乒乓球長(zhǎng)膠選手憑著長(zhǎng)膠怪異的反旋轉(zhuǎn)特性和回球飄忽不定的落點(diǎn)，往往在與反膠選手的比賽中占據(jù)上風(fēng)。雖然很多反膠選手也知道在與長(zhǎng)膠對(duì)陣時(shí)要注意對(duì)方長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)特性，采取搓一板、攻（擋）一板的節(jié)奏打比賽，但是打起比賽來(lái)還輸多贏少。這其實(shí)還是沒(méi)有了解長(zhǎng)膠的真正特點(diǎn)。要想打敗長(zhǎng)膠選手，必須抓住乒乓球長(zhǎng)膠選手欺硬怕軟的命門，用最合理的方式打敗他們。

與長(zhǎng)膠選手比賽，一定要改變打反膠那種以快制快、以爆制爆，拼速度的思路。要抓住長(zhǎng)膠善于打借力球和下旋球，怕軟球和近網(wǎng)加轉(zhuǎn)弧圈球的這種“欺硬怕軟”的命門，多采取近網(wǎng)高吊弧圈球、少搓輕托、穩(wěn)扎穩(wěn)打、穩(wěn)中有兇的策略才是對(duì)付長(zhǎng)膠選手的有效手段。

1、對(duì)長(zhǎng)膠最有效的發(fā)球

長(zhǎng)膠選手最喜歡對(duì)手發(fā)不長(zhǎng)不短的下旋球，他會(huì)加力拱直、斜兩條線，拱過(guò)來(lái)的球弧線低長(zhǎng)、飄飄忽忽，倉(cāng)促回?fù)魰r(shí)很容易失誤。.

對(duì)長(zhǎng)膠最有效的發(fā)球是線路長(zhǎng)得不轉(zhuǎn)球或弱上旋球。長(zhǎng)膠對(duì)這類球不好借力，無(wú)法用拱來(lái)進(jìn)攻，擋回或搓回則容易冒高，對(duì)反膠選手的發(fā)球搶攻很有利。

2、對(duì)付長(zhǎng)膠的接發(fā)球方式

長(zhǎng)膠選手常用反膠的一面發(fā)下旋短球到的反手位，希望對(duì)手你搓回去，這樣他就可以用長(zhǎng)膠一面拱來(lái)進(jìn)攻。所以跟長(zhǎng)膠選手比賽，用搓接下旋球是接發(fā)球的下下策。

對(duì)付長(zhǎng)膠的接發(fā)球方式應(yīng)該是以撥、拉、挑等主動(dòng)將下旋球變?yōu)樯闲虻姆绞浇踊兀俨粷?jì)也可以采用“托”回去的辦法接回去?；厍蚋咭稽c(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要不是下旋球，長(zhǎng)膠借不上力就無(wú)法實(shí)行有效進(jìn)攻。等長(zhǎng)膠再接回來(lái)的球，基本上就是弱下旋球，可以直接上手用弧圈球進(jìn)攻。

3、打長(zhǎng)膠最有效的線路選擇

長(zhǎng)膠選手最喜歡那種被動(dòng)左來(lái)左擋、右來(lái)右擋的反膠選手，他可以看準(zhǔn)機(jī)會(huì)主動(dòng)變線，使其疲于應(yīng)付。所以跟長(zhǎng)膠選手相持時(shí)，要主動(dòng)變線，來(lái)的是直線就回斜線，來(lái)的是斜線就回直線，加大長(zhǎng)膠選手回球距離和難度，這樣就會(huì)大大增加他的回球失誤率，也可以不讓其輕松以拱來(lái)進(jìn)攻。

4、選擇從正手突破

一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)膠選手的反手技術(shù)要好于正手技術(shù)。以長(zhǎng)膠為主的反手可以采用拱、磕、撇技術(shù)主動(dòng)變線和加減力量，這樣相持起來(lái)反膠選手很吃虧。所以與長(zhǎng)膠選手比賽時(shí)，要盡量避開(kāi)他強(qiáng)勢(shì)的反手，多攻擊長(zhǎng)膠薄弱的正手。采用“壓正手調(diào)反手”的戰(zhàn)術(shù)往往能收到很好的效果。

5、運(yùn)用合理的技術(shù)

長(zhǎng)膠選手最喜歡那種進(jìn)攻兇猛，拉球沖、搓球轉(zhuǎn)的反膠選手。反膠回球的力量越大，長(zhǎng)膠就越容易借上來(lái)球的力量，回球的質(zhì)量就越高。如果改變進(jìn)攻思路，采取輕拉、輕搓，時(shí)不時(shí)托一板，擋一下。有機(jī)會(huì)就痛下殺手，沒(méi)機(jī)會(huì)就對(duì)付上臺(tái)的策略，反而是長(zhǎng)膠選手最頭痛的對(duì)手。