作者：馬華金? 譯者：鄭杰? 譯校：朱建華

*本文由馬華金師傅獨(dú)家授權(quán)為道塾翻譯發(fā)表

我對李愷（Dan Lee）產(chǎn)生關(guān)注，開始于在杰瑞·帕梯特（Jerry Poteet）家訓(xùn)練的時候。

杰瑞一直對我說，李愷是洛杉磯唐人街振藩國術(shù)館最棒的拳手，他說每個人都忌憚他的組合拳（18歲時，李愷曾奪得中國次中量級拳擊冠軍）。杰瑞還說，如果他足夠“幸運(yùn)”能與李愷進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，最終會以他不止一次的倒地而結(jié)束。

杰瑞甚至在某個場合告訴我，李愷曾抓住李小龍的破綻，以一記勾拳“碰到”了他（盡管這無法阻止李小龍“發(fā)火”，并以連串快拳反擊李愷）。當(dāng)我有機(jī)會私下就此事求證李愷時，他大笑起來，說這不是真的。

這件事情究竟是杰瑞有所夸張，還是李愷有所謙虛呢？我們將永遠(yuǎn)也不會知道了，但可以肯定的是，李小龍對他的學(xué)生的武技是十分尊重的。

李愷在弗蘭·約瑟夫·帕梯特的一次采訪中提到，當(dāng)嚴(yán)鏡海來洛杉磯看望李小龍時，他們一起到唐人街觀看了國術(shù)館的訓(xùn)練課程。課后，李小龍笑著對李愷說：“你知道嚴(yán)鏡海怎么評論你嗎？他說：‘小龍，那家伙是真的掌握了格斗精髓?！?/p>

一位格斗家敏銳的眼睛瞬間就認(rèn)出了另一位格斗家。

李愷1930年出生于上海，童年時開始練武。他跟隨父親練習(xí)氣功，10歲時開始練習(xí)少林功夫。兩年后，住在附近的兩個16歲俄羅斯男孩為了搶他的自行車將他揍了一頓。于是，他放棄了少林功夫，轉(zhuǎn)而加入了一家拳擊俱樂部。在進(jìn)行了6個月的拳擊訓(xùn)練后，他在一個街角等著那兩個俄羅斯男孩，并以拳擊規(guī)則挑戰(zhàn)他們。兩人大笑起來，接受了挑戰(zhàn)。李愷用上了所學(xué)到的一些拳擊技術(shù)，贏得了這場戰(zhàn)斗。從此，他們再也不敢找他麻煩。

自那以后，他對拳擊這門技術(shù)興趣大增，因?yàn)樗J(rèn)識到拳擊能在實(shí)戰(zhàn)中對他有所幫助，于是他每天放學(xué)后就去俱樂部練習(xí)拳擊。他的拳擊教練看到了李愷的優(yōu)點(diǎn)，開始準(zhǔn)備讓他參加本地舉行的錦標(biāo)賽。在贏得了一些比賽后，他代表上海參加了全國錦標(biāo)賽，并贏得了次中量級拳擊冠軍。

第二年，他隨家人移居臺灣，就讀于臺灣大學(xué)，并繼續(xù)在課后進(jìn)行拳擊訓(xùn)練。同年，他贏得了臺灣省拳擊冠軍。

在臺灣居住期間到赴美進(jìn)行工程師深造之前，他還學(xué)習(xí)了擒拿和其他門派的拳術(shù)。

在帕薩迪納（大洛杉磯地區(qū)）居住時，他加入了柔道俱樂部，因?yàn)槟菚r他居住的區(qū)域只有這么一家武館。他參加了幾次柔道比賽，但由于肩傷而終止了柔道訓(xùn)練。

后來，他加入了艾德·帕克的肯波空手道道館，并在6年的訓(xùn)練后獲得了琉球唐手空手道（肯波空手道）黑帶。在那些年里，他除了練習(xí)琉球唐手空手道，還對太極拳產(chǎn)生了興趣。一名公認(rèn)的楊式太極大師在那里教學(xué)，李愷為他做中英互譯工作。不久之后，他成了楊式太極大師的學(xué)生。當(dāng)楊式太極大師離開洛杉磯后，李愷每天練習(xí)太極拳，逐漸意識到了太極拳帶給他的好處，他不再像以前那樣求勝心切，也變得更為冷靜。

在開始練習(xí)太極拳一年后，李愷還同時在練習(xí)琉球唐手空手道，伊魯山度告訴他，李小龍準(zhǔn)備在洛杉磯開館。李愷在李小龍招募新學(xué)員時參加了公開課，并與李小龍有過交談。他對李小龍說了自己的拳擊、空手道和柔道經(jīng)歷，兩人都談到了中國哲學(xué)。那次會談之后，李愷成為了洛杉磯“振藩國術(shù)館”的第一名學(xué)員。

李小龍對學(xué)員是有選擇性的，他希望他的學(xué)員能有其他方面的搏擊經(jīng)歷，這樣他們就能領(lǐng)會他的教學(xué)意圖。但即便如此，一開始振藩國術(shù)館的學(xué)生人數(shù)較多（根據(jù)李愷的回憶，大約有40人），李小龍?jiān)谇傲軐λ麄冞M(jìn)行了身體素質(zhì)的嚴(yán)格測試。在那段時間里，一切都與體能有關(guān)，這使得很多學(xué)員極為抱怨，繼而離開了武館。這時，李小龍才開始教他們格斗技巧。李愷說，這是一種典型的中國式的師徒考驗(yàn)方法，用來了解學(xué)生是否真的想進(jìn)行長期系統(tǒng)訓(xùn)練，抑或只是想尋找“學(xué)習(xí)速成格斗的課程”。

李教授（這是他的學(xué)生們對他的一種尊稱）在帕薩迪納的美國火箭噴氣推進(jìn)實(shí)驗(yàn)室工作。他除了是一名受人尊敬的火箭工程師外，還是洛杉磯中醫(yī)藥大學(xué)和北京中醫(yī)藥大學(xué)的中醫(yī)博士/醫(yī)師。他很愛笑，在日常生活中他經(jīng)常用到中國諺語。

當(dāng)他被告知不得不進(jìn)行心臟冠狀動脈搭橋手術(shù)，生活給了他一個沉重的打擊。但通過太極拳的練*****的“積極思考”的幫助下，他很快就恢復(fù)了健康的日常生活。

就像颶風(fēng)的中心一樣，當(dāng)你周圍的一切都在旋轉(zhuǎn)時，要保持冷靜。

我知道，和他的老師一樣，李愷選擇學(xué)生也是很挑剔的，因此當(dāng)他接納我去他位于加州杜阿爾特的家里訓(xùn)練時，那種感覺真是太榮幸了。所有的訓(xùn)練讓我大開眼界。

他是一位能充分展示如何正確運(yùn)用身心能量的專家?！瓣帯比绾巫?yōu)椤瓣枴保瓣枴庇秩绾无D(zhuǎn)化為“陰”……李小龍正是以這種不斷流動的太極符號為哲學(xué)基礎(chǔ)創(chuàng)立了自己的武道。

李教授說，他認(rèn)識很多對東方哲學(xué)有深刻了解的專家，但只有李小龍才能將這些原則運(yùn)用到實(shí)際行動之中去。這就是為什么他經(jīng)常說李小龍是實(shí)踐“行動哲學(xué)”最好的例子，還說他從來沒有見過像李小龍這樣能自如控制自己身體的人。

你知道為什么李小龍的攻擊有如此強(qiáng)大的爆發(fā)力？因?yàn)樗乃俣确浅？欤?/strong>不，是因?yàn)樗萌绾畏潘伞?/strong>

李愷完全相信太極拳對李小龍創(chuàng)立截拳道有很大的影響。正如李小龍?jiān)谀履?薩杜(Mouni Sadhu)的《專注》（Mouni Sadhu）一書中批注的那樣，“勁力的傳導(dǎo)”（relaying force）連同警戒式和步法是截拳道的根源。

“勁力的傳導(dǎo)”是一種獲得最佳松-緊協(xié)和狀態(tài)的身體能力，讓身體始終保持適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)肌肉的張力，使其能夠以最快的速度和最大的力量在格斗中得到發(fā)揮。“柔順，但不能松弛；剛勁，但不能僵硬。”陰陽理論的正確運(yùn)用才是確實(shí)理解李小龍截拳道的基礎(chǔ)。

在李小龍的私人藏書中，你能找到幾本有關(guān)太極的書，每本書都有下劃線和注解。在我的《截拳道之道》一書中，李教授標(biāo)記出了李小龍從太極拳原理中截取的許多句子。

盡管李愷有一段很長的拳擊實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但他說與李小龍進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對練而獲得的經(jīng)驗(yàn)截然不同。

他說：“小龍”（他有時會這么稱呼他的老師）是個危險的對手。李小龍有一種特殊的直覺，可以攔截對手的進(jìn)攻，并擁有一種異乎尋常的距離感（他總是能保持在一個你無法觸及到他的距離，但他可以通過隱蔽地“縮小間距”來非?？斓墓舻侥悖?/strong>。

他最危險的武器是，你永遠(yuǎn)不知道他的攻擊是否真實(shí)，這太狡猾了。李小龍喜歡干擾他的對手，讓他永遠(yuǎn)不知道自己的真正意圖，這使他的對手始終處于防守狀態(tài)。這樣，李小龍就控制了實(shí)戰(zhàn)的節(jié)奏。

雖然李愷比李小龍大10歲，但是每次和他談話，你都能體會到他對李小龍的欽佩。

李小龍?jiān)谕陼r期并非是個天生強(qiáng)壯的孩子，但他有著讓自己成為最棒的強(qiáng)烈決心，他對訓(xùn)練的熱愛和對武術(shù)哲學(xué)的深刻了解讓他成為了自己。

李教授說，當(dāng)他有時偷懶、不想訓(xùn)練時，李小龍的形象就會在他腦海中出現(xiàn)，于是他立刻開始訓(xùn)練。奇怪的是，黃錦銘和他說的一樣。值得注意的是，李小龍的決心已經(jīng)成為那些認(rèn)識他的人的靈感之源（對那些不認(rèn)識他的人同樣如此）。

李愷的拳頭非常的強(qiáng)而有力，他的力量來源于不斷地放松、調(diào)整力量對肢體的影響，在電光火石之間，他的拳頭硬得像塊石頭，然后又變得像一根柔韌的竹子一般……這種擊打的效果就像被拴上了鐵鏈的鐵球打中一般。

“搏擊很簡單”，他說，“它不是尋找和研究許多不同的技法，而是研究一種能讓你變得有效率的實(shí)際的方法?！?strong>他確實(shí)很有效率，他是破壞節(jié)奏的大師。但是，盡管他的攻擊如此的強(qiáng)勁，但他依然相信武術(shù)的追求重點(diǎn)應(yīng)該放在實(shí)現(xiàn)和平與和諧的方向上。

每當(dāng)他在雜志或書籍上讀到關(guān)于如何嚴(yán)重傷害你的對手，甚至是攻擊要害將他殺死的時候，他很難過?！?strong>那不是正確的方法，”他說，“武術(shù)的重點(diǎn)，應(yīng)該是從對另一個人的仇恨立解放出來?！?/p>

他在馬德里花了一個星期的時間給我的小組的學(xué)生們舉辦了一個私人的截拳道講習(xí)會，然后參加了一個對大眾開放的太極研討會，用來補(bǔ)償他的差旅費(fèi)。太極拳對我來說是一種全新的感覺。如果你和李愷在一起，你每天都會有新的課程。他教我截拳道，但是他也教我如何以正確的方式呼吸。他教我冥想，自我按摩和伸展的方法，東方哲學(xué)原理……

你知道如何主動延緩心跳嗎？心臟是不隨意肌，它無法被控制。不，用呼吸就可以控制。

確實(shí)如李教授所說，適當(dāng)?shù)纳詈粑梢詼p緩心臟跳動的頻率，讓大腦安靜下來，因?yàn)樯硇氖且惑w的。在日常生活中，當(dāng)你因?yàn)閴毫Χ窠?jīng)緊張時，你的思維會變得混亂，而當(dāng)你充滿焦慮的時候，你真想告訴大家都走開……那就深呼吸吧。通過橫膈膜，有意識地深呼吸。你的身體會調(diào)整你的呼吸節(jié)奏，因?yàn)樯眢w無法同時平衡兩種不同的節(jié)奏，這時你的大腦就會開始平靜下來。

孩子的自然呼吸方式是用橫膈膜呼吸，隨著我們的成長，我們用肺部呼吸。當(dāng)一個人死的時候，他會快速地用咽喉呼吸。對中國人來說，學(xué)習(xí)如何用橫膈膜進(jìn)行深呼吸是延長生命的一種養(yǎng)生方法。

愛因斯坦的兒子問愛因斯坦是如何變得舉世聞名的，你知道愛因斯坦是怎么回答的嗎？

因?yàn)樗南鄬φ摚?/p>

不，愛因斯坦回答道，因?yàn)樵谒ぷ鞯臅r候，他就在思考物理方程，他在剝一個橘子的時候，他就只是想剝一個橘子。道理是一樣的：要知道你生活中每一刻的注意力集中在哪里。

這就是李教授。和他的老師一樣奉行“行動的哲學(xué)”。

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