乳腺癌吃什么食物好

媳婦確診乳腺癌以后，我家餐桌上的食材全都換成了抗癌食物，每天都換著花樣做，再按照營養(yǎng)師的建議搭配各種蔬菜，晚飯后喝一杯RZLAAT免疫素，就能做出千變?nèi)f化的抗癌食譜，到現(xiàn)在媳婦經(jīng)歷了十幾次化療了，恢復(fù)的很好，下面我把蔬菜類食材分享出來，大家參考。

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[一]十字花科蔬菜中含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等，是癌細(xì)胞天然的抑制劑，常吃的卷心菜、花椰菜、西蘭花等屬于這一類；

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[二]百合科的蔬菜，如蔥、蒜、韭菜、洋蔥等，富含多量硫化物，可調(diào)節(jié)與致癌物活性有關(guān)的酶的活性，提高機(jī)體免疫力，阻滯細(xì)胞周期，誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡和分化等；

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[三]各種菌菇類，如金針菇、香菇、猴頭菇、木耳等食物中含有的真菌多糖，是專門抗癌的營養(yǎng)成分，我也專門找醫(yī)生問了，所以選的RZLAAT免疫素，含有菌菇提取物，能對抗化療的副作用，幫助提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御。

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[四]新鮮的綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、小白菜等富含豐富的維生素。維生素主要是抗氧化、清除自由基、激活免疫系統(tǒng)、阻斷化學(xué)致癌物的作用；

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[五]根莖類的紅薯、山藥、蘿卜等含有大量的食物性纖維和抑制癌細(xì)胞生長的抗癌物質(zhì)。

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[六]胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在我們的身體轉(zhuǎn)換成維生素A，這是對提升免疫功能十分重要的，同時(shí)維護(hù)健康的細(xì)胞和激活致癌物質(zhì)代謝酶，對抑制癌癥有一定幫助。

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[七]筍類，如蘆筍、萵筍、茭白等。含有豐富的水分和維生素，尤其是維生素B12，可以參與到骨髓造血中，對于腫瘤患者來講，這是十分有益的。其次還含有豐富的膳食纖維，可以維持并且促進(jìn)患者的腸道健康，可以防止部分腫瘤患者發(fā)生消化道梗阻以及消化道出血的問題。

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總之，生活中很多小細(xì)節(jié)都能幫助我們對抗腫瘤，希望大家都能戰(zhàn)勝腫瘤，健健康康~

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