? ? 資料顯示人的一生中大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，每晚一般睡6到7小時(shí)的成人比每晚起碼要睡8小時(shí)的人長(zhǎng)壽。

? ? 合理而優(yōu)質(zhì)的睡眠是人們恢復(fù)體力、消除疲勞的最簡(jiǎn)單而有效的方法,但睡眠的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。

? ? 對(duì)于肺心病患者，尤其不宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)睡眠。這是因?yàn)橐归g睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增加,使呼吸頻率減慢,從而使人體攝入的氧減少，而心臟血液循環(huán)和肺的負(fù)擔(dān)加重。睡眠時(shí)氧含量的減少對(duì)健康人并沒(méi)有大的影響，但對(duì)肺心病患者卻是不利的，甚至是危險(xiǎn)的。（肺心?。?/p>

? ? 慢性肺心病患者和哮喘病患者白天呼吸量增加，可以彌補(bǔ)氧的不足，但夜間大腦皮層主動(dòng)調(diào)控呼吸運(yùn)動(dòng)停止，而由腦干替代工作,故失去增加呼吸的動(dòng)力，使血液中的氧含量下降。因此,有必要對(duì)重癥肺心病患者進(jìn)行夜間輔助呼吸治療，故肺心病患者不宜連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間睡眠。

? ? 大家都知道睡眠不足亦可使人精神萎靡、乏力、記憶力下降、認(rèn)知功能障礙、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下和衰老加快。故對(duì)肺心病患者提倡合理睡眠,包括白天短時(shí)間睡眠,即午間小睡，它對(duì)健康，尤其腦力勞動(dòng)者健康有很大好處。（孔氏圣德堂）

? ? 中藥臨床驗(yàn)方復(fù)方gan草細(xì)辛湯中的有效成分既可有效恢復(fù)肺心病患者肺部的自身機(jī)能，又可加強(qiáng)肺細(xì)胞的活性，修復(fù)黏膜組織，再造呼吸道黏膜天然屏障，并使肺部產(chǎn)生大量的“強(qiáng)效免疫因子QRC”，防止二次感染，解除肺心病反復(fù)發(fā)作的難題。

? ? 快速活化整個(gè)呼吸系統(tǒng)，滋養(yǎng)肺泡細(xì)胞，使塌陷和壞死的肺細(xì)胞得到全面的修復(fù)激活，增強(qiáng)肺部通氣能力。重建呼吸系統(tǒng)免疫功能，徹底斷絕肺心病復(fù)發(fā)。（肺心?。?/p>

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