化療后早餐吃什么比較好營養(yǎng)又健康

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腫瘤患者在飲食上盡量追求營養(yǎng)的豐富和全面，早餐最好的選擇就是做營養(yǎng)糊，多種食材混合做成糊糊，簡單又營養(yǎng)，如果患者食欲不佳，食物攝入太少，可以選擇一到兩種合適的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

是華北制藥出的pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，因為是復(fù)合型的營養(yǎng)補(bǔ)充劑含有四十多種營養(yǎng)，所以就沒有再補(bǔ)其他的。再搭配著豐富的日常營養(yǎng)，我們家是只要我爸喜歡吃有食欲的，基本不做限制，我爸的體質(zhì)還不錯，今天給大家介紹一款南瓜食譜，大家參考下：

南瓜的作用和功效：

抗癌、控制血糖、降膽固醇、保護(hù)視力

南瓜中含有的果膠可以調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素可以推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖上升。南瓜中的纖維素能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇，減少其在血管壁的沉積，南瓜分泌的膽汁可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物消化，同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護(hù)胃膠道粘膜。另外南瓜可以使肝、腎功能得到恢復(fù)以及再生的能力，南瓜還可以消除致癌物質(zhì)亞硝酸的突變作用。

南瓜小米糊

南瓜60克十小米15克十大米15克 十清水 300ML

微量元素滿滿，清甜好喝

巨香巨好喝，簡單好做

小貼士：所有食材不用提前泡，直接洗凈放入破壁機(jī)，加入清水300ML，選擇米糊模式，破壁機(jī)會邊熬煮邊打碎，20分鐘后就可以喝，細(xì)膩無渣，無需過濾。