近幾個(gè)月，“哈基米”的視頻相信大家都刷到過不少吧，繼去年貓貓教和狗狗教的陸續(xù)上分，動(dòng)物界戰(zhàn)歌層出不窮，近期“哈基米”這首BGM也徹底火出圈。

魔性洗腦的哈基米BGM，再配上貓貓或狗狗跳躍的舞步，讓大家忍不住跟著哼唱，帶給網(wǎng)民們別樣的吸貓吸狗體驗(yàn)。下班刷一刷貓狗視頻，萌寵們可愛的身影帶走了一天的疲憊。在看完視頻后，不少網(wǎng)民也紛紛曬起了自家崽子，讓“哈基米”的風(fēng)潮進(jìn)一步席卷全球。

為什么“哈基米們”可以讓人類如此欲罷不能呢？

這段跟萌寵們適配度百分百的BGM“哈基米”，也逐漸成為了萌寵的代名詞，網(wǎng)友們開始稱可愛的寵物為哈基米，甚至有部分網(wǎng)友用哈基米來指代可愛的一切。

那么“哈基米”是如何俘獲大批網(wǎng)民的芳心呢？

毋庸置疑，足夠可愛！這些萌寵的體型大部分才幾個(gè)月大，甚至還有更小的，它們?cè)谝曨l中看上去非常嬌小可愛。圓圓的大腦袋和大眼睛，胖胖的臉頰和身軀.....
這些非常幼態(tài)，傾向嬰兒的特征被心理學(xué)家稱為嬰兒圖式（baby schema）。這種理論認(rèn)為，人類在進(jìn)化過程中，為保證生存和后代的繁育，會(huì)本能的被那些大腦袋，大眼睛，胖臉頰和大額頭具有嬰兒特征的生物所吸引。

直到今天，我們對(duì)嬰兒特征的吸引力擴(kuò)展到了小動(dòng)物身上。當(dāng)我們看到可愛的寵物時(shí)，我們會(huì)不自覺地產(chǎn)生想要去照顧和保護(hù)它們的沖動(dòng)。

一些研究者認(rèn)為，可愛的事物會(huì)喚醒一種名為“kama muta”（梵語，意為“被愛感動(dòng)”）的特殊情感。這是一種讓我們內(nèi)心充滿了喜愛，安全，溫暖的積極情緒。

看到這里的你，可以仔細(xì)回想一下，是不是刷到可愛的寵物視頻時(shí)，心中就會(huì)涌起暖意，嘴角就無法克制的向上翹起呢？

大家看過根據(jù)真實(shí)事件改編的電影《流浪貓鮑勃》嗎？

電影原型鏟屎官詹姆斯在高中時(shí)期先后診斷出注意力缺陷障礙，精神分裂，躁狂癥等多種心身障礙，身心的痛苦讓詹姆斯還在此期間染上了毒癮，整日渾渾噩噩，風(fēng)餐露宿的在街頭流浪，勉強(qiáng)靠賣藝維持生計(jì)。

直到有一天，他意外邂逅了生命中最重要的“朋友”，一只受傷的流浪橘貓——鮑勃。

但食不果腹的生活，讓詹姆斯連給小貓看病的錢都湊不出來，鮑勃的出現(xiàn)讓他第一次鼓起了奮斗的勇氣。從此，一人一貓互相治愈，鏟屎官詹姆斯也在鮑勃形影不離的陪伴和單純的愛中從嚴(yán)重的心理疾病中走了出來，徹底戒掉了毒癮，掙脫黑暗的深淵，重拾起生活的希望。

拋開藝術(shù)創(chuàng)作的成分，養(yǎng)寵物真的可以幫助人類緩解情緒障礙帶來的痛苦嗎？

葡萄牙的兩位精神醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行了試驗(yàn)，說服了33位未曾飼養(yǎng)過寵物的難治性重度抑郁癥的患者，在聽取醫(yī)生建議將寵物帶回家12個(gè)星期后，癥狀明顯得到了改善，甚至有1/3的人沒有再達(dá)到抑郁癥指標(biāo)。

研究結(jié)果表明，養(yǎng)寵物明顯緩解了他們的情緒。雖然癥狀沒有完全消失，但狀態(tài)在持續(xù)好轉(zhuǎn)。

我們常說寵物是人類最好的朋友，是它們給予的無條件的陪伴和愛成為了抑郁癥患者的一劑良藥。

當(dāng)深夜我們陷入失眠時(shí)，它們的陪伴可以幫助我們克服孤獨(dú)，舒緩壓力。根據(jù)研究表明，貓咪的“呼?！甭暱梢源碳の覀兊穆犛X系統(tǒng)，降低我們血壓的同時(shí)使我們的感官得到放松，減少我們的孤獨(dú)感。

它們的陪伴讓我們暫時(shí)擺脫煩惱和憂慮，獲得片刻的寧靜。有時(shí)候與寵物的小小互動(dòng)就能撫慰我們內(nèi)心的焦慮，壓力和孤獨(dú)感。

在醫(yī)學(xué)治療上，動(dòng)物本身也可以充當(dāng)治療師或促進(jìn)治療。

動(dòng)物輔助療法（Animal Assisted Therapy, AAT）正是一種以動(dòng)物為媒介，通過人與動(dòng)物的接觸來緩解癥狀的醫(yī)療方式。

在臨床中，不同類型的動(dòng)物療法的益處通常存在重疊，針對(duì)不同癥狀可以有多種選擇，常見輔助治療的動(dòng)物有狗，貓和馬。

治療犬和貓?jiān)跍p輕患者的痛感，焦慮以及抑郁癥方向有著顯著效果。這類動(dòng)物在體型和外貌上有著先天的優(yōu)勢，具有親和力，能夠容易快速與患者建立聯(lián)系。

根據(jù)試驗(yàn)表明，當(dāng)研究人員將兒童跟狗狗分在一起時(shí)，壓力會(huì)明顯低于單獨(dú)測試或者父母在場的兒童。如果兒童選擇撫摸狗狗，或和狗狗進(jìn)行親密互動(dòng)的話，皮質(zhì)醇水平還會(huì)更低。

而馬輔助療法可以幫助行為問題的患者改善身心健康，與馬一起工作玩耍能幫助建立自信、自尊，增進(jìn)處理事情的能力，并且有助于患者改善平衡，以及四肢的協(xié)調(diào)能力。

令人驚喜的是，寵物醫(yī)療在治療兒童自閉癥上取得了難以置信的積極影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自閉癥在動(dòng)物身邊時(shí)笑容會(huì)更多。

密蘇里大學(xué)的一項(xiàng)試驗(yàn)表明，百分之94%的自閉癥兒童能夠與他們的狗狗建立聯(lián)系和互動(dòng)。事實(shí)上，自閉癥兒童更愿意選擇面對(duì)狗狗而不是成年人。

不僅僅犬類能幫助促進(jìn)自閉癥兒童提升社交能力和情緒管理的能力。研究發(fā)現(xiàn)，相比于狗，貓咪會(huì)更加安靜，對(duì)于部分噪聲敏感的自閉癥患者來說，貓咪更能使人平靜下來。并且有助于增強(qiáng)自閉癥兒童的同情心，同時(shí)減少他們的分離焦慮。

對(duì)于患者們來說，寵物治療師是他們最親密的朋友，是引導(dǎo)他們探索美好世界的伙伴。

在“哈基米”成為社會(huì)中不可或缺一部分的今天，我們能越來越多地在不同地方看到它們的身影。這不僅提醒我們需要重新審視了人與動(dòng)物之間的關(guān)系，也鼓勵(lì)我們珍惜與寵物的每一次相處，尊重它們的生命，讓它們也能在這個(gè)藍(lán)色星球上感受到關(guān)心和愛護(hù)。

在與寵物朝夕相處的過程中，如果你發(fā)現(xiàn)你家毛孩子整天嗜睡，少食，不愛運(yùn)動(dòng)，甚至癱在地上不愿意出門散步，其實(shí)有時(shí)候并不是身體問題導(dǎo)致的，這些行為和情緒趨向低迷的變化可能是抑郁癥的前兆。

當(dāng)你外出家中空無一人時(shí)，毛孩子常常叫很久，情緒緊張不安，焦慮，無法放松，甚至可能會(huì)在家中搞破壞，抓門，這些癥狀可能并不是它們故意搗蛋不聽話，而是可能因?yàn)樗鼈兓忌狭朔蛛x焦慮癥。

在我們感到難過，焦慮，壓力，傷痛時(shí)毛孩子們用陪伴和愛療愈著我們。但事實(shí)上，在寵物陪伴治愈著我們的同時(shí)，它們也可能會(huì)患上心理疾病。

研究表明，精神疾病相關(guān)的基因位點(diǎn)并不是人類獨(dú)有的。早在還沒有人類前，可能就已經(jīng)存在了。心理疾病不僅僅是人類的疾病，也會(huì)發(fā)生在寵物身上。

但是，寵物由于與我們?nèi)狈φZ言上的交流，只能用行為變化和表情來表達(dá)它們內(nèi)心的不適和不安。在確認(rèn)它們身體狀況的同時(shí)，不要忽略心理健康的重要性。

一些較常見的寵物心理問題包括抑郁癥，分離焦慮癥等。這些心理問題在人類身上所表現(xiàn)的癥狀可能在寵物身上表現(xiàn)的截然不同。

通常在前期，寵物的病癥表現(xiàn)的很輕微，可能是與日俱增的發(fā)呆，打哈欠或者食欲下降。這些微妙的癥狀往往難以被鏟屎官們察覺，直到寵物的病情變得嚴(yán)重和明顯后，我們才會(huì)意識(shí)到它們所面臨的問題。
當(dāng)我們注意到寵物出現(xiàn)異常情緒和行為時(shí)，給予包容和照顧才是它們所需要的。避免大聲訓(xùn)斥和責(zé)罰，因?yàn)樗鼈儾宦犜挼男袨榭赡苤皇菫榱司徑饨箲]不安的情緒。

事實(shí)上，與主人玩?；?dòng)的狗狗比沒有主人陪伴的狗狗更不容易受到分離焦慮的困擾。

對(duì)于毛孩子來說，我們給予的陪伴，關(guān)愛，贊賞和鼓勵(lì)才是最好的治愈良藥。這些溫暖的舉動(dòng)能夠幫助寵物更好地適應(yīng)環(huán)境和減輕不適。

對(duì)于一些人來說，寵物是家人，是最親密的伙伴，是生活中不可或缺的一部分。它們能給予主人無條件的陪伴和愛，在主人最困難的時(shí)刻可能扮演著聆聽者的角色。對(duì)于“哈基米”來說，我們是他們生命中最重要的主人，是它們的全部。希望每個(gè)人都能珍視這份友誼和愛，給予它們同樣的關(guān)心和呵護(hù)。

看到這里，不妨給你身邊的“哈基米”一個(gè)輕輕的撫摸或是擁抱，感謝它們出現(xiàn)在我們的生活中。最后也想聽聽大家被寵物治愈的經(jīng)歷，歡迎在評(píng)論區(qū)留下你的故事~

References：

Steinnes, K. K., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H., & Fiske, A. P. (2019, February 7).?Too cute for words: Cuteness evokes the heartwarming emotion of Kama Muta. Frontiers.

Medical Review：Mindfront Psychotherapist Wei?Sun