或許，你也是“精神老年人”嗎？

互聯網上，越來越多20多歲的年輕人，正在成為“精神老年人”。

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和“精神小伙”不同，此“精神”非彼“精神”。

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根據“精神老年人”們自己的定義，他們是一群“單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習慣甚至體力都步入老年”的年輕人。

他們愛好中醫(yī)、看戲、打太極等和中國傳統(tǒng)文化相關的、相對靜態(tài)的生活方式——跟中老年人高度同頻——但尷尬的是，真正的老年人會覺得他們太年輕，而同齡人則覺得他們暮氣沉沉。?

然而，“精神老年人”們顧不得那么多，他們只希望忠于自己的內心，畢竟愛好只是愛好，與年齡無關。

“精神老年人”們，

早起養(yǎng)生了

“精神老年人”們的眾多愛好中，最“神乎其神”的莫過于養(yǎng)生功。

據東北師范大學體育學院副院長關博介紹，傳統(tǒng)養(yǎng)生功，如金剛功，強調“內外相合、身心兼修”，能讓肢體和臟腑一同運動起來，所以常練此功可使人面部紅潤、氣血充盈。

在網絡上搜索“金剛功”，能發(fā)現很多的打卡帖，只不過每個人練功的效果都天差地別：

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有人做了之后失眠，有人卻極度嗜睡；有人長出了水泡，也有人練完功第二天渾身發(fā)冷。

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來自遼寧的初秋練功已有7個月，她對養(yǎng)生功的功效就贊嘆有加。

去年年初，初秋一直感覺自己的胃不太好。吃了很多藥，也做了胃鏡，始終沒有效果。一位中醫(yī)朋友向她推薦了金剛功，說是能輔助調理身體。

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功法練習的最好時間是每天日出之前和日落之前，如果在太陽太盛之時練功，反而容易上火。

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然而，在沈陽寒冷的冬天，天未亮時就要爬出溫暖的被窩已經很不容易了，因此剛開始時初秋覺得很難堅持。

但僅僅過了四五天，初秋就覺得自己明顯有精氣神了，胃的感覺也特別好，不知不覺她就堅持了大半年。

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除此之外，在互聯網上太極、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功的跟練視頻都很受年輕人歡迎，部分視頻的播放量已經超過1000萬次。

7個月后的現在，搭配著中藥治療，初秋的胃病也基本好透了，整個人的氣色都有增益。

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“應該很少有年輕人愿意大早上爬起來練功吧，所以我這個愛好還挺中老年的。不過我也不太在意別人認為我這個愛好是否‘年輕’，只要對我的身體好就夠了?！背跚镎f。

“我，21歲，最愛逛寺廟”

明朝史學家、文學家張岱曾在著作《陶庵夢憶》中寫道：“人無癖好不可交，以其無深情也?！?/p>

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一個沒有愛好的人，對朋友絕對沒有深情厚誼，要么太過虛偽、善于偽裝，要么就是對一切都很苛刻的完美主義者，所以不是可以交往的對象。

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而有愛好的人，即使這個愛好在外人看來有些古怪，當人能發(fā)自內心喜歡一件事的同時，一定能豐富自己，并完成自洽。

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21歲的Aoli最大的愛好是逛寺廟。

Aoli與寺廟結緣于一次秋游活動，她驚訝發(fā)現，西安最繁華的地段內竟然藏匿著大興善寺這樣一座潔凈莊嚴的處所。

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她被深深吸引，并在接下來的三年里獨自逛遍了西安城中大大小小的近十所廟宇。

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起初Aoli的家人感到十分驚訝不解：一個花季少女，怎么就喜歡天天跑到寺廟里待著？

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后來他們欣慰地發(fā)現，從前面對生活中的煩心事，Aoli會選擇熬夜、酗酒，但喜歡上逛寺廟后，她戒掉了不良習慣，整個人都“慢下來”了。

作為一名堅定的唯物主義者，Aoli認為寺廟是城市文化中一種很特殊的存在：“它就是我的一個與聒噪世界隔絕的庇護所?！?/p>

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買一把燃香、搖一份簽文，敬送一點功德，心就在香火的氣味中慢慢靜下來了。正如Aoli所說：“這是一種低成本的沉淀，也是一種高效的釋放。”

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19歲的楔子的愛好則是在視頻平臺上看布袋戲。

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布袋戲又稱布袋木偶戲、手操傀儡戲，在17世紀起源于福建泉州，是閩南語系的傳統(tǒng)地方戲劇之一 。

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每一部布袋戲都有不同的主題，但總離不開武俠世界觀中反派想要統(tǒng)治世界，正派不斷打怪升級的劇情。

“雖然一直都是打怪升級的套路，但每一集里對俠義、江湖、權謀的思考，都起碼是電視劇《大明王朝1566》的水平，這給當時15歲的我?guī)砹藰O大的震撼?！毙ㄗ诱f。

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這樣的“中國式英雄電影”深深吸引著楔子，也很大程度上豐富了她的生活：

相關的周邊如徽章、立牌等小物件沒少買，閑時她便會拿出來把玩，并在心中默默演繹一番；

布袋戲是閩南語配音，她便通過看戲學會了一點點閩南語；

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布袋戲同好們互相稱呼為“道友”（即江湖中的“同道中人”之意），她幾乎把社群中的“道友”們都認識了個遍；

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根據楔子的觀察，現在看布袋戲的年輕人還是相對較少，“但是只要接觸一段時間之后，你一定會被其中蘊含的文化內核深深吸引，也不會再輕易扔下它了?！?/p>

愛好就是愛好，
和年齡沒關系

初秋給所有的家人朋友都推薦了傳統(tǒng)養(yǎng)生功，卻只有年邁的外公愿意跟著她開始嘗試；

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Aoli逛寺廟的習慣常常被朋友們調侃為“老干部行為”，朋友們也給她貼上了“精神老年人”標簽；

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楔子也嘗試帶好幾位朋友“入坑”布袋戲，有人認為太深奧，有人被玩偶的面容嚇到，最終只有一個人喜歡上了布袋戲。

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發(fā)現了嗎？只要是和傳統(tǒng)文化相關的“中老年愛好”，所需的時間成本都比較高。

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它們不像電子游戲一樣有即時反饋，也不像短視頻一樣可以通過碎片化時間去了解，甚至需要在大量的學習后，才能真正領會到趣味所在。

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但只要真正開始潛心了解，就會發(fā)現其中蘊含的極具深意的文化內核，然后被深深吸引。

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除此之外，與其說年輕人開始喜歡“中老年愛好”，倒不如說年輕人們的愛好正在逐漸回歸傳統(tǒng)文化了。

學養(yǎng)生功、太極、八段錦等傳統(tǒng)武術的人越來越多，這些與天地和諧共鳴的動作，似乎真的是刻在中國人的DNA里。

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最近熱播的動漫《中國奇譚》，沒有科幻特效的渲染，只有一個個關于神話、聊齋、精怪的鄉(xiāng)土故事，卻最能戳中國人的審美意趣。

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而近年來穿漢服、養(yǎng)花鳥、聽戲曲、盤文玩等小眾愛好，也通過互聯網的發(fā)展傳播，自成一番文化意趣。

幾位“精神老年人”都承認，有時他們會覺得，擁有“中老年愛好”足夠特立獨行，這能帶來一種特殊的朋克感，也是一件很酷的事情。

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畢竟，如果能在二三十歲的年紀就達到超出年齡段該有的超脫、淡然，往往更容易被認為“成熟穩(wěn)重靠得住”，似乎和同齡人相比起來更勝一籌。

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但二三十歲的年輕人其實很難真正具備中老年人的心態(tài)和處事方式，所以他們才會有一些“中老年愛好”的嘗試。

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通過這些帶有模仿意味的嘗試，他們得以提前觸達想象中的釋然、輕松，“隨心所欲而不逾矩”的感覺。

如今“精神老年”們也領悟到，追求“中老年愛好”不意味著提早“躺平”，而是在豐富自己之后，以更好的心態(tài)去處理自己的生活，更加通達豁然，更加健康自在。

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正如楔子所說，“中老年”也并不是什么不好的詞，“20多歲的我們就開始有中老年愛好，似乎是成熟的，那如果到了60歲，又能開始玩年輕人愛玩的，不也一樣很有趣嗎？”

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只要此刻這樣的愛好可以真正為我們的身心健康服務，就是適合自己的，無論它的標簽是否“中老年”。