從3月下到現(xiàn)在，起明的筆記差不多130篇了，我之前總是想趕進度把課先過完然后再去搭框架，但是這一段時間在不斷的在延展很多能力都是結(jié)構(gòu)性能力，而能力的具備絕不是某一件事情發(fā)生就能具備的，都是不斷的遇事練習(xí)遇事練習(xí)，1000次的笨功夫之下才具備的

不管是處理情緒，還是睡覺，這些能力都是每天面對每天思考每天處理應(yīng)對，不斷的遇到問題解決問題，最后才能應(yīng)對狀況下的所有的細(xì)節(jié)問題，然后最終做到情緒平穩(wěn)，睡眠好的

所以，沒有什么要等待的，而且，芒格說，學(xué)習(xí)就是終身的，這個也啟發(fā)了我，我是要終身學(xué)以致用，持續(xù)學(xué)習(xí)的，不存在把青二學(xué)完搭了框架能力就上升一個臺階了，如果我現(xiàn)在能夠應(yīng)對每天的生活，處理好身心健康、情緒平穩(wěn)、睡眠安好之后，才能應(yīng)對新的一種生活方式，而現(xiàn)在的生活，其實除了自己給的壓力，已經(jīng)沒有什么特別需要應(yīng)對的了，這都不能睡眠良好——這時候追求什么進度，簡直舍本逐末，如果真的狀態(tài)良好了，進度是不需要擔(dān)心的

所以，那就應(yīng)該處理自己的第一意志，就是把過往的課程過一遍，先搭個基本框架出來

搭框架也是一個綜合能力啊，這也是循序漸進的，真的等到過完青二的課來建，那也是要先把過往的課給過一遍的——更多了。。。

首先，大框架是什么，是整個企業(yè)經(jīng)營結(jié)構(gòu)吧。。。從戰(zhàn)略，組織、財務(wù)什么這些板塊的話，又太大了，自己可hold不住~

今年的起明日講的又都是高層遇到的問題——重大威脅，抓機會這些，也不是框架性的

我想要的框架性的東西是什么呢？是能升維看到問題背后的問題，這樣遇到什么事情也就不會有什么情緒了，直接去解決就好了，也不為未來擔(dān)憂，也能活在現(xiàn)在，進度條心里有數(shù)，不會失控，享受每一天

因為這個框架似乎是自己今年的目標(biāo)，似乎是以后的希望，但是個人現(xiàn)在覺得，沒有什么具體的事情是人生轉(zhuǎn)折。。。。都是量變累積到質(zhì)變的，所以我覺得自己的目標(biāo)似乎是錯的了

所以，先探索下自己的這個目標(biāo)

我為什么熱衷于學(xué)起明，當(dāng)然是起明課程里的認(rèn)知給我?guī)砹顺壎嗟暮锰?/p>

對了，切換角度能讓事情變得容易，目標(biāo)從必須把起明知識框架搭起來，變?yōu)樗伎济抗?jié)課給自己帶來什么好處和啟發(fā)，然后怎么樣組合起來使用，真的就更有動力

類似的還有，之前每天睡前有點苦的想，又要清思緒了，累啊，后來換成，艾瑪，練1000次就能變成自己的能力，這多好，有時候晚上睡的不好，那就一晚上練了3次。。。按道理是越練越熟練的，有時候自己面對不了的情景，那就是之前搜集的問題不夠多，樣本不夠，所以，換個角度想，就會覺得都是靠近目標(biāo)的

葉教說的，培養(yǎng)好習(xí)慣也好，解構(gòu)慣性思維的成長內(nèi)核，然后調(diào)整錯誤認(rèn)知、理解、決策也好，這些其實都是改為正向思維

如何正向呢，看一件事情的角度，看對目標(biāo)有什么好處，跟目標(biāo)進度聯(lián)系在一起，

然后必須要做的事情，和自己獲得的益處聯(lián)系起來，這是動力方面

認(rèn)知一件事情，看目標(biāo)層，動力層，收獲層，收獲上，無論是認(rèn)知、理解、策略的收獲，都是收獲，所以，還是從成長內(nèi)核的全面元素上來正面看待

所以，成長內(nèi)核的作用又多了一個，上次用來指導(dǎo)三思而后行，后來用來指導(dǎo)自己不要直接做選擇題，其實本質(zhì)都是要改掉過去的跳成長內(nèi)核行動的習(xí)慣，要按照成長內(nèi)核來跑笨功夫，改變習(xí)慣也好，調(diào)整認(rèn)知和歸因，這些全部都是成長內(nèi)核的結(jié)構(gòu)化應(yīng)用

現(xiàn)在正向看待問題，其實也是成長內(nèi)核的結(jié)構(gòu)化應(yīng)用

比如自己能真的認(rèn)知要早睡，就是想明白了，睡覺是每天的必須，早睡不會占據(jù)更多的時間，但收益會更大，這為什么不做呢？不做才傻了。。。。所以開始早睡

但早睡的卡點只有這個嗎？不是的，過往是白天不能做自己的痛苦，晚上要沉浸幻想，后來發(fā)現(xiàn)其實是完美主義和全能自戀導(dǎo)致的白天不能活在現(xiàn)實中，走進現(xiàn)實之后，每天下班的散步時間就處理掉情緒，晚上其實就不用沉浸幻想，只用放松就行了

后來能把放松的一小時也砍掉，是因為思緒其實少很多，開始也是在“9點睡覺就很很值得驕傲”的動力下強壓，真的強壓自己之后就能想到更多的好處，包括時間收益上，慢慢現(xiàn)在就變成了基本每天都能做到的事情了

所以，早睡是非常綜合的能力。。。不是那么簡單的事情

但是其實所有問題的解決，都是認(rèn)知的增加，和用成長內(nèi)核來調(diào)整整個決策機制，行動真的只是結(jié)果，品質(zhì)和錢是結(jié)果的結(jié)果，所謂追根溯源，可以到目標(biāo)層。。。動力層。。。這些

然后最近讓我每天情緒變化的嗑CP。。。幾次三番我都跳過了成長內(nèi)核順序想著不嗑了，但是為什么最后又回轉(zhuǎn)？因為他們的底層，他們都是自己從普通到有點貧困的境遇中努力出來的，在小有成績之前，都經(jīng)歷了很多年的忍耐，他們勇于承擔(dān)責(zé)任，有思想，努力，拼命，有態(tài)度，持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷的優(yōu)化自己，這是他們的底色

他們現(xiàn)在所經(jīng)歷的事情，也是人生中的第一次，勞累，疲憊，摸著石頭過河，還同時承擔(dān)了巨大的壓力，和不確定

其實是因為有那些底色，在很多事情讓我覺得不爽的時候，過幾天依然會回轉(zhuǎn)，所以人生啊，正直、努力、自強、責(zé)任、善良等等好的品質(zhì)，是最重要的

我很開心自己從小就有很多良好的品德，并且到今天也沒有丟掉，所以，我會以他們?yōu)榘駱?，也堅持美好的品德，我相信這樣的結(jié)果的確定的——最起碼內(nèi)心安寧，每天都很舒服

最近在睡眠上似乎是新的問題點，但我已經(jīng)不沮喪了，因為睡眠屬于人生目標(biāo)生活狀態(tài)的重要部分，而自己是天性+十多年失眠的頑疾，如果真的能一找到方法就順利到完全解決——那就是違背現(xiàn)實規(guī)律了

那包括飲食問題也是，見眾生問題也是，工作問題也是。。。。

所以，曲折是正常的，接納現(xiàn)實規(guī)律

芒格的演講里講到逆向思維，我才發(fā)現(xiàn)自己真的是一直用逆向思維來的，我的目標(biāo)是人生幸福的，但這個目標(biāo)太大了，正向做過，自己以為好好上班，然后看富爸爸窮爸爸，學(xué)投資，開店做直銷這些，全是正向做的，但真的也太難了，每年其實都挺迷茫的，目標(biāo)狀態(tài)不知道，進度條也搞不出來——當(dāng)然這是我現(xiàn)在對過去的總結(jié)

還是從學(xué)起明開始，我要解決的第一個問題是缺乏職場認(rèn)知，其實這算是致命威脅了吧，現(xiàn)在總結(jié)下來，人生怎么樣過好其實是非常宏大延展的，拆解目標(biāo)也太難了，然后目標(biāo)的策略也很廣泛，如果遇到了問題，需要做選擇的時候，目標(biāo)是不能幫忙確定方向的

但是從19年學(xué)起明，然后后來去做C端銷售開始，然后后來學(xué)心理學(xué)解決內(nèi)心卡點，然后學(xué)美商解決外形基本自信，然后死嗑戒小說，然后是見眾生——這些全部都是逆向思維

就是，什么樣的事情會導(dǎo)致過不好這一生，或者導(dǎo)致不幸福

那這就很好列舉了，睡眠不好肯定不會幸福，不能走出全能自戀、完美主義肯定不幸福，每天應(yīng)激肯定不會幸福，每天情緒多、總感覺不好、總沮喪，不能享受生活、每天依賴小說幻想來獲得滿足感肯定不會幸福，沒有認(rèn)知結(jié)構(gòu)來做決策、不知道自己該怎么做、對不對的這種惶惑肯定不會幸福，不能控制飲食、不能控制體型肯定不會幸福。。。。

所以，把這些排個序，重要不緊急的就做起來~

其實真的戰(zhàn)略都是事后總結(jié)的，我在決定做什么之前，都是各種摸索，去圖書館看書找答案，去考察找項目找答案，后來決定每年的目標(biāo)，都在想哪個問題先解決絕對后半生都受益的，當(dāng)然第一個是睡眠問題，但其根源又是心理應(yīng)激全能自戀，還有看小說的問題，然后才到認(rèn)知結(jié)構(gòu)不足做不了決策判斷

個人感覺，起明神排序：致命威脅、抓住機會和解決問題，其實本質(zhì)應(yīng)該就是逆向思維——哪些會導(dǎo)致我在職場上混不下去

我在比亞迪的時候就思考40歲的時候，萬一那時候比亞迪大裁員我該怎么辦，只能非常被動的接受一切安排，無意義的加班、每天改ppt什么的，那就太可怕了，所以，必須出去找一條路

現(xiàn)在其實也在思考45歲以后，真的，我確信40+找不到工作的時代已經(jīng)開端了，只是最早工作的一代是鐵飯碗，工作到退休可以，但是再往下的大量在私企工作的，除了超巨型公司，有幾個公司能讓人工作到退休？企業(yè)的壓力比個人真的是要大的多的多的多，真的不是想不想，而是能不能的問題

不過，現(xiàn)在就這么積極的每天生活準(zhǔn)備，到時候問題應(yīng)該不大^_^畢竟，降低預(yù)期也是不斷在鍛煉的能力了~

over~