如果要拎出一本看完感覺就像過了一生的書，這本《發(fā)展心理學(xué)》一定位列其中。

這本書的作者是著名的發(fā)展心理學(xué)家羅伯特·費(fèi)爾德曼。該書也是中國(guó)心理學(xué)會(huì)推薦使用教材，是畢生發(fā)展的經(jīng)典著作，這是一本大部頭，從受精卵開始講起，到死亡結(jié)束，720多頁(yè)，2020年每天讀20頁(yè)，結(jié)果整整讀了3個(gè)月才讀完，在合上書的那一剎那，感覺好像過完了這一生。

發(fā)展心理學(xué)是考察個(gè)體在生命歷程中行為的發(fā)展、變化和穩(wěn)定模式的學(xué)科，畢生發(fā)展的研究主題包括：生理發(fā)展（大腦發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、身體特征、動(dòng)作）、認(rèn)知發(fā)展（智力、邏輯、認(rèn)知）、人格發(fā)展（性格）以及社會(huì)性發(fā)展（社交、關(guān)系、道德）。

這本書之所以如此厚，就是因?yàn)樽髡卟粌H囊括了人生各個(gè)階段的發(fā)展概況，還介紹了心理學(xué)領(lǐng)域?qū)Ξ厴I(yè)發(fā)展不同階段的各種理論，是一本真正的心理理論大全。其中有幾個(gè)經(jīng)典理論是貫穿一生的，如精神分析理論、行為主義理論、認(rèn)知發(fā)展理論、信息加工理論、人本主義觀念和進(jìn)化論。

大家可能會(huì)被我的介紹嚇到，以為這是一本巨厚的教材。但其實(shí)這本書非常好看，就跟讀故事一樣。這應(yīng)該是每一個(gè)有孩子的家長(zhǎng)以及每一個(gè)想要了解自己這一生將要如何去度過的，都需要去認(rèn)真讀的書。我自己就有好幾次在讀到規(guī)定頁(yè)數(shù)后，會(huì)不自覺地讀下去。除了小說，還沒有哪本教材能寫到如此吸引人。

按照作者的分類我當(dāng)前是處于成年早期階段（20-40歲），因此我很想知道在成年中期（40-60歲）、成年晚期（60以上）可能會(huì)經(jīng)歷哪些情緒、認(rèn)知、身體、社會(huì)性方面的變化。當(dāng)然，我對(duì)嬰兒期、童年期、少年期、青春期也很有興趣，在看的過程中，我會(huì)覺得，之前對(duì)自己對(duì)孩子的很多疑惑在這本書里都有了答案。

要完全理解這樣一本包羅萬象的大部頭理論書籍吃透是很困難的，好在這本書里，各種各樣的案例、故事、研究結(jié)論在書中俯拾即是，語言詼諧幽默，介紹起枯燥的理論知識(shí)總是簡(jiǎn)潔有力，用各種比喻、對(duì)比、舉例完全掃清了一個(gè)門外漢的閱讀障礙。

我對(duì)書中的“埃里克森的心理社會(huì)性發(fā)展（psychological development）"理論特別感興趣，這一理論貫穿了我們的一生，因此，在這里就重點(diǎn)談一下埃里克·埃里克森的社會(huì)發(fā)展理論吧。

這一理論認(rèn)為，發(fā)展變化貫穿我們的整個(gè)生命歷程，可以依照年齡將我們的人生劃分為八個(gè)不同階段，總結(jié)如下表。這些階段以固定的模式出現(xiàn)，并且對(duì)所有人來講都是相似的，埃里克森指出：個(gè)體在每個(gè)階段都要應(yīng)對(duì)和解決一種危機(jī)和沖突，盡管沒有一種危機(jī)可以完全解決，生活也會(huì)變得越來越復(fù)雜，但至少個(gè)體必須充分地化解每一個(gè)階段的危機(jī)，以應(yīng)對(duì)下一個(gè)危機(jī)的要求。

該理論的特別之處在于，埃里克森以年齡為依托，為人生的各個(gè)階段找到了一個(gè)最重要的主題，也是我們經(jīng)常說的“人生課題”。這并不是說在某個(gè)階段其他主題不重要，只是說，在人生的特定階段，我們常常會(huì)圍繞著特定的主題去做選擇，最終解決混亂、失敗、抑郁、無力、悔恨、恐懼等等在生命的各個(gè)階段都可能會(huì)遇到的問題。

這樣的劃分，也和我們現(xiàn)代社會(huì)的人生階段劃分比較一致的，嬰兒負(fù)責(zé)玩耍，兒童負(fù)責(zé)“闖禍”，少年時(shí)我們經(jīng)常陷入對(duì)自我的反思和混亂認(rèn)識(shí)階段，成年期我們的課題就更清晰了，我們忙著尋找愛人、結(jié)婚、生子、工作、成就事業(yè)。到年老的時(shí)候，我們常常會(huì)回顧我們這一生，在進(jìn)入耄耋之年時(shí)，為自己的這一生下定義、做總結(jié)、畫句號(hào)。

看完了這本書，真的就像過完了一個(gè)普通人平凡的一生。

這本書的話題雖然有越來越沉重的趨勢(shì)，畢竟最后我們都會(huì)面臨著永恒的歸宿：死亡。而死亡之前我們還有漫長(zhǎng)的衰老過程。但是，這本書還有一個(gè)非常值得一說的特點(diǎn)就是：它始終用積極的角度來詮釋離婚、喪偶、喪子、衰老、臨終關(guān)懷甚至于死亡這樣一些令人沉重的話題。

書中給出的觀點(diǎn)可能會(huì)顛覆你對(duì)“社會(huì)里程碑”事件對(duì)我們生活影響的看法，我們常常會(huì)高估一件悲劇事件（無論是突如其來的失業(yè)還是緩慢到來的衰老），書中都始終強(qiáng)調(diào)這些會(huì)給我們帶來一定的影響，但影響沒有那么大，大部分人可能就是無病無災(zāi)無痛地離開這個(gè)世界，結(jié)束平凡的一生。

當(dāng)然書中也不可避免地讓你認(rèn)識(shí)到人生中那些陰暗面，不過，“成長(zhǎng)”才貫穿我們這一生的主題。讀完了這本有關(guān)畢生發(fā)展的書，讓我對(duì)即將到來的成年中期、晚期有了更多的期待。

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