甲狀腺結(jié)節(jié)就是近年來高發(fā)的一種甲狀腺疾病，一旦患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，除了要積極地服藥或是進行相關的治療以外，積極地改掉生活中的不良習慣也是非常重要的，如果是患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人這些生活習慣一定要盡量改掉。

　　西安甲康醫(yī)院專家江勇講解：甲狀腺結(jié)節(jié)患者，4個“習慣”若能堅持，甲狀腺或許一天天輕松

　　1、改變飲食結(jié)構(gòu)

　　人一旦患上甲狀腺結(jié)節(jié)，在飲食上就要做出積極的調(diào)整，一些辛辣刺激的食物、油膩的食物等等都要少吃，還要根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)，進行適當?shù)难a碘或是忌碘。而患者要注意補充蛋白質(zhì)和維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，增強身體的免疫力，對于結(jié)節(jié)病情的穩(wěn)定都是有一定好處的。

　　2、適當?shù)倪\動

　　有一些結(jié)節(jié)患者，在生活中會有容易疲勞的癥狀，所以，很多患者都是比較懶惰的，作為甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，運動是必不可少的，可以根據(jù)自身的情況循序漸進的進行運動，避免經(jīng)常久坐，規(guī)律地運動，符合神經(jīng)內(nèi)分泌的周期性節(jié)律變化，也有益于防治甲狀腺疾病。

　　3、控制體重

　　無論作為甲狀腺結(jié)節(jié)的患者來說，還是作為健康人群來說，積極地控制體重都是對身體健康有益的，因為過度肥胖，就會增加身體的代謝負擔，增加心腦血管疾病，內(nèi)分泌疾病，甚至會增加癌癥的風險，所以，適當減肥，控制好體重，減輕身體的代謝負擔，對甲狀腺健康更有益處。

　　4、定期檢查

　　作為甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，應該做好定期的檢查，檢查項目可以包括甲狀腺功能、甲狀腺彩超等等，定期檢查能更好地關注到結(jié)節(jié)的變化，根據(jù)病情才能更近一步地采取治療措施，建議一年1-2次的甲狀腺檢查。

　　西安甲康甲狀腺醫(yī)院作為專業(yè)的甲狀腺醫(yī)院，關于甲狀腺疾病的診治辦法有多種，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情、經(jīng)濟狀況等幫助患者選擇合適的診治辦法。院內(nèi)的手術(shù)無論大小，一律由臨床經(jīng)驗豐富的甲狀腺專家親臨親診、全程把關，嚴格規(guī)范化操作，手術(shù)的安|全性和療|效都能得到充分保證。

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