美國(guó)有一名非常有影響力的心理學(xué)家M·斯科特·派克，他寫了一部奇書(shū)叫《少旅之路》，我們國(guó)家把它翻譯為《少有人走的路》。

《少旅之路》的意思是：我們都是旅行者，但是旅行的目的和旅行的方式是不一樣。如果你的旅行是成長(zhǎng)性的，那么你將會(huì)面臨重重困難，你旅行的過(guò)程就是在困難中看風(fēng)景的過(guò)程。但是中文翻譯看不出這層意思。

M·斯科特·派克的書(shū)影響非常大，他本人的影響也非常大，心理學(xué)界把他叫當(dāng)代榮格，在美國(guó)心理學(xué)界把他叫當(dāng)代美國(guó)的精神導(dǎo)師，這個(gè)名譽(yù)可是了不起的！

M·斯科特·派克在《少有人走的路》這本書(shū)里說(shuō)過(guò)這么一句話：“漫無(wú)邊際的自戀，是一切心理疾病的總根源”。

我第一次看到這句話就記住了，我在咨詢過(guò)程中，就對(duì)照這句話，看這句話說(shuō)的到底有沒(méi)有道理。我發(fā)現(xiàn)這句話非常、非常、非常、非常有道理，也就是說(shuō)很多心理疾病和自戀有很大的關(guān)系。

因?yàn)樾睦砑膊』颊邔?duì)自己的關(guān)注程度過(guò)高，“別人怎么說(shuō)我？”其實(shí)不是你關(guān)心別人而是在關(guān)注自己，“別人怎么看我？”其實(shí)是你過(guò)度關(guān)注自己才關(guān)注別人看你：“我的名次、我的學(xué)習(xí)、我排在第幾位、我的尊嚴(yán)、我的選擇……”等等，你沒(méi)有離開(kāi)小小的自我。

自戀心理有3個(gè)要件：第一過(guò)度自我欣賞；第二過(guò)度強(qiáng)調(diào)自我標(biāo)準(zhǔn)；第三自我過(guò)度關(guān)注。任何人只要具備了這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，他都是一個(gè)自戀者，甚至是一個(gè)自戀狂。

我把這個(gè)話改造一下是有道理的，派克醫(yī)生說(shuō)自戀是一切心理疾病的總根源，我在這里說(shuō)：自戀也是諸多人生失敗和災(zāi)禍的重要根源，不一定是總根源，但是它是重要的根源。

我在這里講一個(gè)案例：有一位年輕的女子，人其實(shí)還挺善良，還挺有良心，她原來(lái)接受過(guò)我的幫助，在我的幫助下她順利地考上了大學(xué)，她學(xué)的是財(cái)務(wù)，畢業(yè)以后她就分在一所會(huì)計(jì)事務(wù)所工作，工作還是不錯(cuò)的。這女孩一直跟我保持聯(lián)系，幾乎每天給我發(fā)信息，她知道她有今天是我?guī)椭慕Y(jié)果。

因?yàn)樗谧x高中的時(shí)候患上了嚴(yán)重的焦慮型抑郁癥，而且還伴隨著貪食癥——猛吃，吃了以后又摳喉吐。

孩子或者成人，不管患有厭食癥還是貪食癥，都反映了他中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺和5-羥色胺功能有問(wèn)題，這兩種小小的物質(zhì)，有時(shí)候會(huì)決定你的命運(yùn)，你如果不同意這個(gè)觀點(diǎn)，說(shuō)明你對(duì)神經(jīng)科學(xué)一無(wú)所知。

這孩子當(dāng)時(shí)情況非常嚴(yán)重，她父母找我，我經(jīng)過(guò)認(rèn)真負(fù)責(zé)的診斷，我覺(jué)得她有5-羥色胺缺陷的情況，就是基因缺陷。

因?yàn)樗职旨易謇镉泻脦讉€(gè)與5-羥色胺基因缺陷相關(guān)的有問(wèn)題的人，經(jīng)過(guò)我的治療咨詢，孩子慢慢穩(wěn)定了，考上了大學(xué)，以后順利地完成學(xué)業(yè)，走向社會(huì)了。

但是這個(gè)孩子天天給我發(fā)信息：“王老師我太漂亮了，我媽怎么把我生得這么漂亮，老天爺怎么給我這么漂亮的一個(gè)身材”，就夸自己多么漂亮；“王老師，我們單位的女人都嫉妒我，嫌我長(zhǎng)得漂亮”；“王老師，哎呦！我今天看見(jiàn)一個(gè)小伙子太帥了，哎呦！太帥了，我真想跟他談戀愛(ài)”；“王老師，前兩天我和同學(xué)在一塊聚會(huì)，有一個(gè)男生老看我，他看我的眼睛不對(duì)勁，他肯定欣賞我，他肯定想跟我談戀愛(ài)”。

有時(shí)候給我拍一個(gè)照片發(fā)過(guò)來(lái)說(shuō)：“哇塞！王老師，我怎么這么漂亮，我今天才發(fā)現(xiàn)我太漂亮了”。

每天都是這些東西，我都不能形容她表?yè)P(yáng)自己、吹噓自己、欣賞自己那種話，畢竟是年齡上有差異，沒(méi)有那種膚淺的感性了。

我提醒過(guò)她，我說(shuō)：“你要保持冷靜，你要變得理性一點(diǎn)”！“你不要跟我說(shuō)這話，我現(xiàn)在就想談戀愛(ài)，我就愛(ài)愛(ài)愛(ài)”！”“那你愛(ài)吧”！

她要求高的不得了，她今天覺(jué)得這個(gè)帥哥喜歡她，明天又看到一個(gè)有錢的說(shuō)：“哎呦！那個(gè)老板喜歡我，我到底是嫁給帥哥，還是嫁給老板”。

我說(shuō)：“你將來(lái)嫁給抑郁癥！你等著瞧吧”！

這個(gè)孩子聽(tīng)不進(jìn)我的話，一個(gè)人如果不冷靜，她就要出問(wèn)題的！如果一個(gè)人不理性，她就要出問(wèn)題的！如果一個(gè)人陷入漫無(wú)邊際的自戀，她就要出問(wèn)題的！

這女孩子太自戀了，其實(shí)她長(zhǎng)得很一般。錯(cuò)把母豬當(dāng)西施，這是人生最大的悲劇。很多人在做這種傻事情，這女的太夸張了，每天給我發(fā)信息都是這種自戀的表現(xiàn)。

她跟一個(gè)老板戀愛(ài)了，那個(gè)老板給她買名貴包、名貴衣服、名貴表，還答應(yīng)給她買車，她就在微信朋友圈里曬她的衣服、曬她的包、曬她的表，曬她的寵物狗狗。

過(guò)了一段時(shí)間，她覺(jué)得老板對(duì)她不冷不熱，就氣得不得了，他是不是騙我呀！這些東西我不要了，那老板給她買的衣服，她也不穿了，就跟那個(gè)老板拜拜了。

那個(gè)老板是有家的，我說(shuō)人家是有家的，你這不叫戀愛(ài)，你叫胡來(lái)。“我管他有家沒(méi)家，我能吸引他就是我的本事?！?/p>

過(guò)一段時(shí)間，她又跟一個(gè)帥哥戀愛(ài)了，是一個(gè)健身房的教練?！拔矣窒矚g上一個(gè)帥哥了，有錢有什么用？我才不找小老板，我現(xiàn)在要找?guī)浉??！蹦莻€(gè)帥哥表面上對(duì)她很疼愛(ài)，兩個(gè)人這旅游那旅游，在一塊曬照片，曬照片也給我看。

我說(shuō)：你的戀愛(ài)太快了，你的速度太快了，你不了解對(duì)方，對(duì)方可能也不了解你，對(duì)方可能抱著玩的心理?！拔也挪宦?tīng)你的話，你就是不想讓我擁有帥哥吧！”

過(guò)了一段時(shí)間又被帥哥給甩了，她發(fā)現(xiàn)這個(gè)帥哥不是跟她一個(gè)人戀愛(ài)的，這個(gè)帥哥背后好幾個(gè)女人。她很受傷害，說(shuō)中國(guó)男人不行，我要喜歡一個(gè)外國(guó)男人的。

過(guò)了幾個(gè)月，她又認(rèn)識(shí)了一個(gè)老外，又跟這個(gè)老外戀愛(ài)了，“還是白種人好?！苯Y(jié)果那個(gè)白種人回到他自己國(guó)家以后，跟她不聯(lián)系了，莫名其妙消失了，被人家白睡了。

這個(gè)女子開(kāi)始抑郁了，“我再不相信任何男人了，我這輩子不嫁了，老娘不嫁了。我一個(gè)人過(guò)，男人沒(méi)一個(gè)好東西?！?/p>

這就是自戀所造成的結(jié)果，自戀的人是沒(méi)有理性的，理性的人是不會(huì)自戀的，理性的人對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)和對(duì)自我認(rèn)識(shí)是客觀的。你對(duì)自己認(rèn)識(shí)不客觀，你本來(lái)長(zhǎng)得很平凡，你總覺(jué)得自己漂亮，你把漂亮當(dāng)成資本了，你準(zhǔn)備高價(jià)出賣自己。要嫁給老板，嫁給帥哥，嫁給老外，你都不看一下什么人適合你，老外把她甩了，她其實(shí)挺喜歡老外的，她深受傷害，現(xiàn)在發(fā)誓一輩子不嫁人。

不能自戀，客觀地看待自己，不能客觀地看待自己，接下來(lái)就有災(zāi)禍的，就有痛苦的事情降臨在你頭上的。

派克醫(yī)生在另外一本書(shū)《邪惡人性》里說(shuō)過(guò)這么一句話：“如果人類能夠擺脫自戀，這個(gè)地球上將不再有心理疾病。但我相信只要人類在地球上存在，人類就做不到這一點(diǎn)?！边@句話很有重量。

自戀不僅發(fā)生在個(gè)體身上，也發(fā)生在整個(gè)人類身上，以為自己是獨(dú)一無(wú)二，以為自己是完美無(wú)缺，以為自己是無(wú)所不能，最后就要受到懲罰的。

整個(gè)人類在歷史上已經(jīng)受到多次懲罰了，新型冠狀病毒就是對(duì)人類的懲罰，如果人繼續(xù)狂妄，繼續(xù)自戀，接下來(lái)還要受到更大的痛苦，受到更嚴(yán)厲的懲罰。

狂妄沒(méi)有好下場(chǎng)，自戀也沒(méi)有好下場(chǎng)！

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作者簡(jiǎn)介

王國(guó)榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn)，上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師

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