作為一名口腔個(gè)護(hù)師，經(jīng)常有人來(lái)問(wèn)我關(guān)于電動(dòng)牙刷的問(wèn)題，起因就是他們想要入手電動(dòng)牙刷，卻看到了關(guān)于電動(dòng)牙刷褒貶不一的評(píng)價(jià)，比如吐槽電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙的，說(shuō)醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷的，所以一直不敢下手。到底醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我特地找了很多位醫(yī)生朋友們進(jìn)行探討，并給大家總結(jié)了這篇電動(dòng)牙刷知識(shí)科普，下面就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)了解下專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)電動(dòng)牙刷的看法吧！

上圖是我使用測(cè)評(píng)過(guò)的部分電動(dòng)牙刷產(chǎn)品

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一、醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？

醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？很多朋友想要入手電動(dòng)牙刷，又擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，所以想要弄清楚醫(yī)生是否讓用電動(dòng)牙刷。我咨詢(xún)了三十多位醫(yī)生的意見(jiàn)，給大家做了一個(gè)總結(jié)，大家一起來(lái)看看吧！

觀點(diǎn)1：大多數(shù)醫(yī)生推薦國(guó)人用電動(dòng)牙刷

絕大多數(shù)醫(yī)生是支持大家使用電動(dòng)牙刷的，理由是：國(guó)人口腔素質(zhì)不佳，有近九成的人患有口腔疾病，這樣我們的口腔環(huán)境容易發(fā)生變化，口腔護(hù)理變得更加困難，所以國(guó)人不能只依賴(lài)手動(dòng)牙刷這類(lèi)傳統(tǒng)單一的口腔清潔工具，還需要使用電動(dòng)牙刷加強(qiáng)口腔清潔，維護(hù)牙齒健康。

觀點(diǎn)2：小部分醫(yī)生不推薦使用電動(dòng)牙刷

有一小部分醫(yī)生是不推薦大家使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷行業(yè)存在很多不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，而大家不知道如何區(qū)分電動(dòng)牙刷的好壞。此外，還有一些朋友是不適合使用電動(dòng)牙刷的，但大家也不知道自己是否屬于這類(lèi)人群，因此推薦大家不要使用。

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二、醫(yī)生為什么推薦使用電動(dòng)牙刷？

醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？我們上面回答完了這個(gè)問(wèn)題，大家看完解答之后可能有了入手電動(dòng)牙刷的想法，但還是存在顧慮，所以我準(zhǔn)備給大家講解一下使用電動(dòng)牙刷會(huì)給我們的口腔帶來(lái)哪些好處！我國(guó)有超過(guò)九成的國(guó)人在被口腔問(wèn)題困擾，各種各樣的口腔疾病也給我們的口腔帶來(lái)了不少難題。如果我們只靠手動(dòng)牙刷等傳統(tǒng)清潔工具是難以刷凈牙齒的，所以牙醫(yī)更推薦大家使用電動(dòng)牙刷。

使用電動(dòng)牙刷的可以給口腔健康帶來(lái)以下好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力更強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

手動(dòng)牙刷的清潔力較弱，很難將牙齒縫隙、蛀牙洞、牙背、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)清潔到位，牙菌斑長(zhǎng)期堆積就可能出現(xiàn)口腔問(wèn)題，而電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷幾十倍，能全面清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：能去除口臭

手動(dòng)牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘?jiān)⒀谰?，這些食物殘?jiān)l(fā)酵之后就會(huì)難聞的異味，而電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，能全面去除口腔中的食物殘?jiān)c牙菌斑，避免產(chǎn)生難聞的口腔異味，讓口氣變得更清新。

好處3：可以讓牙齒變得更潔白

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動(dòng)牙刷很難刷凈，而電動(dòng)牙刷就能漸漸刷凈，還會(huì)抑制牙結(jié)石的形成也有抑制作用，大家堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷一段時(shí)間后，就可以發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得更亮白。

好處4：比較節(jié)約時(shí)間和精力

使用電動(dòng)牙刷全面清潔口腔只需要放入口中輕輕移動(dòng)兩分鐘，很省時(shí)省力，而手動(dòng)牙刷如果想要刷凈牙齒，至少要十分鐘以上的時(shí)間才可以做到，清潔效率遠(yuǎn)低于電動(dòng)牙刷。

好處5：更適合正畸人群

電動(dòng)牙刷更適合正畸人群使用，它能在清潔口腔的同時(shí)幫助大家按摩牙齦，幫助正畸人群緩解因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴牙套而帶給牙齦的壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮。

好處6：潔牙力度穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，對(duì)刷牙力度的控制也很精準(zhǔn)，而手動(dòng)牙刷的刷牙力度受到主觀控制，很難做到精準(zhǔn)地控制，使用期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)力度小刷不凈或力大傷牙的情況。

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三、醫(yī)生提醒：電動(dòng)牙刷三大壞處要小心

醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？看完電動(dòng)牙刷的好處之后大家也不要盲目入手電動(dòng)牙刷，要知道市面上有很多不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，它們往往存在著危害壞處。目前國(guó)人口腔疾病患病率高達(dá)97%，但是由于牙病形成之初不痛不癢，只有到后期才能明顯痛感。這種情況下我們很難準(zhǔn)確把握口腔狀態(tài)，本來(lái)選購(gòu)難度就升級(jí)了，再加上有些朋友隨意選購(gòu)產(chǎn)品，就很容易買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，進(jìn)而帶來(lái)以下壞處。

電動(dòng)牙刷的壞處主要為以下幾種：

壞處1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的刷毛很粗糙，震頻也忽高忽低，使用起來(lái)容易過(guò)度磨損牙釉質(zhì)、劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齒酸痛、牙齦頻繁出血等問(wèn)題。

壞處2、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)刺激口腔中的患病位置，導(dǎo)致用戶本來(lái)就存在的口腔問(wèn)題加重。

壞處3、如果大家長(zhǎng)時(shí)間使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，會(huì)存在慢性傷牙的問(wèn)題，這種傷害十分隱蔽，難以察覺(jué)，但卻能引發(fā)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重的口腔問(wèn)題！

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四、電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙？醫(yī)生分析四大原因！

醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？大家看完上一部分的內(nèi)容，知道電動(dòng)牙刷存在很多危害隱患之后，應(yīng)該有朋友想要知道是什么原因?qū)е码妱?dòng)牙刷傷牙吧，所以我給大家?guī)?lái)了傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（來(lái)自口腔論壇），讓我們一起來(lái)看看具體都有哪些原因?qū)е码妱?dòng)牙刷傷牙吧！

原因1、使用網(wǎng)紅大牌的產(chǎn)品

有些人喜歡跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的產(chǎn)品，但這類(lèi)電動(dòng)牙刷品牌都是近一兩年才入行的，沒(méi)有太多口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也不具備足夠的專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)對(duì)動(dòng)力強(qiáng)度范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等電動(dòng)牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，商家靠著大量的營(yíng)銷(xiāo)宣傳賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、選擇低兼容性差的產(chǎn)品

口腔始終都在變化中，而國(guó)人又基本上都存在牙病，在這樣的口腔環(huán)境下，大家務(wù)必要使用兼容性出色的電動(dòng)牙刷，如果大家使用了那些檔位數(shù)量少，震頻跨度狹窄，刷頭種類(lèi)不夠豐富的電動(dòng)牙刷，這類(lèi)低兼容性的電動(dòng)牙刷難以適配國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，這時(shí)使用電動(dòng)牙刷就很容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等傷牙問(wèn)題。

原因3、買(mǎi)便宜的電動(dòng)牙刷

很多人喜歡購(gòu)買(mǎi)低價(jià)的電動(dòng)牙刷，覺(jué)得他們性?xún)r(jià)比高，但這些價(jià)格便宜的電動(dòng)牙刷生產(chǎn)成本非常低，選材用料也很劣質(zhì)，通常會(huì)存在空心杯馬達(dá)、劣質(zhì)的塑料刷絲等元件來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，產(chǎn)品質(zhì)量很差，常常會(huì)出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙磕牙等問(wèn)題，給使用者的口腔健康帶來(lái)傷害。

原因4、國(guó)人的口腔承受力比較差

國(guó)人基本上都患有牙病，但由于牙病在早中期是不痛不癢的，很多人即使存在口腔問(wèn)題，也無(wú)法及時(shí)察覺(jué)，還盲目地認(rèn)為自己牙齒健康，這類(lèi)人在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)往往會(huì)護(hù)理自己的口腔環(huán)境，盲目選購(gòu)現(xiàn)象嚴(yán)重，這時(shí)很容易買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)、不適合自己的產(chǎn)品，使用后難免出現(xiàn)傷牙的問(wèn)題。

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上面分析的種種傷牙原因都在告訴我們不能選擇質(zhì)量差的電動(dòng)牙刷，但在我們選購(gòu)電動(dòng)牙刷過(guò)程中還存在了很多劣質(zhì)產(chǎn)品偽裝成優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的情況，所以大家也要能夠識(shí)別電動(dòng)牙刷是否真的不傷牙。下面我給大家?guī)?lái)了專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷清潔力和舒適度測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，大家跟著我一起來(lái)看看哪些電動(dòng)牙刷是真正好用不傷牙的吧！此外，我還結(jié)合自己的使用體驗(yàn)給大家?guī)?lái)了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

從技術(shù)與專(zhuān)業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是專(zhuān)業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱(chēng)用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專(zhuān)注，死磕專(zhuān)業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量火爆常常賣(mài)斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯(cuò)，清潔力還行。另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用一年需要200左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、醫(yī)生分享八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧！

醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？大家看到這里應(yīng)該知道，其實(shí)只要選擇專(zhuān)業(yè)度高的電動(dòng)牙刷使用就可以避開(kāi)傷牙問(wèn)題，還能給我們的口腔帶來(lái)很多好處。市面上的電動(dòng)牙刷非常多，其中大部分都存在專(zhuān)業(yè)度不夠的情況，為了幫助大家做好電動(dòng)牙刷的選購(gòu)工作，我邀請(qǐng)醫(yī)生朋友一起為大家總結(jié)了八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧，希望大家能夠選到適合自己的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品。

技巧1、購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

在影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)如震動(dòng)頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)進(jìn)行反復(fù)的調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率比那些不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了三倍還多！

技巧2、最好選磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)是電動(dòng)牙刷電機(jī)的兩個(gè)類(lèi)型，建議大家入手搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它性能出色，運(yùn)行穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較高，并不推薦大家選擇。

技巧3、售后服務(wù)要給力

大家最好選擇那些可以7天無(wú)理由退換貨、替換刷頭價(jià)格合適的電動(dòng)牙刷品牌！就以7天無(wú)理由退換貨服務(wù)為例，它可以讓用戶先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

技巧4、力薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力尚可，但很容易磨損牙齒、劃傷牙齦，建議大家選擇聲波式電動(dòng)牙刷，它的清潔力也很出色，對(duì)牙齒牙齦的保護(hù)度也比較高，工作噪音小，刷牙體驗(yàn)感更出色。

技巧5、續(xù)航能力要夠強(qiáng)

電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間不要少于30天，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間過(guò)短，那意味著我們需要經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，不僅麻煩，還會(huì)加快電池壽命的損耗！

技巧6、擺幅要適當(dāng)

電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果產(chǎn)品擺幅角度過(guò)大，更容易刺激牙齦牙齒，造成牙出血、牙酸牙疼等問(wèn)題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不要選，產(chǎn)品的清潔力會(huì)受到一定影響。

技巧7、選刷頭品質(zhì)好的電動(dòng)牙刷

刷頭尺寸的大小、磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)對(duì)刷頭的好壞產(chǎn)生影響。例如刷毛磨圓率就非常重要，刷毛磨圓率越高，刷毛頂端就越圓潤(rùn)光滑，建議大家購(gòu)買(mǎi)磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷，否則低磨圓率的刷毛非常粗糙尖銳，使用起來(lái)很容易給牙齦牙齒帶來(lái)傷害。

技巧8、買(mǎi)兼容性出色的產(chǎn)品

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類(lèi)豐富的電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷兼容性好，可以應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多種變化。例如刷頭種類(lèi)，越豐富越好，兼容性好的電動(dòng)牙刷一般會(huì)具備護(hù)牙刷頭、清潔刷頭、正畸刷頭等多種類(lèi)型的刷頭。

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醫(yī)生推薦使用電動(dòng)牙刷嗎？通過(guò)上面的講解我們知道，醫(yī)生是非常推薦大家使用電動(dòng)牙刷的，但是為了我們的口腔健康考慮，不能選擇那些毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品。為了幫助大家選到技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，我也給大家總結(jié)了一些選購(gòu)技巧，希望大家都能按照上面的講解內(nèi)容選購(gòu)，切忌盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌！

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