運動也會過敏？

說到過敏，大家會想起食物過敏、花粉過敏、藥物過敏、皮膚過敏......萬萬想不到的是，還有人會運動過敏?。?！

近日一13歲男孩一打籃球就全身發(fā)癢的熱搜新聞，刷新了大家對過敏的認知。據(jù)新聞報道，這名男孩一打籃球就全身發(fā)癢，起紅疹，停止運動數(shù)小時后癥狀自動消失。經(jīng)醫(yī)生診斷，他患的是膽堿能性蕁麻疹，也稱運動性過敏。

不少網(wǎng)友紛紛調(diào)侃：不運動有了正當理由！但其實，過敏不是小事，發(fā)作起來真的會要命。本周正值第八個中國過敏防治周”，調(diào)侃之余，我們還要學會識別過敏反應，躲避它的傷害。

畢竟過敏性疾病已經(jīng)成為全球第六大慢性疾病，根據(jù)世界過敏組織（WAO）的統(tǒng)計，全球有近40%的人曾經(jīng)或正在被過敏困擾。而近年來，我國過敏性疾病的發(fā)病率也在不斷上升，據(jù)估計患病人群超過2億。對它，我們不得不關注，多加提防。

“過敏”其實是身體在保護我們

此話一出，過敏星人們肯定隔著屏幕都要跳出來反駁：過敏怎么可能是在保護我們，它讓我們在生活中舉步維艱，食物、灰塵、細菌、昆蟲、煙霧，甚至是陽光和空氣，都有可能踩斷我們的健康鋼絲。

但過敏的本質(zhì)確實是人體對外界環(huán)境的一種保護性反應，是免疫系統(tǒng)過度反應的一種表現(xiàn)。免疫系統(tǒng)有免疫防御、免疫調(diào)控、免疫監(jiān)視三種功能，分別負責抵抗外界病菌、維護身體內(nèi)部平衡、清除異常細胞等。當接觸致敏物質(zhì)時，免疫防御功能就會啟動，將其視為“入侵者”，產(chǎn)生反應物以抵抗入侵，這些反應物一旦過量，就會引發(fā)炎癥反應，導致過敏。

很多人認為過敏只是打噴嚏、紅眼睛、流鼻涕、起疹子、渾身癢、老咳嗽等癥狀，發(fā)作時難受一下，忍一忍就過去了，沒啥大不了的。實在難受的話，吃點藥也就控制住了。因此，很容易忽視嚴重過敏的癥狀，造成治療延誤危及生命。

當發(fā)生嚴重過敏反應是會致命的！

嚴重過敏反應是接觸過敏原后引起一種速發(fā)的、可以危及生命的全身性過敏反應，它的癥狀是：在接觸某種過敏原后，通常在30分鐘內(nèi)出現(xiàn)全身皮膚瘙癢、潮紅、風團樣皮疹、水腫，或呼吸困難、喘息、聲音嘶啞、喉頭水腫、腹絞痛、惡心、嘔吐、視物模糊、暈厥、血壓下降、意識喪失、大小便失禁、呼吸循環(huán)衰竭甚至死亡。

這些癥狀可能部分出現(xiàn)，也可能全部出現(xiàn)。過敏星人如果在進食、吸入或接觸某類物品、應用某種藥物后，立即出現(xiàn)手心、足心、頭皮癢，緊隨其后全身皮膚潮紅、瘙癢和水腫，就要警惕可能是嚴重過敏反應，需要立刻就醫(yī)治療。

天選過敏之人，知此知彼才能脫敏呀

雖然過敏性疾病無法根治，但通過過敏原阻斷，可以有效控制病情。正確識別過敏現(xiàn)象，是阻止過敏發(fā)生和發(fā)展的重要前提。如果發(fā)生了過敏反應，我們可以通過回憶接觸了什么東西，吃了什么東西，暴露了在哪些環(huán)境等，嘗試找出過敏原，日后就盡量避免接觸這些過敏原，預防過敏發(fā)作。

此外，通過均衡飲食、適當運動、保持心情舒暢、保持生活環(huán)境的整潔等生活方式的改變，也能減輕或避免過敏的發(fā)作。如果過敏影響到生活，一定要規(guī)范治療，才能控制病情，降低急性發(fā)作的風險。

作為慢性復發(fā)性疾病，過敏的治療需要長期的規(guī)范治療和健康管理，醫(yī)療費用不容小覷。尤其是當遇到過敏嚴重發(fā)作導致住院的情況時，如果有醫(yī)療險的保障，就能減輕不少這方面的醫(yī)療費用負擔。

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人類的悲喜并不相通，當大多數(shù)人沐浴著陽光，聞著花香，一口海鮮一口芒果，一口牛奶一口美酒時，過敏星人可能都唯恐避之不及。尤其對于那些連水和米飯都過敏的過敏星人來說，更是“生無可戀”。所以，當我們身邊有“敏感”的朋友，請多多給予他們理解和關愛呀！