頭暈，是臨床上極為常見的一種癥狀。頭暈，也可稱為眩暈。眩指眼花，暈指頭暈，是以頭暈?zāi)垦！⒁曃镄D(zhuǎn)，重者不能站立，有時惡心，甚至?xí)灥篂橹饕憩F(xiàn)的一種自覺癥狀。常見于頸椎病、梅尼埃病、高血壓病、耳石癥等。一旦頭暈發(fā)作，首先應(yīng)當(dāng)規(guī)范就診，明確導(dǎo)致眩暈的原發(fā)病診斷。明確診斷后，再依病情選擇相應(yīng)治療方案。今天，我們特邀福州博醫(yī)匯郭潮中醫(yī)講解頭暈的中醫(yī)調(diào)理。

郭潮中醫(yī)指出，中醫(yī)認(rèn)為，頭暈病位在清竅，與肝、脾、腎三臟密切相關(guān)，病性為本虛標(biāo)實，氣血不足、肝腎陰虛為本，風(fēng)、火、痰等為標(biāo)。

頭暈氣血不足證臨床多見，表現(xiàn)為勞累發(fā)作，動則尤甚，神疲懶言，氣短聲低，面色少華，心悸失眠。

頭暈肝陽上亢表現(xiàn)為頭暈耳鳴，頭脹頭痛，急躁易怒，失眠多夢。

頭暈?zāi)I精不足表現(xiàn)為頭暈昏沉，精神萎靡，腰膝酸軟，健忘。

頭暈痰濁內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)為頭暈頭重，倦怠胸悶，少食多寐。

頭暈瘀血阻竅表現(xiàn)為眩暈頭痛，面唇紫暗，舌有瘀斑。

中醫(yī)治療有妙招

中醫(yī)從整體角度出發(fā)，辨證論治，補(bǔ)虛瀉實，調(diào)和陰陽，綜合運(yùn)用中藥、針灸、推拿、穴位按摩、耳穴壓豆等方法治療眩暈。

01中藥辨證

在中醫(yī)辨證論治理論指導(dǎo)下，辨陰陽虛實，分標(biāo)本緩急，采用平肝、清熱、化痰等法治其標(biāo)，補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎等法以治其本。如痰濕中阻型眩暈，多表現(xiàn)為眩暈伴頭重昏蒙、胸悶惡心、食少嗜臥，發(fā)病機(jī)制是痰濁中阻、清陽不升，因此可選用半夏白術(shù)天麻湯燥濕化痰、健脾和胃。

02針灸

針灸在經(jīng)絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)下，通過針刺、艾灸互相配合的方式刺激特定的穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，調(diào)節(jié)氣血，扶正祛邪，改善眩暈。例如氣血虧虛、腎精不足等虛證眩暈，可針刺百會穴清頭目，風(fēng)池穴疏調(diào)頭部氣機(jī)，肝俞、腎俞補(bǔ)益肝腎，足三里補(bǔ)益氣血，配合督脈灸、艾箱灸等灸法溫經(jīng)通絡(luò)。

03推拿

推拿可通過滾法、按法、揉法等理筋手法放松頸肩背部肌肉，結(jié)合頸椎扳法等整脊手法整復(fù)小關(guān)節(jié)紊亂，舒筋活絡(luò)、理筋正骨，使骨正筋柔，氣血暢通，繼而改善由頸椎病引起的眩暈。

04穴位按摩/耳穴壓豆

穴位按摩通過刺激特定穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，改善眩暈的目的，平時可自我按摩印堂、百會、風(fēng)池、天柱等穴位。耳穴壓豆是通過王不留行籽、磁珠等丸狀物貼壓刺激耳穴的一種操作，通過刺激耳穴調(diào)治臟腑、調(diào)節(jié)氣血，繼而改善眩暈，可選用皮質(zhì)下、交感、神門等耳穴。

05穴位貼敷

穴位貼敷是在人體特定部位或穴位貼敷藥物，通過藥物和經(jīng)絡(luò)穴位的共同作用治療疾病的方法。根據(jù)辨證分型的不同，選擇相對應(yīng)的藥物及穴位，通過其雙重作用達(dá)到防治眩暈的目的。

日常生活中如何預(yù)防頭暈?zāi)兀?/strong>

①保持心情舒暢，防治七情內(nèi)傷；注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)體育鍛煉；飲食清淡有節(jié)，防止暴飲暴食。

②寒冷天氣外出注意頸部保暖，辦公室工作人群注意避免空調(diào)直吹頸后，以避免頸部受涼、受風(fēng)。

③青年人的眩暈多與長時間伏案工作學(xué)習(xí)、熬夜、缺乏鍛煉等因素有關(guān)，平時應(yīng)注意工作學(xué)習(xí)的體位，長時間伏案工作后適當(dāng)活動頸部，睡覺時選取高度適宜的枕頭。

④中老年人的眩暈多與神經(jīng)、心血管因素有關(guān)，出現(xiàn)眩暈后應(yīng)及時就診，特別是中老年眩暈反復(fù)發(fā)作者，應(yīng)警惕中風(fēng)的發(fā)生，積極完善檢查，積極治療原發(fā)病。平時應(yīng)注意避免突然、劇烈的體位改變和頭頸部運(yùn)動，如夜晚上廁所時猛然起身。

名醫(yī)介紹

郭潮

主治醫(yī)師

福建省中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)碩士

【擅長范圍】

尤其擅長古法“經(jīng)方”，配合特色針灸治療，包括： 內(nèi)科：胃炎、糖尿病、失眠癥、頭暈頭痛、鼻炎、肝膽病、頸肩腰腿疼痛、皮膚病等雜??； 婦科：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、更年期綜合征等； 兒科：發(fā)熱、咳喘，鼻炎，積食等。

【坐診時間】周一、二、三、五下午晚上，周六、日上下午

【坐診醫(yī)院】福州博醫(yī)匯中醫(yī)館

【醫(yī)館地址】福州市鼓樓區(qū)華林路116號屏東城1號樓博醫(yī)匯國醫(yī)館（屏東公交站旁）

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