160斤的小鹿因為形體過于肥胖被人嘲笑，喜歡上了帥氣的阿文也不敢向他表白。4年過去后，成功瘦下60斤的小鹿想向阿文表白，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的L號的小鮮肉已經(jīng)變成3ML的油膩男。

21歲的小鹿在4年前是一個160斤的"恐龍妹"，同學(xué)們都嘲笑她，不喜歡跟她玩，還經(jīng)常地去捉弄她。

有一次在下樓梯的時候還被班上的男同學(xué)把自己推倒，狠狠地摔在地上。這時候卻現(xiàn)來一個長得帥帥的男生阿文，他一把揪住男同學(xué)，找他理論。兩人因此還打了起來，阿文因此被打得鼻青臉腫。小鹿和阿文卻因為認(rèn)識了起來。

阿文沒有嫌棄小鹿長得胖，兩人經(jīng)常一起上下學(xué)，會把平時的零花錢攢下來，一起去必勝客搓一頓。就這樣，一直到了高三，眼看就要各奔東西。小鹿決定向阿文表白，她寫了一封情書，準(zhǔn)備交給阿文。

剛走到教室門口，卻聽到教室里面有其他同學(xué)問阿文，他是不是喜歡"恐怖妹"。阿文立馬否認(rèn)，說兩人只是普通的朋友。

小鹿聽到這話，激動的心情冷靜下來。她是有自知之明的，她知道如果現(xiàn)在這個形象表白的話，可能會讓兩人下不了臺，也會讓其他人嘲笑他們兩個。她不希望阿文被嘲笑，自己的自尊心也無法接受。

就這樣，小鹿選擇了轉(zhuǎn)身離開，隨后就出了國，并且下定決心要減肥。為了減肥，她三次被送進醫(yī)院，第一次是因為節(jié)食過度，直接暈倒。第二次是學(xué)網(wǎng)上的減肥方法，把辣椒搗毛用保鮮膜敷在身上跑步，結(jié)果皮膚都爛了。第三次是吃減肥藥，效果剛開始有點明顯，但副作用就是過后會反彈。

三次減肥失敗讓小鹿傷心地躲在宿舍里哭，舍友知道她哭的原因后，把健康有效的減肥方法告訴她，用了一年的時間才把60斤給減下來。

在小鹿在心里，阿文還是當(dāng)初那個帥氣的他，自己減肥就是希望可以有一個匹配他的身份。現(xiàn)在她瘦下來了，她覺得自己有底氣向阿文表白了。哪后他有女友，情人，但她還是想讓阿文知道她喜歡他。

于是，小鹿來到了節(jié)目組，她希望通過節(jié)目組，告訴曾經(jīng)認(rèn)識她的同學(xué)們，她已經(jīng)不是當(dāng)年那個"死胖妹了"，也希望可以向阿文表白成功。

當(dāng)久別4年未見，已經(jīng)變成3個L的阿文出現(xiàn)在小鹿面前時，她呆住了，眼睛里含著不可思議，直接就說："你是誰呀，我不認(rèn)識你。"

阿文還是像當(dāng)初一樣，拍拍她的頭，溫柔地說"好久不見。我是阿文呀。"

小鹿問起了當(dāng)初阿文為她打架的事，還問到了當(dāng)初學(xué)校門口的咖啡廳，阿文一一對上了。最后她還掙扎地問了一句："你還記得茶嗎？"

"老板，來一杯摩卡和綠茶。"阿文當(dāng)即說起兩人最耳熟的話，他說他最喜歡喝摩卡，小鹿喜歡喝茶，每次他都會主動幫她點一杯綠茶。阿文還把當(dāng)初小鹿親手折給的幸運星拿出來。

他告訴小鹿，自從小鹿離開之后，每次他看到幸運星都會想起小鹿，但他一直找不到她，同學(xué)中沒有任何一個人有她的聯(lián)系方式。他說他在高中時就喜歡小鹿了，只是性格過于內(nèi)向，不敢向她表白。

小鹿終于確認(rèn)眼前之人就是阿文，在最后告白階段，小鹿拿出了當(dāng)初阿文為她打架時穿的校服。

她說當(dāng)初是因為有了阿文，才有了她最好的時光，讓她變成了最好的她。在那么胖的時候，阿文喜好，愿意陪著她?，F(xiàn)在她也愿意陪著阿文，陪他減肥，讓他變成最好的他。

這是一段讓人忍不住想流淚的愛情，小鹿和阿文了詮釋了最好的愛情就是讓彼此成為最好的自己，因為對方，讓自己有了最美好的時光，有了甜蜜的回憶。

人的一輩子子，都需要著情感，也因為情感，有了親密關(guān)系。而愛情，更是恒久不變的話題。因為愛情是我們在這個世界與另一個靈魂深度連接的方式，戀愛是親子關(guān)系的復(fù)制。

通過愛情，我們與原生家庭分享，在這份情感中收獲自由與安全感，從中得到肯定變得更加自信。

真愛只有一個標(biāo)準(zhǔn)，那就是有沒有讓彼此成為更好的自己。

那些打著"我愛你"的借口，做做著傷害對方的事。比如做第三者，破壞他與她的感情生活。因為對方愛自己，便肆無忌憚地?fù)]霍著對方對關(guān)心和包容，去傷害對方。 這種都不是愛情，是只愛自己的自私自利的表現(xiàn)。

最后，在愛別人前先愛自己。

小鹿當(dāng)初哪怕表白成功了，兩人也不一定會有好結(jié)果。雖然我們說可以不用在乎別人的眼光，但我們是生活在群體里的，無法脫離社會，這些目光不能不去考慮。

所以，她為了阿文，才有了動力去減肥，然后才會有了現(xiàn)在的自己。她愛自己，達到了自己是理想的狀態(tài)，從而讓她有了信心，鼓起勇氣去表白。

人的自信，需要一些外在因素，再慢慢到內(nèi)心上。能夠自律的人，生活都會給予她想要的。

所以，愛自己最重要，學(xué)會愛自己，才會去愛別人，最后才能擁有自己想要的。