——94意外之喜，嘻嘻嘻

早餐：一大半豆乳盒子（兩片南瓜面包，100g酸奶，一個(gè)香蕉，一些麥片，半包豆粉）一杯黑咖啡，好好吃，其實(shí)蠻多的，滿足！

中午：水煮小白菜，蘆筍，半個(gè)黃瓜，放了油醋汁~一個(gè)太谷餅，兩塊牛肉，兩口麻花，一個(gè)炸雞柳（同學(xué)投喂，好好吃的），兩個(gè)紅棗

晚上??

一個(gè)大蘋(píng)果，一袋粗糧餅干，一小杯豆?jié){，一個(gè)火腿腸

運(yùn)動(dòng)：跑步2.5公里

跳繩3000個(gè)