從我們出生起就被安排好了這樣的道路，上學(xué)、畢業(yè)、結(jié)婚生子……

我們總在忙忙碌碌，人到中年后更是如此，上有老，下有小，一刻也停不下來(lái)。

日復(fù)一日不停歇地工作，不敢停下來(lái)喘口氣。看似大家都很努力，但我們得到了自己想要的嗎？過(guò)上了自己想要的生活嗎？

這本書(shū)告訴我們，暫停是為了走得更遠(yuǎn)。人的一生會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有時(shí)候停下來(lái)是為了更好地重新出發(fā)。

書(shū)名：《刻意暫停》

作者：全玉杓

一，暫停不會(huì)使你落后

剛剛?cè)肼毜臅r(shí)候，大部分人會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地熟悉工作。

幾個(gè)月后，等自己能上手，也了解公司氛圍，能很好地與同事相處了，很快就會(huì)陷入職業(yè)倦怠期。

每天的工作內(nèi)容都差不多，沒(méi)有什么新鮮感，也失去了工作的熱情。

其實(shí)職業(yè)倦怠期是常態(tài)，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己進(jìn)入這種狀態(tài)時(shí)，可以允許自己暫停一下。就算是機(jī)器都還要定期維護(hù)保養(yǎng)，何況是人呢。

休息夠了，那就開(kāi)始重新思考未來(lái)，重啟工作生活。

二，不同的視角帶來(lái)不一樣的風(fēng)景

有時(shí)候，我們很容易陷入死胡同，鉆牛角尖，其實(shí)是思維被困住了，換個(gè)角度思考，有些問(wèn)題就不是問(wèn)題。

團(tuán)子今年一直在一個(gè)群里看大家聊天，看大家分享一些資訊、信息、觀點(diǎn)，對(duì)我有一些啟發(fā)。

偶爾會(huì)有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，原來(lái)這件事還可以這么做，我以為不能解決，我做不到的，其實(shí)是我思維被限制了。

比如團(tuán)子今年看了一部風(fēng)景紀(jì)錄片《風(fēng)度中國(guó)》，這部紀(jì)錄片沒(méi)有配音、旁白、劇情演繹，全片就是自然風(fēng)光展示+純音樂(lè)。

團(tuán)子沒(méi)想到紀(jì)錄片還可以這么拍，再看這部紀(jì)錄片之前，如果讓我來(lái)拍一部紀(jì)錄片，我可能就是按照常規(guī)思路來(lái)拍攝。

所以，有時(shí)候換個(gè)角度思考問(wèn)題，有助于我們開(kāi)闊思維。

三，生活的意義是自己賦予的

我們常常覺(jué)得生活沒(méi)有意義，每天的日子千篇一律，到底什么事情是有意義的呢？

這個(gè)問(wèn)題，恐怕每個(gè)人的答案都不一樣。

有意義的事情并不一定是偉大的，轟轟烈烈的，而是著眼于生活中的小事。

團(tuán)子今年找到了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)有意義的事情，那就是寫(xiě)作。

我今天出去碰到了有意思的事情；腦海里突然有了一閃而現(xiàn)的靈感；和網(wǎng)友聊天有了新的想法；看紀(jì)錄片時(shí)有感觸……

以上，我都會(huì)用手機(jī)便簽記錄下來(lái)我的所思所想，不論好壞。

四，思考的力量

我們總在忙忙碌碌，很少有空停下來(lái)思考，遇到問(wèn)題容易陷入慣性思維。

之前團(tuán)子在小紅書(shū)上看到飛書(shū)妙記這款視頻文字工具，但是注冊(cè)飛書(shū)要邀請(qǐng)碼。

這可把我難倒了，我是個(gè)人用戶，我身邊熟悉的人也沒(méi)有在用飛書(shū)的，無(wú)法給我提供邀請(qǐng)碼。

難不成這款軟件我就用不了嗎？

后來(lái)，我在小紅書(shū)搜索飛書(shū)邀請(qǐng)碼，在一篇筆記下得到了啟發(fā)，然后團(tuán)子自己去嘗試，終于成功注冊(cè)了飛書(shū)。

后來(lái)，有個(gè)小伙伴面試需要用到飛書(shū)，我告訴了她我的方法，也幫助到了她。

看，有些問(wèn)題是可以解決的，只是我們可能一時(shí)半會(huì)沒(méi)想到辦法，但靜下心來(lái)思考，想想還有什么渠道可以解決問(wèn)題，沒(méi)準(zhǔn)問(wèn)題就解決了。

五，處理好小事才能按期完成大事

這點(diǎn)團(tuán)子非常認(rèn)同，大事也是由一件件小事組成的。

舉個(gè)例子，團(tuán)子寫(xiě)公眾號(hào)文章時(shí)，率先考慮選題，我要寫(xiě)什么內(nèi)容，然后是開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)完了思考標(biāo)題，配圖和封面，排版編輯。

每一步都可以視為一個(gè)獨(dú)立環(huán)節(jié)，只有每個(gè)細(xì)節(jié)都很好地完成了，才能發(fā)布有質(zhì)量的推文。

當(dāng)然，團(tuán)子自己做得不好，我經(jīng)常懶散，沒(méi)有心情的時(shí)候就隨便寫(xiě)，隨便排版。

大家不要學(xué)我，還是盡可能認(rèn)真對(duì)待。

六，先犯錯(cuò)才有機(jī)會(huì)改變

我們都害怕犯錯(cuò)，也總想避免犯錯(cuò)，事實(shí)證明我們無(wú)法防止犯錯(cuò)，只能避免同樣的錯(cuò)誤再犯。

團(tuán)子玩小紅書(shū)就犯了很多錯(cuò)，但我每次都會(huì)記錄下來(lái)，防止自己下次犯錯(cuò)。

所以，團(tuán)子認(rèn)同書(shū)中提到的，把犯錯(cuò)轉(zhuǎn)變成機(jī)會(huì)，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免后續(xù)犯錯(cuò)。

同時(shí)，你會(huì)犯的錯(cuò)，別人也可能會(huì)犯。

總結(jié)為什么犯錯(cuò)，把經(jīng)驗(yàn)傳授給其他人，其他人就可以避免犯錯(cuò)，這也是一種收獲。

書(shū)里還有個(gè)核心觀點(diǎn)是重啟，團(tuán)子沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)，大家有興趣可以去看書(shū)了解更多。