現(xiàn)如今越來越多的人意識到口腔護(hù)理工作的重要性，并開始相信電動牙刷在口腔護(hù)理工作中扮演的重要角色。但是電動牙刷品牌眾多，產(chǎn)品形態(tài)也特別豐富，很多人搞不清楚該怎么選。比如最近有超多網(wǎng)友問我，電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？陳敏做口腔博主多年，對這個問題還是非常了解的，覺得應(yīng)該寫一篇文章給大家分析一下兩者的區(qū)別，好讓大家可以知道哪一款電動牙刷才更適合自己！同時還會針對電動牙刷的弊端副作用，給大家做詳細(xì)的分析及提供應(yīng)對策略！

編輯

一、電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？

在分析產(chǎn)品的時候，產(chǎn)品的好與不好不能一概而論，需要針對某方面的能力進(jìn)行具體的分析，所以我打算從以下幾個大眾最關(guān)心的點，對旋轉(zhuǎn)式牙刷和聲波震動牙刷進(jìn)行分析：

1、旋轉(zhuǎn)式電動牙刷的優(yōu)缺點分析：

旋轉(zhuǎn)式電動牙刷主要是利用刷頭的旋轉(zhuǎn)與牙齒造成摩擦，從而清除牙菌斑和其他污垢。通常這款牙刷的刷頭都是圓形設(shè)計的，這種刷頭設(shè)計可以有效覆蓋整顆牙齒，方便用家逐顆牙齒清潔。市面上大部分的旋轉(zhuǎn)式電動牙刷，都采用雙重刷頭，一邊左右旋轉(zhuǎn)一邊前后震動，以加強(qiáng)潔凈效果。

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？整體來說，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷最大的好處就是可以仔細(xì)、有效地清潔每顆牙齒表面。但問題是，噪音會很大，另外清潔力有點過強(qiáng)了，容易對牙齒表面和牙齦造成傷害。

下圖可以看出，它對牙齒的包裹很全面，清潔效果好，但磨損程度也比較大：

編輯

2、聲波震動式電動牙刷的優(yōu)缺點分析：

聲波震動式就是通過牙刷兩邊的電磁驅(qū)動，讓刷頭和刷毛產(chǎn)生高頻率的震動，把牙齒、牙齦、牙縫中的污垢清理干凈。振動頻率可達(dá)到每分鐘數(shù)萬次，讓牙膏和唾液可于口腔內(nèi)流動，從而產(chǎn)生大量細(xì)膩的泡沫，能夠更有效的清潔牙齒，適合想要確實清潔齒縫的用家。其高速的振動是不會刺激到牙齦，又可以按摩到牙床。

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？聲波震動式的清潔力和旋轉(zhuǎn)式差不多，但相對更柔和，對口腔的刺激更小一些，也更適合國人。

下圖是聲波式電動牙刷的工作示意圖：

編輯切換為居中

二、電動牙刷有什么優(yōu)點？

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？無疑是聲波震動式更適合國人。和手動牙刷相比，它的優(yōu)點主要體現(xiàn)在：

優(yōu)點1：電動牙刷在清除牙菌斑方面有奇效，比手動牙刷的效率高38%左右，可以深入到亞冠、牙縫和牙齒背面進(jìn)行刷洗，確保牙齒的每一面都有被覆蓋到，不留食物殘渣。手動刷牙對于牙縫、齒背、牙冠等難以清潔的死角地區(qū)，很難做到高效清潔，因此也導(dǎo)致了牙菌斑大量滋生！

下圖是兩者的清潔效果對比圖：

編輯切換為居中

優(yōu)點2：電動牙刷的清潔力遠(yuǎn)超手動牙刷！幾萬次每分鐘的震動頻率，和手動牙刷幾百次每分鐘的刷牙頻率，讓電動牙刷的清潔效率比手動牙刷要高幾十倍、上百倍。哪怕是經(jīng)常性的喝咖啡、吸煙等產(chǎn)生的頑固污垢，電動牙刷對這些牙漬有很好的清潔效果。手動牙刷就非常費(fèi)勁，很難實現(xiàn)同樣的清潔效果。

編輯切換為居中

優(yōu)點3：使用電動牙刷更省時省力，只需要兩分鐘，就能完成全部的口腔清潔工作，然而使用手動牙刷，至少需要5分鐘，而要達(dá)到電動牙刷2分鐘的刷牙效果，則需要20分鐘。電動牙刷不需要人力推進(jìn)，手動牙刷則需要不同的力度刷洗不同的區(qū)域，顯然電動牙刷是更加省時省力的。

優(yōu)點4：電動牙刷的震頻是十分穩(wěn)定的，不會有忽大忽小的力度，刺激敏感脆弱的牙齦，相對來說牙齦牙齒出血等問題出現(xiàn)的幾率比較??；而手動牙刷因為用戶的掌控力度不同，忽然變大的力度可能會刺激牙齦出血，極不安全。

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？不管是旋轉(zhuǎn)式電動牙刷，還是震動式電動牙刷，對牙齒的清潔、護(hù)理，都比手動牙刷要好。在許多專業(yè)壓抑都推薦使用電動牙刷作為潔牙工具的今天，大家不必過于擔(dān)心電動牙刷的實用性，放心用就是了。

三、電動牙刷的三大弊端副作用需警惕

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？上面的解答已經(jīng)很全面了。但要全面了解電動牙刷，光知道電動牙刷的優(yōu)點是不夠的，還要知道電動牙刷在使用的時候有什么弊端副作用，才能幫助我們更好的完成口腔的清潔工作。有權(quán)威網(wǎng)站曾經(jīng)搜集網(wǎng)上針對電動牙刷的負(fù)面評價，并且匯總成了一個圖表，可以讓大家更加清楚的看到電動牙刷都有哪些弊端副作用：

編輯切換為居中

通過以上的圖標(biāo)可以得知，電動牙刷的弊端副作用主要有以下三個方面：

弊端副作用1：過強(qiáng)的清潔力，導(dǎo)致口腔疾病頻發(fā)

很多知名大牌電動牙刷，大多都是國內(nèi)貼牌代工的產(chǎn)物，清潔力確實很強(qiáng)勁，但缺乏護(hù)齦護(hù)牙的技術(shù)優(yōu)化。但是過強(qiáng)的清潔力，意味著震感也會很強(qiáng)，對于國人敏感脆弱的牙齒牙齦來說，使用這種清潔力超標(biāo)的產(chǎn)品，不僅容易傷牙出血，長期使用也會有牙敏感等傷牙問題爆發(fā)，在使用的過程中也會有牙疼等不舒服的感受。

弊端副作用2：劣質(zhì)刷頭導(dǎo)致刷牙頻繁出血

在刷牙的時候，牙齒、牙齦若頻繁出血，一定要立刻停止使用該電動牙刷。此時看看電動牙刷的刷頭，磨圓率必定是不及格的。因為磨圓率不及格的電動牙刷，會磨損牙齦，導(dǎo)致刷牙頻繁出血。

編輯切換為居中

弊端副作用3：低價劣質(zhì)電動牙刷泛濫

每個不同種類的商品，總有低價和高價的售價，低價的商品總能在第一時間吸引消費(fèi)者的關(guān)注。但是，請看下圖低價電動牙刷的拆機(jī)圖，如此劣質(zhì)的空心馬達(dá)，在使用的時候必定會因為震頻不穩(wěn)而損傷牙齒和牙齦，這樣的劣質(zhì)電動牙刷用了，口腔的預(yù)期清潔效率肯定無法達(dá)到，甚至還要花錢到牙醫(yī)診所彌補(bǔ)被劣質(zhì)電動牙刷損害的牙齒。

編輯切換為居中

四、規(guī)避電動牙刷弊端副作用的方法

電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好？看完我的科普，大家都明白了吧。上文也說了，電動牙刷的弊端副作用確實是存在的，但是大家也不必過于害怕，直接放棄使用電動牙刷。學(xué)會掌握以下3個方法，就能有效避免使用電動牙刷出現(xiàn)副作用，讓我們的口腔時常保持健康：

方法1：不要相信快速美白的噱頭

想要牙齒變白，一定要先建立一個科學(xué)、循序漸進(jìn)的美白牙齒計劃，而不要輕信那些快速美白的產(chǎn)品噱頭，但凡電動牙刷用快速美白牙齒當(dāng)噱頭的，都不能相信。就算電動牙刷可以做到快速美白，那過強(qiáng)的清潔力也會讓你的牙齒和牙齦磨損嚴(yán)重。

方法2：優(yōu)先買護(hù)齦護(hù)牙體驗更好的

市面上的很多品牌都是通過國內(nèi)貼牌代工生產(chǎn)，不傷牙優(yōu)化不到位，震感很強(qiáng)烈，要知道國人整體健康率不到1%，使用時間長了不僅傷牙出血，還會導(dǎo)致牙齦收縮、牙齒出血頻繁等牙齒疾病。

編輯切換為居中

雖然電動牙刷的傷牙問題確實存在，但如果看各家的宣傳，卻基本個個聲稱自己護(hù)齦護(hù)牙體驗好，為了讓大家看清誰才是真正清潔力好還刷牙舒服的，我特意為大家引用了一份，知名測評室做的28款電動牙刷的核心參數(shù)測評實驗：

編輯切換為居中

我做口腔博主這么多年，扉樂是我用過護(hù)齦護(hù)牙體驗最舒服的一款，刷得也非常干凈。我在一本專業(yè)口腔護(hù)理雜志上了解到，扉樂作為曾經(jīng)在口腔技術(shù)方案商，是目前國內(nèi)不傷牙領(lǐng)域最出色的品牌，憑借多年來死磕國際品牌的高傷牙率而知名！它家的不傷牙黑科技技術(shù)非常牛掰，可實現(xiàn)每一次刷牙降低80%傷害！讓我很佩服的是，它家還擁有高跨度高覆蓋清潔力，同時研發(fā)多種刷頭針對不同人群！針對不易察覺的長期慢性傷牙，也做了特殊優(yōu)化，因此被眾多牙醫(yī)力薦。

另外，同詩、花上、羅曼這幾個品牌的表現(xiàn)也還可以，外觀設(shè)計非常好看，可以看出他們都是主打女性人群的，在配色和設(shè)計上很花心思。另外還送了不少小配件，也蠻有心的。

方法3：必須掌握正確的使用方法

錯誤的電動牙刷使用，有可能會加重口腔健康問題，所以大家在使用電動牙刷前，一定要學(xué)會如何正確使用電動牙刷，除了30秒一換清潔區(qū)域以外，刷牙的時間也不宜過長，最好可以控制在2分鐘左右，詳細(xì)的正確刷牙步驟請參照以下的圖片：

編輯切換為居中

以上就是口腔博主陳敏關(guān)于“電動牙刷旋轉(zhuǎn)和震動哪個好”的全部分析，還有電動牙刷一些相關(guān)知識的科普、分析，能幫助大家更加全面的認(rèn)識電動牙刷，都有哪些雷區(qū)需要規(guī)避，尤其是傷牙的問題，希望大家都能擁有一口健康的牙齒！