今天心情平穩(wěn)，沒有什么波動，唯一需要記錄的，應(yīng)該就是晚上教練給我講解運動上面的事情，還有教我器材使用了，這個健身房的員工和店長都好有素質(zhì)啊，挺不錯的一家店。

然后呢，運動了兩天，我感覺身體變好了？不知道是否是自己的錯覺，覺得不怕冷了（相比較下），但是心跳有時候會突然變明顯，我還是得稍微控制一下自己的運動強度。

唉，禿頭真的是讓我好不自信哦，到底頭發(fā)什么時候才能長出來?。∥铱戳舜笠粫r候拍的照片，真的年輕真好。。。頭發(fā)濃密，皮膚也好。我要盡力去復(fù)原了，加油吧！