02?|?《老派少女購(gòu)物路線》?

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老派與少女，看起來(lái)是不是很沖突？老派，是一種不急不緩的生活態(tài)度，是對(duì)往昔歲月的惦念和長(zhǎng)情，而少女，則是玲瓏干練的女性未曾老去的內(nèi)在。這本書就講述了這樣一個(gè)老派少女的“居家吃飯史”。

在媽媽病逝后，作家洪愛(ài)珠將綿長(zhǎng)思念化作珍珠化石般晶瑩剔透的文字，記錄下母親給予她的豐盛飲食與飽滿日常生活，用味蕾記憶復(fù)刻失傳菜色，流連在老食、老物、老鋪、老市場(chǎng)之間，徐徐鋪展一幅臺(tái)灣本土飲食購(gòu)物地圖，更有香港及南洋新馬泰、英國(guó)等地食記——

從廚房小物到人間菜場(chǎng)，從粥面粉飯到異鄉(xiāng)茶食。她回憶與母親一起，疊印外婆腳步，加以近年發(fā)現(xiàn)的店鋪，組成老派購(gòu)物路線。老食、老物、老鋪、老市場(chǎng)，是回返時(shí)間的甬道，是追尋記憶的線索。以飲食憶往寄情，廚房的煙火、家族情感的綿延、老臺(tái)北的人情風(fēng)土皆在她的文字里收攏得濃淡合宜。

作為自己的首部散文著作，洪愛(ài)珠通過(guò)這份追憶重新找到了與媽媽和外婆的連接，看似回憶的是物，綿延的卻是飽滿的情感。同時(shí)，溫暖樸實(shí)的文字，將食物與生活寫得活色生香，讓讀者在看完后又哭又笑，又餓又饞，甚至開始嫌棄自己手中的“精品簡(jiǎn)餐”了。

03?|?《你今天真好看》系列（全五冊(cè)）?

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這套暢銷全球的書籍是美國(guó)漫畫家莉茲·克里莫的治愈星球，收錄了許多幅清新治愈的漫畫。在這個(gè)腦洞大開的小世界里，有一群暖萌的小動(dòng)物們：灰熊、兔子、大象、企鵝……它們用機(jī)智與幽默治愈你生活中的“喪”，送你每天一份好心情！

《你今天真好吃》

森林里，小兔子遇到了大棕熊。

“請(qǐng)不要吃我！”

“可是我好餓。”

“那……我給你點(diǎn)個(gè)比薩怎么樣？”

《一見(jiàn)你就好心情》

本書新增許多蠢萌的小動(dòng)物們：我很丑但是很溫柔的鮟鱇，學(xué)到自閉的刺猬，佛系豬小弟……無(wú)論你的笑話有多冷，總有那么一個(gè)人愿意接你的梗；無(wú)論你的生活有多“喪”，總有那么一個(gè)人愿意給你一個(gè)大大的擁抱。

《我可以咬一口嗎》

本書延續(xù)了“友誼”的主題，在一個(gè)個(gè)短小的對(duì)話中，展現(xiàn)了朋友間或逗趣或暖心的點(diǎn)滴瞬間。在書中，你能看到不少老朋友：棕熊、兔子、企鵝、傘蜥、樹懶，還會(huì)遇見(jiàn)許多頭一回亮相的新伙伴：無(wú)翼鳥、狐貍、豪豬、小浣熊……

在莉茲的治愈星球上，朋友是一杯瑟瑟冬日里的熱奶茶，是一個(gè)夏夜里冰冰涼涼的無(wú)籽西瓜，也是一桶陪你哭陪你笑的焦糖味兒爆米花。

《你今天真好看》

誰(shuí)不曾享受過(guò)與父母的溫情一刻？誰(shuí)沒(méi)有被朋友的玩笑弄得一時(shí)語(yǔ)塞？誰(shuí)不會(huì)因自己反應(yīng)慢半拍而哭笑不得？這本清新暖萌的漫畫集就是有這樣的魔力讓你不由自主地會(huì)心一笑。

書中收錄了莉茲150多張逗趣漫畫，集結(jié)了你能想到的各種萌物，恐龍、棕熊、兔子、企鵝，甚至還有傘蜥、獾、土撥鼠、狐獴……在詼諧的對(duì)話中，它們展現(xiàn)出一種與生俱來(lái)的幽默感和令人艷羨的生活情趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你可能是書中任何一個(gè)動(dòng)物，而書中的動(dòng)物可能是你身邊的任何一個(gè)人。

《每一天都是愛(ài)你的一天》

“你是媽媽嗎？”

也許是，也許不是。

但你一定有一位很愛(ài)你的媽媽。

你們朝夕相處，有分享不完的樂(lè)趣，歡聲笑語(yǔ)；

也有很多爭(zhēng)吵、矛盾和尷尬的瞬間……

但不管怎樣，請(qǐng)相信，她很愛(ài)你。

也請(qǐng)你，一定要多多愛(ài)她。

?04?|?《哈佛幸福課》?

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幸?？梢哉f(shuō)是人們一生中致力于追求的目標(biāo)。包括現(xiàn)實(shí)中的考學(xué)，工作，結(jié)婚，生子，甚至希望偶爾能夠擁有的意外之喜，都是由于我們預(yù)測(cè)這些行為會(huì)讓“未來(lái)的自己”，甚至是下一秒的自己更加幸福。

然而，“未來(lái)的自己”往往并不懂得領(lǐng)情，有時(shí)是質(zhì)疑自己從前的選擇，有時(shí)是輕易放棄那些曾經(jīng)苦心經(jīng)營(yíng)的事，而這一切并非由于我們善變，而是人類對(duì)于未來(lái)自己的情感預(yù)期，往往和實(shí)際發(fā)展有很大的“預(yù)測(cè)偏差”。

那么，該如何讓幸福這種不能名狀的情感變得可以掌握？怎樣才能了解自己“未來(lái)”的情感和精神世界？

在本書作者丹尼爾·吉爾伯特看來(lái)，幸福不只是一種曠日持久的對(duì)未來(lái)的預(yù)測(cè)，更是一種需要學(xué)習(xí)的科學(xué)知識(shí)。而感受幸福，也許是人類意愿強(qiáng)烈甚至一意孤行想要追求的一種生活。

05 |?《因?yàn)樾詣e：改變美國(guó)女性職場(chǎng)環(huán)境的十個(gè)案件》?

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1964年，美國(guó)眾議院就《民權(quán)法案》議案進(jìn)行辯論的最后一天，一位議員提出，在法案第七章“就業(yè)機(jī)會(huì)平等”的條款中，應(yīng)該在“種族”“膚色”“宗教”和“民族”之外增加“性別”。當(dāng)《民權(quán)法案》正式頒布時(shí)，“性別”一詞得以保留，該法案因此成為美國(guó)性別平權(quán)運(yùn)動(dòng)的里程碑，成為美國(guó)職場(chǎng)女性的福音。

而本書中的十位主人公就遭遇了不同形式的職場(chǎng)性別歧視：育有幼兒的母親遭遇招聘歧視，產(chǎn)假歸來(lái)的新手媽媽被迫離職，男上司對(duì)女下屬頻頻性騷擾，職場(chǎng)“女強(qiáng)人”因“不夠有女人味”而升職無(wú)望……

她們以法律為武器，勇敢地提起訴訟，最終訴至美國(guó)聯(lián)邦最高法院。她們的故事鼓舞人心，她們的勝訴界定了《民權(quán)法案》第七章的范圍和影響，讓所有女性得以尋求曾經(jīng)僅對(duì)男性開放的工作職位，爭(zhēng)取平等薪酬，不再因結(jié)婚和撫養(yǎng)兒女而失業(yè)，不必忍受性騷擾和惡意的工作環(huán)境。

本書作者吉莉恩?托馬斯是美國(guó)公民自由聯(lián)盟高級(jí)專職律師。通過(guò)細(xì)致調(diào)查和深入訪談，作者描繪了近五十年來(lái)美國(guó)反職場(chǎng)性別歧視的歷史變遷。在她看來(lái)，在維護(hù)平等、公正的漫漫長(zhǎng)路上，那些敢于跨出第一步的女英雄們，值得被銘記。

亦如洛約拉馬利蒙特大學(xué)法學(xué)院教授勞里?利文森所說(shuō)：“這是‘她們’的故事，記述了女性為女性所做的犧牲，也是‘我們’的故事，與每個(gè)人息息相關(guān)。我們承諾保護(hù)女性的尊嚴(yán)和平等權(quán)，是她們成就了美國(guó)?！?/p>

?06?|?《不原諒也沒(méi)關(guān)系》?

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成長(zhǎng)過(guò)程中，我們受過(guò)的傷害，一定要原諒嗎？被你原諒的傷痛，已經(jīng)愈合了嗎？?

本書作者皮特?沃克是享譽(yù)國(guó)際的創(chuàng)傷療愈大師。他曾患有嚴(yán)重的復(fù)雜性創(chuàng)傷后壓力綜合征（CPTSD），根據(jù)自身的療愈經(jīng)歷和三十多年作為心理治療師的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他寫下了這本受到創(chuàng)傷患者極高評(píng)價(jià)的經(jīng)典之作。同時(shí)，本書也被心理工作者視作寶貴的工具。

在書中，皮特深度剖析了CPTSD的起因、癥狀和類型，并提供了有效的自我療愈工具，以幫助讀者打破在情緒、思維與身體層面的惡性循環(huán)。要知道，創(chuàng)傷事件不僅僅包括偶發(fā)的、嚴(yán)重的刺激性事件（如戰(zhàn)爭(zhēng)、天災(zāi)、恐怖事件），還包括在成長(zhǎng)過(guò)程中遭受的羞辱、貶低、欺凌、背叛、情感忽視、過(guò)度控制等傷害。這些傷害或許你難以訴說(shuō)，但帶來(lái)的創(chuàng)傷卻可能遠(yuǎn)甚于單一事件。

因?yàn)?，有太多人因?yàn)楸黄取霸彙焙雎粤俗约旱膭?chuàng)傷，“莫名”地產(chǎn)生了人際關(guān)系障礙、情緒上的痛苦，甚至被誤診……但不是所有的傷害，都應(yīng)該得到原諒。這種完整、系統(tǒng)的多元化療法，讓讀者更容易看清自己的狀況，突破盲點(diǎn)，懂得如何用科學(xué)的方法去面對(duì)“痛”。如果你想擺脫束縛，治愈創(chuàng)傷，這本書或許就有你想要的答案。

07?|?《力量從哪里來(lái)：面對(duì)每一個(gè)不敢》?

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本書是李一諾的首部個(gè)人作品。她身上的標(biāo)簽很多：媒體口中的“女神”；清華大學(xué)學(xué)霸；和顏寧是一對(duì)神仙閨蜜；6年“光速”晉升為麥肯錫全球合伙人；降薪2/3幫蓋茨花錢的基金會(huì)首席代表；一土學(xué)校、“奴隸社會(huì)”公眾號(hào)聯(lián)合創(chuàng)始人；幫李治中（菠蘿）走向科普事業(yè)的牽線人；陳行甲的摯友。

寫這本書的時(shí)候，她最常被問(wèn)到的問(wèn)題是“怎么能做成這么多事？”她的回答是：“說(shuō)真的，我每一次成功都是從‘打退堂鼓’開始的?！?/strong>

比如，在面臨一些人生重要關(guān)卡時(shí)也會(huì)恐懼、猶豫；在進(jìn)入麥肯錫時(shí)也會(huì)緊張、自卑；在遇到不喜歡的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，也會(huì)有憤然離開的沖動(dòng)；在堅(jiān)持做一些“對(duì)”的事卻面臨重重阻礙時(shí)，也深深自我懷疑過(guò)；在面對(duì)一些不公正的對(duì)待時(shí)，也會(huì)委屈與憤懣；在家庭和事業(yè)間權(quán)衡時(shí)，也陷入極度的焦慮和混亂。

在書中，她真誠(chéng)分享了從學(xué)霸到企業(yè)高管、公益人、創(chuàng)業(yè)者的選擇與思考。通過(guò)細(xì)數(shù)“女神”光環(huán)背后的一地雞毛和真情實(shí)感，你將看到一個(gè)聰慧樂(lè)觀的女性如何面對(duì)人生各種選擇，又如何度過(guò)那些至暗時(shí)刻。

08?|?《“十分鐘心理療愈”應(yīng)對(duì)系列》?

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《應(yīng)對(duì)情緒失控》：生活可能很艱難，但無(wú)論經(jīng)歷過(guò)什么（遺傳因素或早期創(chuàng)傷），通過(guò)踐行科學(xué)的方法，你將不會(huì)在與情緒的斗爭(zhēng)中陷入困境或感到無(wú)助。

本書即全面介紹了十二種策略和治療方法，其中十種基于辯證行為療法（DBT），科學(xué)、簡(jiǎn)單且實(shí)用。隨時(shí)指導(dǎo)讀者掌控情緒，避免因情緒崩潰而影響人際關(guān)系、個(gè)人生活，是有情緒問(wèn)題的讀者全面可靠、簡(jiǎn)單易行的自我療愈手冊(cè)。

如果進(jìn)行書中的練習(xí)，并且能真正將所學(xué)技能付諸實(shí)踐，你對(duì)感受的反應(yīng)就會(huì)改變。這將改善每一次沖突或沮喪情緒的結(jié)果，并能以富有成效的方式改變你的人際關(guān)系進(jìn)程，并將完全有理由鼓起勇氣。而你所需做的一切，就是從現(xiàn)在開始行動(dòng)。

《應(yīng)對(duì)焦慮》：焦慮有辦法應(yīng)對(duì)嗎？答案是肯定的。本書就是20年焦慮癥治療的結(jié)晶，也是焦慮癥、恐懼癥患者簡(jiǎn)單易行的自我療愈手冊(cè)。

書中提供了經(jīng)驗(yàn)證過(guò)的十種策略和治療方法，可以幫助人們逐步應(yīng)對(duì)因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀，指導(dǎo)人們及時(shí)緩解焦慮、應(yīng)對(duì)焦慮并走出焦慮。更重要的是，這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時(shí)候、任何地方進(jìn)行，從而有效地應(yīng)對(duì)憂慮和恐慌、控制自己的焦慮情緒，超越恐懼并重新享受生活。

《應(yīng)對(duì)壓力》：壓力是一種整體反應(yīng)，一個(gè)人的每個(gè)部分——身體、心智、精神和人際關(guān)系——都受到日常生活挑戰(zhàn)的影響。其大小是由一個(gè)人認(rèn)為自己能夠應(yīng)對(duì)的程度決定的，只要掌握科學(xué)方法，每個(gè)人都能提高這一應(yīng)對(duì)能力。

本書就系統(tǒng)地介紹了應(yīng)對(duì)壓力的十種策略和治療方法，即了解壓力源、靈活運(yùn)用應(yīng)對(duì)策略、善用優(yōu)勢(shì)、融入心流、以食代藥、堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、積極表達(dá)、聯(lián)結(jié)他人、堅(jiān)持身心訓(xùn)練、自我超越。這些方法簡(jiǎn)單且立竿見(jiàn)影，結(jié)合書中提供的科學(xué)問(wèn)題、測(cè)量壓力表格等工具以及“深度思考”模塊，你可以了解自己所承受的壓力，梳理思路并找到適合自己的應(yīng)對(duì)技巧。

09 |?《企鵝經(jīng)典：小黑書》（1-5輯）?

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可以說(shuō)，這套小黑書系列中的每位作者都是女神們閱讀榜單上的星標(biāo)作家。當(dāng)閱讀融入日常生活的每個(gè)縫隙，可以隨時(shí)與全球文學(xué)大家紙上相遇，這也正是《企鵝經(jīng)典：小黑書》系列在全球掀起閱讀潮流的原因所在。

不僅僅是其出版社「企鵝蘭登」的存在堪比書界「奧斯卡」，幾乎全世界知識(shí)分子家庭及愛(ài)書人士，都將企鵝出版社視為高品質(zhì)讀物的標(biāo)桿；更重要的是企鵝蘭登為紀(jì)念成立80周年特別推出的《小黑書》經(jīng)典叢書系列，集結(jié)2000?多年來(lái)人類文學(xué)史上殿堂級(jí)大師的「非典型」精華之作，用好的閱讀品味為書迷賦予時(shí)間的價(jià)值。

不僅如此，該系列叢書從設(shè)計(jì)之初就堅(jiān)持「中英雙語(yǔ)」呈現(xiàn)，以優(yōu)質(zhì)譯本對(duì)照原版文庫(kù)，讓每個(gè)熱愛(ài)閱讀的人可以同時(shí)領(lǐng)略雙語(yǔ)文學(xué)之美；更重要的是其延續(xù)了企鵝出版社輕、薄、小的特點(diǎn)，采用經(jīng)典黑白色、巴掌大小的口袋開本設(shè)計(jì)，仿佛隨身攜帶一場(chǎng)流動(dòng)的文學(xué)盛宴，為所有先鋒、時(shí)尚、文藝的人群提供了專屬的名片和身份標(biāo)識(shí)。而這樣的經(jīng)典系列，每本幾塊錢的價(jià)格幾乎等同于電子書，卻能買到精致優(yōu)美的紙質(zhì)書！

10?|?《企鵝經(jīng)典：小彩虹》?

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人這一生，總會(huì)遇到或多或少的問(wèn)題乃至困惑，比如金錢與自由、愛(ài)情與婚姻……面對(duì)這些難以回避的人生命題，幾乎人人都想找到答案，讓自己活得清楚明白。

某種意義上，這套《企鵝經(jīng)典：小彩虹》可以說(shuō)是「答案之書」，希望帶你領(lǐng)略「一場(chǎng)毋須參加馬拉松的文學(xué)漫步」，以期用文學(xué)的藥，解人生的惑。

從簡(jiǎn)·奧斯汀的《婚姻》到珍妮特·溫特森的《愛(ài)情》，從西格蒙德·弗洛伊德的《夢(mèng)境》到尤瓦爾·赫拉利的《金錢》……8位文壇大師跨越國(guó)界、語(yǔ)言、時(shí)空和性別，以短小精悍的篇幅書寫偉大的思想和閃耀的觀點(diǎn)，帶領(lǐng)讀者深思每個(gè)人都會(huì)為之雀躍亦會(huì)為之痛苦的人生體驗(yàn)。

一如我們童年記憶里擁有的那些彩虹糖，似人生百憂解，可以快樂(lè)整個(gè)午后時(shí)光；亦如在時(shí)光中留下思考的痕跡，聚集閱讀體驗(yàn)的高亮?xí)r刻，為自由、生命、愛(ài)情等關(guān)鍵詞語(yǔ)重新定義了不同的顏色。

11??|??《哈佛商業(yè)評(píng)論》x?中信書院聯(lián)合會(huì)員?

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在信息紛雜、流量為王的當(dāng)下，在哪里可以看到好內(nèi)容、學(xué)到好知識(shí)？《哈佛商業(yè)評(píng)論》與中信書院，一直是質(zhì)量精良、值得信任的存在——

前者的價(jià)值理念、敘事風(fēng)格和運(yùn)作方式，在過(guò)去100年里深刻影響了全球的商業(yè)世界，今后仍將持續(xù)照亮新的“管理世紀(jì)”；后者攜中信出版30年文化積淀，從商業(yè)到哲學(xué)，從歷史到未來(lái)，將精華內(nèi)容以海量呈現(xiàn)。

2023年，為滿足兩大IP共同讀者長(zhǎng)期以來(lái)的心愿，《哈佛商業(yè)評(píng)論》與中信書院如愿“合體”，發(fā)起聯(lián)名活動(dòng)，組成新的文化CP，讓讀者從此可以“只花一份錢，同時(shí)讀到兩份好內(nèi)容”——

具體操作如下：哈佛商業(yè)評(píng)論年卡，328元/年；中信書院年卡，298元/年。如果分別訂閱兩家年卡會(huì)員，一年總計(jì)需要626元！

但是！如果訂閱“哈佛商業(yè)評(píng)論x中信書院聯(lián)合會(huì)員”，則總價(jià)立減208元！一年只需418元！近乎買一得二，是最具性價(jià)比之選！優(yōu)惠力度達(dá)66折！

平均每天只需1.14元，每月花費(fèi)不到35元，就能收獲總價(jià)值60000元+的海量?jī)?yōu)質(zhì)內(nèi)容——

1.《哈佛商業(yè)評(píng)論》一年同期電子雜志，歷年來(lái)1500+本雜志典藏精華、3000+深度文章，加上500+視頻、音頻專題和直播分享。

2.中信出版旗下1400+有聲書、4500+電子書、2000+好書快聽、200+視頻直播課和期刊雜志。

全年深度商業(yè)專題與熱點(diǎn)洞察，大牛學(xué)者們敏銳、深刻的思想洞見(jiàn)，以及充滿智慧與力量的文化體驗(yàn)，堪稱職場(chǎng)進(jìn)階路上的睿智導(dǎo)師和完美伴侶！

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