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防疫，各種維生素、微量元素補充劑過量會怎么樣？到底應該吃多少？

2022-12-29 22:49 作者:奈繁  | 我要投稿

維生素A 男性：800微克 女性：700微克

維生素D ：10微克 ：10微克

B6 ：1.4毫克 ：1.4毫克

C ：100毫克 ：100毫克

鋅 ：12.5毫克 ：7.5毫克

硒 ：60微克 ：60微克

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