天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

青少年時期的孩子正處于生理和心理快速發(fā)育的時期，生理上的變化對心理產生了巨大的沖擊，產生了一系列的心理問題，善于干預，否則便會有進一步發(fā)展為心理疾病的可能。怎么科學處理青少年的心理問題呢？我們第一步必須先理清疾病的種類。

01

可能出現(xiàn)的五種疾病類型

情緒類

情緒持續(xù)低落，高興不起來，感覺活著沒意思；自我評價低，有自卑心理；對原本感興趣的事物失去興趣，懶得活動，對什么事都無所謂；易怒，情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

學習類

厭學心理，由學業(yè)帶來的心理壓力大，注意力不集中，考試焦慮；意志薄弱，沒考好容易一蹶不振。

人際關系類

雙不善于與同學交往，人際關系緊張，總感覺別人對自己不友善，社交恐懼；封閉與外界的任何心理交流，包括父母；師生關系煩惱、與家庭的間離感等。

青春期煩惱類

早戀困惑，異性恐懼。

抑郁類

表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。部分會食欲下降，睡眠減少，嚴重者有自殘傾向。

02

怎樣進行心理梳理呢？

1、培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度樂觀的態(tài)度。這有助于孩子增強自信心，勇敢地面對現(xiàn)實，克服出現(xiàn)的困難。同時，如果出現(xiàn)了消極心態(tài)，也能進行自我調節(jié)與安慰，及時排解不良情緒，走出消極的狀態(tài)。

2、多進行親子溝通面對繁重的學業(yè)壓力。很多孩子都會出現(xiàn)焦慮情緒，卻不知如何排解。那么此時各位家長就不妨主動與孩子進行溝通，了解困難出現(xiàn)的原因，減少不安情緒，進而避免出現(xiàn)更大的心理問題。

3、提升孩子的自我認知。很多同學在青春期階段渴望實現(xiàn)自我，可是心智的不成熟會讓自我理解出現(xiàn)偏差。所以各位家長要對孩子的情況進行細致了解，幫助孩子更好地進行自我評價，不斷實現(xiàn)能力的提升。

4、提升孩子的理性思維。青春期的孩子很容易沖動，那么家長們就要做好把控，為孩子做好判斷。但不要過度干預，對沒有危險性的事情可以鼓勵孩子去做。這既有助于孩子的人格發(fā)育，也能增加孩子的抗壓能力，減少心理問題的發(fā)生。

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