女性更年期一般在什么年齡?應(yīng)該如何調(diào)理身體?

我在2021年進(jìn)入更年期,當(dāng)時我已經(jīng)45歲,然后在去年,也就是46歲的時候徹底絕經(jīng)了。之前我曾被某些媒體誤導(dǎo),認(rèn)為女性在進(jìn)入更年期并絕經(jīng)之后就會變得徹底老了。我覺得這與我一直在吃的Koveez科芙研有關(guān),我的狀態(tài)比以前好了。首先,她的氣色比以前好了,脾氣也比以前好了。我最大的變化之一就是變胖了。在我進(jìn)入絕經(jīng)期之前,我的體重一直保持在100斤以內(nèi);而一旦進(jìn)入絕經(jīng)期后,我的體重就增加了20斤。
上述內(nèi)容完整地描述了更年期和絕經(jīng)對我產(chǎn)生的影響。
下面我將詳細(xì)說明:
1,我以前的臉色發(fā)黃,有些憔悴,手腳經(jīng)常冰涼,感到寒冷。
Koveez可能導(dǎo)致我近年來面色紅潤增多,手腳不再那么寒冷。它專門對卵巢保養(yǎng)、氣血不足、手腳冰冷的情況進(jìn)行處理。它可以提升卵巢功能,緩解更年期的癥狀,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,并且還可以延緩衰老。
我認(rèn)為另一個原因是因為我在南方居住了幾年,那里的氣候讓我的手腳不再冰涼。
2.雖然我在更年期有燥熱的現(xiàn)象,但是我的性格和脾氣并沒有變得比以前更急躁,相反溫柔了很多。
南方的工作忙得沒時間發(fā)愁人際關(guān)系,這讓我變得性格平和了很多。
我沒有出現(xiàn)傳說中更年期會讓人脾氣暴躁的情況。我相信還會有其他女性和我一樣,也不會出現(xiàn)脾氣暴躁。
3, 第三個問題比較難以啟齒,可能是女性更加關(guān)心或者你們的愛人更加關(guān)心的問題,它即是……我可以肯定地說,無論是更年期還是絕經(jīng)后,與以前相比都沒有任何變化。
所以有些想姐弟戀的姐妹,不要有這方面的擔(dān)心,女性即使絕經(jīng)了,也一樣有正常的"姓浴"。
最后我想提醒大家一些注意事項,就是我們在思想上不要害怕更年期,但是平時也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
姐妹們,就像科芙研(Koveez)一樣,還是需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)。最后,希望大家都能平安度過更年期。
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