與傷害過(guò)自己的人分道揚(yáng)鑣,就是我的閃光時(shí)刻

周末聽(tīng)一位心理學(xué)老師講課,關(guān)于體察別人情緒。她講了這么個(gè)故事:
一位30歲的女士前來(lái)咨詢,她和父親關(guān)系一直不好?,F(xiàn)在父親主動(dòng)給她打電話噓寒問(wèn)暖,她也是隨意敷衍。
這位心理學(xué)老師幫助來(lái)訪的女性回憶童年的關(guān)鍵經(jīng)歷,她于是回想起:在13歲時(shí),剛剛進(jìn)入青春期的她,和小區(qū)里的男孩子玩耍,會(huì)掌握不好分寸:有一次兩個(gè)男生將他壓在地上嬉笑。這時(shí)父親剛好下班回來(lái),看見(jiàn)了。
父親向發(fā)瘋一樣跑過(guò)來(lái),將兩個(gè)男孩子拉起來(lái),然后將這個(gè)女孩拽起來(lái),一邊咒罵著不要臉,一邊左右開(kāi)弓扇了她10幾個(gè)嘴巴子。
直到她哭著坐在地上,父親才住手,將她拎回家。
那之后,父母都不再提這件事,這個(gè)女孩也不再和男孩玩,以及和父親行動(dòng)陌路,還有至今沒(méi)有結(jié)婚。
這位心理老師問(wèn):你能感覺(jué)到,你父親抽你耳光時(shí),多么害怕多么擔(dān)心嗎?他其實(shí)是愛(ài)你的。
心理老師于是這樣總結(jié)這個(gè)個(gè)案:這個(gè)女孩童年受的傷,治愈的關(guān)鍵是看到父親的情緒來(lái)源。
這似乎是個(gè)非常完美的案例。然而我覺(jué)得很不對(duì)勁——治愈的關(guān)鍵,難道不是父親道歉嗎?
我于是追問(wèn)這位老師,“后來(lái)呢?”
她說(shuō):“很可惜,這個(gè)女孩咨詢一個(gè)周期后,雖然狀態(tài)好了,但是還是不愿意親近其父親,過(guò)年自己旅行也不想回家?!?/p>
我卻覺(jué)得,嗯嗯,本該如此呀。我反復(fù)聲明,我是做職業(yè)輔導(dǎo)的,但是在每個(gè)職業(yè)個(gè)案中,不可避免地會(huì)涉及到父母的意見(jiàn)——
我見(jiàn)到拿到華為OFFER,父母宣布絕交的。
我見(jiàn)過(guò)不考研,父母說(shuō)“你這輩子就這樣了”
我還見(jiàn)過(guò),因?yàn)闆](méi)有回老家考教師,而被父母說(shuō)“你大學(xué)白讀了,現(xiàn)在就是個(gè)廠妹”
……
有一點(diǎn)我非常同意上面的心理老師,這聲聲刻薄言語(yǔ)背后,是父母的恐懼感,那種我的孩子要壞了的恐懼感,已經(jīng)沒(méi)頂了。但是這是父母的自己的問(wèn)題。
很多聲音都說(shuō)“父母都是為你(他/她)好,父母是不會(huì)害你(他/她)的?!?/p>
按這種說(shuō)法,這世上所有的壞人都是不會(huì)生育的;或者是一個(gè)壞人,生了孩子就變成好人。用腦子想想這句話并不對(duì)。一個(gè)暴躁、恐懼、色厲內(nèi)荏的人,生了孩子,不會(huì)自動(dòng)變得溫柔、強(qiáng)大和包容。

首先,不要輕易勸人和父母和解。
我從小就看到過(guò),在公共場(chǎng)合,父母暴躁或懦弱地將孩子當(dāng)成自己情緒的發(fā)泄工具;我也看到過(guò)很多父母,當(dāng)孩子不按照自己的意愿生活就給予各種懲罰,我自己成為父母后,發(fā)現(xiàn)不去掌控他,需要太多的勇氣了。
不管是男人或者女人,成為父母,需要的僅僅是一場(chǎng)沒(méi)有保護(hù)的床上運(yùn)動(dòng)。顯然,這樣的運(yùn)動(dòng),并不會(huì)順便錘煉一個(gè)人的人格和品質(zhì)。
所以,我們并不知道那些疏遠(yuǎn)父母的年輕人,究竟經(jīng)歷了什么,以及他們需要什么。也因此才有那句話:父母用一輩子的時(shí)間等待孩子說(shuō)謝謝,而孩子用一輩子的時(shí)間等待父母說(shuō)對(duì)不起。
在職業(yè)個(gè)案輔導(dǎo)中,我會(huì)詢問(wèn),你現(xiàn)在這個(gè)階段,父母家人(有時(shí)候結(jié)婚后,丈夫承擔(dān)父母的角色)對(duì)你是否有各種要求,以及你是什么態(tài)度。然后我支持個(gè)人的態(tài)度,并不對(duì)父母的觀點(diǎn)不做評(píng)價(jià)。
不是所有的老師都有教無(wú)類(lèi)的博愛(ài),不是所有的父母都無(wú)條件的愛(ài)孩子。當(dāng)孩子不受控制,當(dāng)他自己的人生充滿焦慮,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)孩子在反抗時(shí),當(dāng)孩子不能滿足他的期待時(shí),很多父母的愛(ài),也是有條件的。
所以,天下無(wú)不是之父母,這句話,沒(méi)邏輯。
如果開(kāi)頭故事中的女孩,是我閨蜜,如果我有幸成為她的好朋友。我不會(huì)勸她和解,關(guān)于她和她父親的關(guān)系,我不會(huì)有任何評(píng)價(jià)。不過(guò)我會(huì)支持她向好的方向發(fā)展——健身、好好工作、旅游、培養(yǎng)興趣愛(ài)好,以及嘗試戀愛(ài)。
當(dāng)她春節(jié)不回家,而是選擇獨(dú)自旅行的時(shí)候,我會(huì)去她朋友圈點(diǎn)贊,會(huì)期待她回來(lái)告訴我所見(jiàn)所聞。
如果,她要和我說(shuō):她恨自己的父親。那么我既不會(huì)勸說(shuō)也不會(huì)點(diǎn)贊,我會(huì)問(wèn)問(wèn)她最近過(guò)得如何,也會(huì)分享我最近在忙什么——因?yàn)槲蚁嘈牛?strong>有的路要自己走,有的傷要慢慢治愈,而治愈的根本在于,世界本就很大,人生可以精彩。

最后,說(shuō)說(shuō)職場(chǎng)上的傷害,多數(shù)是一閃而過(guò)且表面溫和的。
新聞上,偶然見(jiàn)到那種扇下屬耳光,這種激烈的往往是少數(shù)。更多的是一閃而過(guò),且大家都還端著面子的。我個(gè)案輔導(dǎo)中,遇到如下兩種。說(shuō)明,如下兩種是相對(duì)直接的傷害,不包括PUA,因?yàn)槲矣袑iT(mén)的文章解讀PUA了。(PUA大賞析)。
第一,挑撥你后,他在一邊看戲。
這位同學(xué)說(shuō)“同事都為我年終獎(jiǎng)不平!”故事是這樣的。
同事問(wèn):這次年終調(diào)薪,你漲幅多少?
回答:我漲幅400左右。
同事:哦,我漲幅500。怎么你漲幅這么小。
同事問(wèn):你年終多少?我是2萬(wàn)多。
回答:1.6萬(wàn)。
同事:你平時(shí)加班挺多的呀,怎么才拿這么點(diǎn)。我覺(jué)得經(jīng)理就是針對(duì)你。
……
我的第一反應(yīng)確實(shí):哪有正常同事這樣聊天呀的!和你聊天的這位同事,往小了說(shuō)是賤賤的,往大了說(shuō)是內(nèi)心很陰暗。
在這樣的對(duì)話之后,最好做兩件事:
第一件事,認(rèn)真的核查一下自己的獎(jiǎng)金和薪資,了解制度,也可以去問(wèn)問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)和HR,怎么確定的金額,就是單純的“我很想知道,請(qǐng)告訴我?!薄U嫦嗳绾?,你自己去核實(shí)。有的人在自己日記里都會(huì)撒謊,這位熱心同事很可能滿嘴跑火車(chē)。
第二件事,遠(yuǎn)離這位同事。
然而遺憾的是,這位同學(xué)后面還是每天和這位同事在一起,聽(tīng)到公司誰(shuí)和誰(shuí)好,誰(shuí)和誰(shuí)不好的各種消息,一顆心就好像琴弦一樣被人撥弄的顫抖。
第二,直接地嘲諷。
我發(fā)現(xiàn)任何年齡段和任務(wù)公司都有嘴毒,喜歡嘲諷別人相貌、出身的人。這種嘲諷不管是對(duì)自己還是針對(duì)別人,你觀察到后,就遠(yuǎn)離他。
比如一位同學(xué)和我說(shuō),有這樣的聊天。幾位同事聊起減肥,一個(gè)女士說(shuō)“我希望減到120斤以下?!绷硪晃徽f(shuō)“我就120斤以下呀。”這位女士來(lái)了一句“我要長(zhǎng)成你這樣就去死?!彪m然后來(lái)這位女士哈哈笑著圓場(chǎng),而我如果在現(xiàn)場(chǎng),在這次聊天后,不會(huì)再和她這樣閑聊了。
不管是親人還是同事,不用都付出信任,如果靠近不了,就遠(yuǎn)離。
電視劇《都挺好》的結(jié)局,我更喜歡小說(shuō)版:蘇明玉最后沒(méi)有辭掉年薪百萬(wàn)的工作,而是和愛(ài)人結(jié)婚有了家庭。然后春節(jié)了,她打開(kāi)電腦看信息,對(duì)于蘇家,她不再有恨,也不是很親近,偶爾問(wèn)候和見(jiàn)一下,然后各自生活。
總之,離開(kāi),是成年人的必修課。
