深呼吸，憑直覺選牌（可按感覺強(qiáng)弱多選） A 現(xiàn)狀： 1、不爽 2、有情緒了 3、一些情緒的釋放/出現(xiàn) 4、有點(diǎn)無奈 5、被迫接受 6、好吧 建議： 1、淡定 2、等待 3、過了這段時間就好了 B 現(xiàn)狀： 1、新的開始 2、愛的喚醒 3、能量復(fù)蘇 建議： 1、愛（行動層面） 2、慢慢來 3、放輕松 4、一切都會好起來的 C 現(xiàn)狀： 1、新能量的復(fù)蘇 2、心，在此刻啟航 3、愛的教育 4、感受到熱情 5、放松了 建議： 1、enjoy就好 2、感受、體驗(yàn) 3、沉浸其中 4、和你的感受在一起 5、相信自己的直覺 6、順心而為（放下頭腦的牽絆和恐懼） D 現(xiàn)狀： 1、心塞、心堵 2、呼吸不暢、喘不上氣 3、有什么（情緒）冒出來了 4、憤怒情緒 5、無能為力、委屈 6、需要被關(guān)注、被愛 7、虛弱 8、一些能量/狀況的提示和發(fā)生（需要被看到、被處理） 建議： 1、心腦血管、呼吸道等有問題的注意下 2、高血壓、心臟病等特別注意 3、你可以是一切的答案 4、是時候去看到和處理一些一直以來深藏的功課了 5、面對！ 6、行動起來 7、不要逃避 8、實(shí)事求是 9、不要騙自己 10、放下吧 11、愛自己是一切的開始 12、你比你想的更有力量 13、你是可以的，允許自己開始相信自己，就從此刻開始 14、你是被眷顧的存在 15、一切都有意義，祝福你（抱抱） 16、愛要由你先開始 E 現(xiàn)狀： 1、心輪、胃部不適 2、喉輪卡堵 3、嘔吐 4、消化不良 5、腹瀉 6、頭疼 7、失眠焦慮 8、情緒爆發(fā) 9、大清理開始 10、療愈和清掃戰(zhàn)場的好時機(jī) 建議： 1、救自己 2、自救才是唯一的出路 3、學(xué)會請求他人的幫助（懂得求助也是自救的一部分） 4、學(xué)會麻煩別人 5、不要不好意思 6、價值感慢慢起來了（隨著你的調(diào)整和改變，所以要動起來，不要退縮） 7、轉(zhuǎn)機(jī)來臨，抓住機(jī)會吧！ 8、愛是一切的開始 9、看到你所擁有的（你是有力量的?。?10、抓住機(jī)會！你其實(shí)是愛挑戰(zhàn)的不是嗎？（有人看到這條感到隱隱的興奮了嗎？） 11、行動 12、向前 13、你可以 14、你就是唯一的答案 15、結(jié)果取決于你選擇了什么，而非你以為的 16、心態(tài)決定行動決定結(jié)果 17、要做！要動起來！ 18、學(xué)會落地，而非想象 19、多出去、多交朋友 20、合縱連橫 21、世界在你手中