心理咨詢師要不要給來訪者提建議?
2022-10-02 09:13 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站 | 我要投稿
心理咨詢師要不要給來訪者提建議?
打開這方面的小視頻,會有很多心理咨詢師解釋這個問題,總體是不能給來訪者提建議,比如來訪者說,我想買房,是在北京買還是上海買?我在搞對象,是和張三交流,還是和李四交流,這些問題,確實沒法給出建議。
但實際來訪者幾乎不可能提這些問題,來訪者經(jīng)常提的有,我身體癥狀很多,但醫(yī)院查不出來,我還是不放心,怎么辦?我以前成績很好,現(xiàn)在成績大幅下降,學(xué)不進(jìn)去,怎么辦?我每天洗手上百次,非常痛苦,影響了正常工作生活,怎么辦?我經(jīng)常睡不著,甚至有的時候徹夜不眠,怎么辦?總之,來訪者的問題基本都是和他自己的心理問題有關(guān),這些問題,是他自己想不明白,自己很難解釋,沒法解決的,所以才付費做心理咨詢。
如果不給建議,來訪者問,我睡不著,甚至有時徹夜不眠,怎么辦,如果你反問,你覺得應(yīng)該怎么辦?這種咨詢必定沒有任何意義,幾個個案過來,還有人找你咨詢嗎?
給建議怎么做,了解從什么時候是開始失眠,因為什么,解釋傳統(tǒng)睡眠觀,在解釋科學(xué)的睡眠觀,讓來訪者知道,只要滿足生理睡眠,少睡點沒有什么影響,失眠者不怕失眠,再把不怕失眠的知識變成自動化思維,就能正常入睡,后邊是教給來訪者優(yōu)化個性培養(yǎng)自信的步驟,睡眠狀態(tài)會越來越好。
如果老師不講課程,靠學(xué)生悟,學(xué)生還去學(xué)校嗎?如果律師不解釋法律條款,誰還花錢請律師?如果心理咨詢師不懂心理疾病的原理,誰還做心理咨詢?
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