寶寶們，體會過痔瘡的酸爽嗎？知道它是怎么來的嗎？又該怎么趕跑？

作為一個多年痔瘡患者，現(xiàn)在已經(jīng)徹底恢復(fù)，在此分享一下我自己的心得??！說起來都是淚呀，事情是這個樣子的,剛上班半年，就出現(xiàn)了小肉球和便血，把我嚇的呀，簡直懷疑人生。后來吃了些藥，還用了馬應(yīng)龍，都沒有什么卵用，一直斷斷續(xù)續(xù)，沒有徹底恢復(fù)，稍微一刺激就會發(fā)作，被折磨的可以說死去活來。它是怎么找上我的呢？,就是因為飲食習(xí)慣不好啊，我平時也比較懶，不做飯，經(jīng)常吃外賣，火鍋燒烤串串都是我喜歡的，而且口味比較重，不辣不吃，結(jié)果把痔瘡招來了。

因為是女孩子，也不太好意思去醫(yī)院檢查，聽說檢查的都是男醫(yī)生，真的有點尷尬呀！然后自己就在網(wǎng)上買了幾款痔瘡藥試試看，萬一要是好了呢！總比去醫(yī)院被別人看好！嗐..........,現(xiàn)在除了在用芙草堂? 凝膠治療痔瘡的同時還為了改善自己的生活習(xí)慣，我天天在家做飯，吃點粗糧和蔬菜，多喝水，促消化，就這樣堅持了一個月這樣，痔瘡不僅好了我還發(fā)現(xiàn)皮膚也好多了呢，算是意外之喜吧，哈哈。,還有哦，沒事的時候做做提肛運(yùn)動，非常簡單。就是慢慢向上收縮菊花，堅持5秒鐘，然后放松，重復(fù)做5分鐘

我每天做2次，上午1次下午1次，隨時隨地都可以做，別看簡單，它對防治痔瘡有很大的作用呢，希望小伙伴們都盡快戰(zhàn)勝痔瘡，等你們的好消息哦！