疫情解封后，提升免疫力很重要，這幾個(gè)方子要了解！隨著疫情防控政策不斷優(yōu)化，周圍的陽(yáng)性人數(shù)必然會(huì)大大增加，個(gè)人感染的概率也會(huì)大大增加，如何預(yù)防感染就變得尤為重要，增強(qiáng)身體的抵抗力，避免從輕癥到重癥的發(fā)展。中醫(yī)院發(fā)布的預(yù)防藥方提供給大家，這些方子相對(duì)安全方便，值得參考！ 一、山西省中醫(yī)院的方子 每日一劑，煎好后早晚飯后40分鐘各溫服一次，連續(xù)服用5天即可。適用于具有本病流行病學(xué)史、接觸史及相關(guān)聯(lián)的人群，老少皆宜，兒童減半，孕婦禁用。 處方：黃芪10g、白術(shù)10g、防風(fēng)10g、金銀花10g、連翹10g、蘆根10g。水煎代茶飲。 二、四川省新冠肺炎中藥預(yù)防方案 圖片省應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情應(yīng)急指揮部辦公室《關(guān)于疫情防控中醫(yī)藥干預(yù)工作方案》(川疫指辦發(fā)〔2022〕108號(hào))明確的高風(fēng)險(xiǎn)人群和重點(diǎn)人群等。 1.正常人群 主要組成：荊芥10g、防風(fēng)10g、紫蘇葉10g、陳皮10g、炒白術(shù)10g、炙甘草5g。 2.體弱人群 主要組成：荊芥10g、防風(fēng)10g、紫蘇葉10g、陳皮10g、炒白術(shù)10g、黃芪10g、 炙甘草5g。 3.兒童預(yù)防 主要組成：荊芥5g、防風(fēng)5g、紫蘇葉5g、陳皮5g、炒白術(shù)5g、炙甘草5g、焦山楂5g、神曲5g。 煎服方法：每劑熬藥液約600ml，成人每次口服150ml，每日1-2次。兒童：7歲以下者，每次口服30-50ml，每日1-2次；7歲以上者，每次口服100ml，每日1-2次。 除了藥物，還有什么預(yù)防新冠肺炎的方法？ 1. 艾灸用法：選取大椎，肺腧，足三里，神闕，氣海，關(guān)元等穴位，艾灸10-20分鐘，每1-2日1次。體質(zhì)偏熱者不宜用灸法。 2. 中藥香囊，具有芳香辟穢的作用。制作：藿香、佩蘭、貫眾、羌活、白芷、石菖蒲、蒼術(shù)、細(xì)辛等量粉碎制成香囊，適量冰片酒精融解后噴灑于香囊上。每人1個(gè)（15-20克），睡前可置于枕邊，每周更換1次。 3. 溫水泡腳，時(shí)間15-20分鐘。 4. 鍛煉太極拳、五禽戲、八段錦等居家可以從事的運(yùn)動(dòng)，推薦練習(xí)時(shí)間 10-15分鐘左右，建議每天 1-2 次，但不要在飯前、飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 保持心態(tài)平和，人的精神狀態(tài)直接關(guān)系著疾病的發(fā)生和發(fā)展，情志太過(guò)就會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，即“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。