柚子，既保健又養(yǎng)生。