哈嘍~大家好~（超大聲的）

大家有感受到我的熱情嗎？

估計大家也不太想要這熱情，35℃的天氣已經(jīng)夠熱了~

現(xiàn)在每天出門那就是一大“烤”驗！

為了不被曬黑，出門前防曬霜一層一層地涂，有時卻還不是無法逃過太陽的嚴刑“烤”打，

肉眼可見的黑！有時出去玩一天，更是暴曬！

這時我們需要立即做的就是曬后修復。

正所謂“精心護膚一整年，暴曬一天也全完”

那曬后如何修復呢？曬后如何護膚？

曬后的皮膚變化會有一段時間變化：

曬后的當下：舒緩鎮(zhèn)定

以舒緩鎮(zhèn)定為主，可以先用比較冰涼的水或保濕噴霧來給皮膚進行降溫，讓肌膚得到一個降溫和舒緩。

切記不要直接用冰敷，以免皮膚受到刺激。

（佰花方補水舒潤保濕噴霧）

等皮膚降溫后，需要做的就是對皮膚進行清潔，因為曬后的皮膚毛細血管擴張，很容易堆積細菌和油脂。

最好是選擇比較溫和的氨基酸類潔面，因為這時的皮膚處于曬后關鍵時刻，還存在發(fā)紅發(fā)燙狀態(tài)，使用任何產(chǎn)品都一定要溫和、溫和、再溫和。

（佰花方凈顏補水潔面乳）

曬后3-6小時：補充水分

暴曬后的皮膚會處于缺水狀態(tài)，皮膚溫度降下來之后，需要做的是給酒補充水分。

可用具有舒緩作用的水乳，既能補水保濕，又能舒緩修護。

（佰花方紅沒藥醇舒緩精華水/乳/霜）

曬后24-48小時（1-2天）：補充油分

曬后的皮膚表層細胞會大量死亡，開始慢慢脫落，這時如果上妝就可以明顯看到起皮、卡粉的現(xiàn)象。

如果護理不到位的話，就會產(chǎn)生細紋干紋。所以這時候需要做的就是——適當?shù)亟o肌膚補充油分，緩解肌膚水分的流失。

（LAMER 面霜）

曬后的72小時（第3天）：美白抗氧化

在清潔----補充水分----補充油分之后，經(jīng)過2天，這時的皮膚已經(jīng)得到初步的舒緩修復，皮膚狀態(tài)基本處于穩(wěn)定狀態(tài)，可以考慮開始進入美白階段。

而且黑色素會在曬后三天開始沉淀，我們需要想辦法阻斷黑色素繼續(xù)生成沉淀，所以這時美白也是首要工作。

（Olay小白瓶）

以上就是曬后72小時護膚法則，接下來順便講講幾個大家在曬后經(jīng)常會出現(xiàn)問題：

Q&A：

Q：聽說經(jīng)過暴曬角質層會變厚？那是不是應該去角質？

A：NO！

肌膚在曬后會開啟自我修復模式，新陳代謝速度會加快，角質也就會隨之變厚，但這是不能使用任何去角質產(chǎn)品，因為曬后的皮膚處于受損發(fā)炎狀態(tài)，去角質產(chǎn)品不適合受損發(fā)炎的皮膚使用。

Q：曬后皮膚會發(fā)熱發(fā)燙，這時使用含酒精的產(chǎn)品是不是更能鎮(zhèn)定？

A：NO！

曬后的皮膚很是脆弱，使用的所有產(chǎn)品都一定要是溫和型的。

如果使用含酒精的產(chǎn)品，不僅不能鎮(zhèn)定，還會刺激到脆弱的肌膚，造成肌膚的二次傷害。

好了，今天關于曬后護膚的就講到這里，炎炎夏日，記得做好防曬，希望這個夏天大家擁有的都是健康好肌膚。