甲狀腺作為“人體的發(fā)動機”，可謂是牽一發(fā)而動全身，《2022國民健康洞察報告》的數(shù)據(jù)顯示，過去一年，約有11%的女性受甲狀腺問題困擾。而甲減這種發(fā)病隱匿、還可能會造成終身服藥的疾病，不知不覺間對健康造成更大的傷害!

甲減的誘發(fā)原因非常多，如果被忽視，可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。這個疾病本身并不會致命，最致命的是它會造成嚴(yán)重的并發(fā)癥。輕則影響人體的各大系統(tǒng)，重則可能會威脅生命對心臟健康造成威脅!而今天我就來給大家科普一下，甲減到底是什么?甲減是怎么引起的?有什么危害?早期它有哪些信號?如何預(yù)防甲減?生活中有哪些食物要遠(yuǎn)離?

甲減到底是什么?

甲狀腺功能減退癥(簡稱甲減)，是由于甲減是由于血清甲狀腺激素水平分泌減少，而導(dǎo)致人體多臟器功能異?；驒C體代謝降低的一種疾病。也會影響胎兒，兒童的生長發(fā)育。

甲減是怎么引起的?

1.原發(fā)性甲減：

(1)先天性因素，如甲狀腺發(fā)育異常、甲狀腺激素合成障礙、胎兒時期孕婦服碘過多或服用抗甲狀腺藥物、胎兒自身免疫甲狀腺疾病、染色體畸變、胎兒風(fēng)疹等;

(2)后天因素，如橋本甲狀腺炎、抗甲狀腺藥物治療、亞急性甲狀腺炎、Graves病自發(fā)甲減、碘缺乏或碘過多、甲狀腺浸潤性病變等;

(3)醫(yī)源性因素，如甲狀腺切除術(shù)后、甲狀腺放射碘治療后等。

2. 中樞性甲減：

(1)繼發(fā)性甲減，如垂體功能減退、選擇性TSH缺乏、TSH生物活性異常;

(2)三發(fā)性甲減(下丘腦性)，如腫瘤、外傷、先天缺陷導(dǎo)致的下丘腦功能障礙。

3. TSH或甲狀腺激素抵抗。通常情況下，原發(fā)性甲減在臨床更為常見，大部分甲減患者在補充甲狀腺激素后，甲減的癥狀消失，機體代謝恢復(fù)正常，臨床治愈，預(yù)后良好。

易患甲減的高危因素及人群

具有以下因素的人群中，患有甲減的風(fēng)險增加。

(1) 有自身免疫性疾病患者;

(2) 有惡性貧血的患者;

(3) 一級親屬有自身免疫性甲狀腺疾病的人;

(4) 有頸部及甲狀腺的放射史，包括甲亢的放射性碘治療及頭頸部惡性腫瘤的外放射治療的患者;

(5) 既往有甲狀腺手術(shù)或功能異常史的患者;

(6) 患有精神性疾病的人;

(7) 服用胺碘酮、鋰制劑、酪氨酸激酶抑制劑等患者;

(8) 高催乳素血癥者;

(9) 有心包積液患者;

(10) 血脂異常的患者。

甲減有什么危害?早期它有哪些信號?

甲減對全身各個組織器官均有影響，可以表現(xiàn)為全身多系統(tǒng)癥狀，如乏力、怕冷、體重增加，皮膚干燥、蒼白、脫發(fā)、脛前黏液性水腫，食欲減退、腹脹、便秘、嗜睡、抑郁、多疑、感知能力降低等。如果甲減患者未及時診斷治療，合并有多種誘發(fā)因素時，則可能進(jìn)一步加重甲減癥狀，出現(xiàn)甲減危象，病死率高達(dá)50%。

甲減的早期癥狀表現(xiàn)如下：

①消化系統(tǒng)受影響。出現(xiàn)少食發(fā)胖、消化道功能變?nèi)?，腸道運動減慢，易導(dǎo)致大便干結(jié)及排便不暢等癥狀。

②神經(jīng)和運動系統(tǒng)受影響。出現(xiàn)疲勞、乏力、發(fā)愣、嗜睡等表現(xiàn)。

③內(nèi)分泌系統(tǒng)受影響。女性患者出現(xiàn)月經(jīng)過多、閉經(jīng)，不育癥;男性陽痿，性欲減退。

④心血管系統(tǒng)受影響。血脂代謝異常、心音低弱、心率慢、心臟呈普遍性擴展、常伴有心包積液，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心衰。

生活中如何預(yù)防甲減?

1.積極治療甲狀腺原發(fā)疾病。

2.注意休息，規(guī)律生活，保證充足睡眠，避免勞累。

3.給予維生素、高熱量、蛋白、易消化、低鹽、低脂飲食，控制水分?jǐn)z入量，少食多餐。

甲減生活中有哪些食物要遠(yuǎn)離?

l 不能吃大量十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括羽衣甘藍(lán)、西蘭花、菜花、卷心菜、大白菜、小白菜、芝麻菜等。

l 橋本甲狀腺炎伴甲減或者是甲狀腺腫瘤手術(shù)后導(dǎo)致的甲減，不建議吃高碘食物，如海帶、紫菜、貝殼、蝦類等食物。

l 不建議吃油炸、燒烤、肥肉、動物內(nèi)臟等高熱量的食物。