1 眨眼次數(shù)少

　　長時(shí)間盯著熒光屏，缺乏正常眨眼，從而使眼睛變得異常干澀。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，有90%以上的人眼睛都會有干澀的情況。

　　2 濫用眼藥水

　　日常工作學(xué)習(xí)，一些人覺得眼部疲勞，會經(jīng)常滴眼藥水緩解不適癥狀，但過量使用眼藥水，會對眼球表面造成損傷，從而引發(fā)干眼癥。

　　3 淚腺功能降低

　　一個(gè)人的淚腺功能降低是常見的干眼癥原因，先天性無淚腺，老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎，外傷，感染，以及自律神經(jīng)失調(diào)造成的。

　　4 長期佩戴隱形眼鏡

　　固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任介紹，現(xiàn)在許多人為了美麗，不再帶鏡框眼鏡，會選擇佩戴隱形眼鏡，還有的人會佩戴美瞳。長期配戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)，不適感和耐受性差，經(jīng)常佩戴隱形眼鏡卻不加強(qiáng)眼部護(hù)理的人，容易引起干眼。

　　5 環(huán)境因素

　　外界環(huán)境也對眼睛有一定的影響，如果長時(shí)間待在干燥的環(huán)境下，或者在暖氣足、空氣污染重、紫外線較強(qiáng)的地方，比較容易導(dǎo)致眼睛的干澀。這些環(huán)境會刺激到眼睛，減少淚液的分泌而導(dǎo)致干眼癥。

　　6 年齡增長

　　年齡因素是造成干眼癥的主要原因，人體衰老后，身體機(jī)能也會不如從前，面對病菌等的侵襲，抵抗力低下會造成身體疾病，如干眼癥。

　　1、藥熏蒸

　　在進(jìn)口的儀器中注入特定的藥，進(jìn)行15~20分鐘的熏蒸，補(bǔ)充眼部水分，身心放松的同時(shí)眼部也得到充分舒緩，更有效地緩解眼睛干澀、刺癢、疲勞等不適的癥狀。

　　眼部SPA：通過超聲震動將藥霧化成微細(xì)分子，形成霧滴，藥分子直接、連續(xù)地作用于角膜結(jié)膜。

　　2、眼罩熱敷

　　20分鐘左右的熱敷，可以促進(jìn)眼周部位的血液循環(huán)，也可以緩解患者眼部的疲勞。

　　熱敷眼罩：融化病理性瞼脂，使瞼脂更容易排出。

　　3、瞼板腺按摩

　　按摩約10分鐘，按摩后能有效改善瞼板腺功能，解決大多數(shù)干眼患者油脂分泌不足問題。

　　瞼板腺按摩：去除瞼板腺管道阻塞，防止腺泡萎縮。

　　4、眼罩冷敷

　　冷敷：保持眼周環(huán)境濕潤，清涼止癢，消炎消腫，促進(jìn)微血管循環(huán)。